1樓：匿名使用者
對於預防感冒，雖然我們不能**它，但我們還是有預防和緩解症狀的辦法的，在又一個感冒多發季節來臨之時，一些對付感冒的方法，你都可以試試。
熱水泡腳：每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，可預防感冒。
生吃大蔥：生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。
鹽水漱口：每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
冷水浴面：每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反覆多次。
按摩鼻溝：兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
呼吸蒸汽：初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。
熱風吹面：感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減輕症狀，加速痊癒。
搓手：搓手對降低感冒的發病率大有功效。因為搓手可促進血液迴圈、疏通經脈、增強上呼吸道抵禦感冒的免疫功能。
喝白開水：秋冬氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。
多吃“紅色食品”：紅色食品是指食品為紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、西紅柿、洋蔥、山楂、紅蘋果、紅棗、沙棘、柿子等，這些食品的一個共同特點是含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。這是因為胡蘿蔔素具有捕捉人體內氧自由基、參與維生素a的合成等多種功能，還能增強人體巨噬細胞的活力，起到抗禦感冒的作用。
蔥頭飲料：蔥頭水不太好喝，但對**頑固**冒卻有特殊效果。眾所周知，蔥頭有殺菌、消炎作用。
蔥頭飲料製法：把半個蔥頭切成小塊，加250毫升牛奶，略煮片刻，加適量蜂蜜。最好在睡前飲。
姜蛋**：取50克生薑加水煮沸，放入鴨蛋2個，攪勻，再加白酒20毫升，鹽少許，煎煮5分鐘即可，吃蛋喝湯後蓋被休息，對冬令感冒的防治效果極佳。
薑糖水：先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。
醋燻蒸：每日早、晚用醋在室內燻蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒。
體育鍛煉：堅持進行體育鍛煉，如散步、跑步、爬山、打球、練拳等，可提高機體的禦寒能力，防止感冒的發生。
2樓：思念浪漫的歌
預防感冒十八字訣：
1.洗：即冷臉熱足法。早晨用冷水洗臉，晚上用熱水泡腳，有助於提高身體抗病能力。另外，要養成勤洗手的習慣，以減少沾染感冒病毒的可能性。
2.漱：即鹽水漱口法。每天早晚用淡鹽水漱口一次，可殺死口腔病菌。
3.動：即體育健身法。
堅持戶外活動，一星期至少要鍛鍊三次，每次30至45分鐘，可以大大增強抗感冒能力。專案可因人而異，如散步、跑步、打球、做操、練太極拳、習劍、跳舞等。但鍛鍊不可過度，有研究證明，如果每次鍛鍊超過1小時，人體免疫力會下降，反而會增加患感冒的機會。
4.通：即通風透氣法。居室的窗戶，每天至少要開30分鐘，使室內通風透氣，讓感冒病毒隨空氣流動排到室外。
5.晒：即勤晒被褥法。被褥要勤晒，被褥經陽光中的紫外線照射後起到殺菌作用。
6.飲：即飲用薑茶法。用紅糖或白糖30克、鮮薑末3克，開水沖泡，睡前飲用，能有效地防治感冒。
7.薰：即食醋燻蒸法。每日用食醋在室內燻蒸15—20分鐘，能殺除居室內病菌病毒，保障健康。一般10—15平方米的房間用食醋3兩，略添水加溫至蒸發。
8.滴：即米醋滴鼻法。在流感多發季節，用米醋兌水各半，裝入滴鼻用的空瓶內，滴入鼻孔內數次，殺死鼻腔內病毒。
9.摩：即按摩穴位法。兩手心相對，搓熱後按摩迎香穴和湧泉穴，次數不限，舒服為度，早晚均可。
10.穿：即科學衣著法。衣服不要穿得過多，不要過早穿棉衣，可提高身體耐寒抗病能力；因勞動或運動出大汗後，勿在室外大量**，避免傷風受涼。秋季日間溫差較大，早晚要勤加衣。
11.吃：即飲食均衡法。注意日常飲食營養的均衡，特別要多吃新鮮的蔬菜、水果，養成生食大蒜的習慣。
