1樓：和藹的寶媽
防感冒。β-葡聚糖可增強免疫戰士——巨噬細胞的活力，快速殺滅入侵的病毒、細菌、真菌等致病微生物，幫助你遠離感冒等感染性疾患。
。防癌。β-葡聚糖能殺滅肉瘤細胞、黑色素細胞等惡性細胞，對肝癌，乳腺癌的抑制率可與抗癌藥物比肩，且無任何毒***，故有一定的防癌抗癌之功。
。降低膽固醇。美國專家研究顯示，一個高血脂患者每天攝取3~4克β-葡聚糖，可降低「壞膽固醇」8%，其心臟病發作危險可降低10%~12%。
。調節血糖。β-葡聚糖的高粘性可抑制胃的排空，延緩小腸對葡萄糖的吸收，從而有效地延緩餐後血糖上升的速度，對糖尿病有一定的抑制和預防作用。
。保護腸道。β-葡聚糖不能吸收，在大腸中發酵，產生丙酸、丁酸等短鏈脂肪酸，抑制腐敗菌，促進益生菌，維持腸道菌群平衡，防止腹瀉或便祕。
。抗輻射。β-葡聚糖通過促進造血機能，增加白細胞、紅細胞的生成，減低輻射對人體的傷害。
美國空軍放射生物學研究中心的實驗顯示，給小白鼠以致死劑量的輻射處理，結果發現，事先口服β-葡聚糖的受試鼠有80%完全不受輻射影響。
2樓：小壞q仔
容易被人體吸收的蛋白質，這種優質的蛋白質可以修復人體受傷的細胞
燕麥的功效 吃燕麥有什麼好處
小皮俠 多吃燕麥有什麼好處？燕麥的營養價值是什麼？ 為你鍾情 1 燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅 心腦血管病起到一定的預防作用 2 經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖 的功效 3 燕麥粥有通大便的作用，很多老年人大便幹，容易導致腦血管意外，燕麥能解便祕這憂...
燕麥有什麼功效，吃燕麥有什麼好處？
多吃燕麥有什麼好處？燕麥的營養價值是什麼？燕麥的穀粒供磨麵食用，或作飼料，營養價值高。脂肪 在世界上4000多種燕麥中，90 以上燕麥脂肪含量在5 9 相當於大米 白麵的4 5倍，居所有穀物類之首。燕麥脂肪80 為不飽和脂肪酸，主要是單不飽和脂肪酸 亞油酸和亞麻酸，其中亞油酸佔脂肪含量的38.1 5...
西麥燕麥片的功效與作用
博良公子 1，降血糖 燕麥的很多功效得益於其所含的 葡聚糖，它能夠減少小腸對脂肪和膽固醇的吸收，讓血清膽固醇降低，改善血液流動效能，加快糖類成分在吸收過程中的運轉速度和效率，並且能降低肝糖原的分解，從而降低血糖。2，燕麥具有高蛋白低碳水化合物的特點，同時，燕麥中可溶性纖維和不溶性纖維豐富，能吸收人體...