夏天吹空調注意事項，夏天吹空調，有哪些注意事項？

1樓：長虹美菱股份****

1、夏季人體感覺最舒適的氣溫為26℃左右，應在進屋後10分鐘後再開空調，同時空調風往上吹。此外，應每隔1小時開會兒窗，以保護呼吸道。夏秋兩季人體感覺最舒適的氣溫為26℃左右，再低3℃-4℃左右，人體會覺得有些涼。

2、另外，由於室內外環境不同，長期處於相對極端的溫度下，身體調節能力失調，久而久之會導致免疫功能下降，出現各種不適症狀，醫學上稱之為空調病。因此，建議一般情況下，最好將空調調到26℃左右，室內外溫差不可超過7℃，否則會加重體溫調節中樞負擔。

3、有些朋友出了一身汗，回到家馬上開啟空調猛吹，這樣有害健康。因為此時毛孔完全開啟，還來不及閉合，容易讓體溫急劇下降，誘發感冒等病症。因此，從炎熱的室外進入室內，應至少10分鐘以後再開空調。

另外，睡覺時人體體溫下降，若圖涼快徹夜開著空調，同樣容易引起頭痛、感冒等，睡前一定要關閉空調，或設定定時關閉。

4、開空調時，冷空氣向下沉，因此風最好向上吹，避免冷風直吹身體。靠近空調的人，最好面對空調坐，因為冷風從後面吹著你的背部、腰部，比迎面風對人體造成的損害更大。坐辦公室的朋友，如果座位挪不開，最好多預備一條小絲巾，圍住頸部。

要是長時間坐著辦公，如打字、書寫等，不妨備件穿脫方便的衣服，穿裙子時可用披肩護住腿部，特別是膝蓋。寒從腳下生，應不時站起身活動活動，以增進末梢血液迴圈。

5、此外，開空調會使室內空氣變幹，並且由於空氣不流通，環境得不到改善，容易讓人鼻塞、喉嚨幹、打噴嚏等。因此，應該注意時常換氣，建議1個小時左右開一次窗，每次約15分鐘。尤其是一些患呼吸道疾病的人，開空調的時間儘量要短。

2樓：大蝸牛

多喝水，不要對著頭吹，溫度也不要太低，不然出去會不適應

3樓：秋雲不語

儘量別對著人直接吹。

風力柔和一點。

夏天吹空調，有哪些注意事項？

4樓：位元網

在夏天吹空調要注意哪些問題呢？

時間不宜過長

白癜風患者吹空調的時間過長可能導致**冷過敏，患者在空調房呆一會後最好到室外呼吸下新鮮空氣，保持頭腦清醒。

溫度保持適中

白癜風患者吹空調時溫度不宜太高或太低，以免致使空氣乾燥，使得**水分大量流失，變得乾燥，影響**健康。

謹防感冒發生

白癜風患者免疫力較低，由於空調室內和室外溫差大，患者一定要注意室內保暖室外防晒，謹防感冒等疾病的發生。

保持**清潔

由於空調房和室外冷熱變化大，**上的細菌很容易於皮脂腺和汗腺內堵塞，進而引起**過敏，患者應注意保持**清潔。

5樓：溫州白癜風醫院

白癜風患者可以適當晒太陽但應儘量避免汗後陽光暴晒、受風；避免長期處於潮溼的環境中；夏天使用風扇、空調前應將汗水擦乾；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物。

6樓：lol**

夏天又到了吹空調的季節，天氣太熱沒有空調是真的非常難受，以至於有網友在網上調侃道在夏天命都是空調給的，但是經常吹空調會給身體造成一系列的不適，那麼在吹空調的時候有哪些方面需要注意的呢？

夏天吹空調注意事項

7樓：

注意事項一：在空調室內要注意補水

注意事項二：開空調一段時間後要開窗通風

注意事項三：清洗空調過濾網，消毒空調散熱片注意事項四：吹空調時間不能太長必須合理控制溫度

8樓：歲月更衣

夏季人體感覺最舒適的氣溫為26℃左右，應在進屋後10分鐘後再開空調，同時空調風往上吹。此外，應每隔1小時開會兒窗，以保護呼吸道。夏秋兩季人體感覺最舒適的氣溫為26℃左右，再低3℃-4℃左右，人體會覺得有些涼,所以你平時得注意，不少人是這樣的，是

夏季吹空調需要注意什麼？

9樓：漫閱科技

有些人在早晨起床後發現嘴巴歪向了臉的一側，哭笑、皺眉困難，面部一側的肌肉鬆弛、不能隨意運動、面部兩側不對稱等症狀。經過詢問，這些人多數都有晚上整夜吹空調、風扇的經歷。為什麼一覺醒來就"嘴歪眼斜"了呢？

這是因為，睡眠時全身的肌肉和毛孔疏鬆、開放，如果把空調的溫度開得很低，或者直接對著風扇、空調猛吹的話，體表微迴圈受到寒冷刺激的干擾，區域性營養神經的血管就會發生痙攣，導致神經組織缺血、水腫、受壓迫而致病。

老人夏天吹空調需要注意哪些事項