12.服：即服藥防範法。
研究證實，維生素e能促進人體的免疫功能，每天服用100—200國際單位的維生素e，對預防感冒有好處。另外，發現可能流行感冒時，提前飲感冒茶，可起預防作用。
13.喝：即大量飲水法。飲水少，嗓子發乾上火，就容易感冒。保持足夠的體液可以保證免疫功能的正常發揮。
14.消：即餐具消毒法。不潔的餐具也可能是個感染源，所以餐具最好每週用開水消毒兩三次。
15.補：即雞湯滋補法。雞湯中富含蛋白質、維生素和礦物質，感冒而胃口不好的人，可以喝些清淡的低脂肪的雞湯，以補充營養，更好地對抗感冒。
16.睡：即睡個好覺法。美美地睡一整夜，可使人的免疫細胞保持充沛活力，這是美國一家研究機構得出的結論。
17.避：即拉開距離法。感冒流行時，要儘可能減少社交，少去公共場所。遇到患感冒的人咳嗽和打噴嚏時，最好離他們1米以外，或轉過身去。
18.呼：即呼吸鍛鍊法。集中精力，身體端正，兩腳與肩同寬，兩臂伸直深呼吸十數次，切忌憋氣。
夏天吹空調怎麼預防感冒
3樓：長虹美菱股份****
1、少開
空調減少開空調的次數,儘量多利用自然風降低室內溫度,適量排汗其實也是預防的重要
內方法。容
2、空調溫度不宜太低
室內外溫度差太大,冷熱劇烈相搏,是導致感冒的重要原因之一。因為,室內空調不適宜調的太低,最好恆定在25攝氏度左右,室內外溫差不適宜超過7度。
3、適量增添衣服
長時間在辦公室工作的人們,應該適當增添穿脫方便的外套,穿裙子的女性則應在膝部蓋上衣物予以保護。同時也要注意偶爾站起來活動片刻,增加血液迴圈。
4、堅持運動
運動是很好的防止感冒的方法。夏季應在業餘時間適量選擇運動,如慢跑、游泳、瑜伽等,能增強身體抵抗力,抵禦夏季吹空調帶來的傷害。
4樓：大大不在家
1、溫度不要設定過低；
2、不要對著人吹；
3、睡覺時蓋空調被或肚皮上蓋毛毯；
4、身體出有汗時不要對著空調吹
冬季感冒怎麼預防?
5樓：亦舒堂
多喝白開水，要保持室內通風良好，多運動，增強身體免疫力，有益於身體健康
6樓：可愛的搜藥送
洗：即冷臉熱足法。早晨用冷水洗臉，晚上用熱水泡腳，有助於提高身體抗病能力。另外，要養成勤洗手的習慣，以減少沾染感冒病毒的可能性。
動：即體育健身法。堅持戶外活動，一星期至少要鍛鍊三次，每次30至45分鐘，可以大大增強抗感冒能力。
專案可因人而異，如散步、跑步、打球、做操、練太極拳、習劍、跳舞等。但鍛鍊不可過度，有研究證明，如果每次鍛鍊超過1小時，人體免疫力會下降，反而會增加患感冒的機會。
穿：即科學衣著法。衣服不要穿得過多，不要過早穿棉衣，可提高身體耐寒抗病能力；因勞動或運動出大汗後，勿在室外大量**，避免傷風受涼。秋季日間溫差較大，早晚要勤加衣。
睡：即睡個好覺法。美美地睡一整夜，可使人的免疫細胞保持充沛活力，這是美國一家研究機構得出的結論。
7樓：蟻菲在子
感冒有分風寒感冒和風熱感冒，現在市面上的感冒藥大多數都是單一的**其中一種的。這裡推薦桑姜固體飲料，通過辛溫的生薑和辛涼的桑葉互相配合互相補充，達到溫清並用，不寒不熱，冬天時可以衝一杯來喝喝，對**風熱感冒、風寒感冒、夏季空調病、寒包熱感冒都有良好的預防效果。
8樓：卓德蘭亥
不用那麼麻煩吧，直接喝些板藍根就可以預防了啊
小孩夏天吹空調感冒怎麼辦，夏天吹空調感冒怎麼辦
王沛務開 先治好感冒，再開空調注意不要直吹孩子，用健康或睡眠功能 中鐵疾控中心 平時注意保暖啊，經常感冒是體質不好。為什麼不去大福堂做做小兒推拿呢，我兒子現在做了體質比以前強了。夏天吹空調感冒怎麼辦 長虹美菱股份 感冒就關了空調，儘量少進入空調室，然後去感冒點吃藥，多喝薑茶補氣。用熱水泡腳 吹空調感...
為什麼夏天吹空調容易感冒，夏天吹空調容易著涼感冒，中醫怎麼解釋怎麼辦
餘啊愚 夏天吹空調容易感冒主要是因為很多人喜歡把空調開到20度左右，這個溫度相比較而言就比較低，而且室內和室外的溫差太大，由於在室內的體溫一直處於一個比較低的狀態，你驟然走出房門的話會讓整個人難以接受外面的高溫，從而體溫調節不過來，從而導致著涼感冒。要避免吹空調感冒其實非常簡單，最顯著的方法就是不要...
夏天感冒了還可能吹空調嗎，感冒了還能吹空調嗎？會不會加重？
可以的，但用空調要注意幾點 1 空調不能調的過低，白天27度以上，晚上28度以上。2 空調最好用低風擋。3 最好不能照著自己吹，風應該吹向跟自己相反的方向。4 睡覺必須蓋被子，哪怕是毛巾被。5 每天都要定時開窗通風換氣。6 儘量少出入有空調而溫差過大的房間。7 空調可以用，但風扇是不能吹的。注意以上...