1樓：長孫煙諫春
你好！朋友
只要吃少一點、多運動的話
堅持下去
不久的將來
你一定會擁有完美的身材
2樓：公叔恆冀倩
我給你介紹一個**方法吧.
**一個星期可以減5斤左右,絕不**.
早上起床先喝杯茶葉水,然後喝一杯奶,一個雞蛋,一個麵包中午吃飯前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就ok.
晚上睡前3個小時吃飯,飯前喝一杯水,吃5分就可以了.
堅持一個星期就可以減5到8斤左右，絕對不會**哦。祝你早日成功哦。
謝謝採納！
3樓：偶梅花象婷
臉，吹口哨韓國和日本在流行，還有經常嚼口香糖，本人試過。腿，跑步，壓腿還有可以穿高跟鞋，很多人都試過的，很有效的。
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我的建議是最好不要吃 藥，我吃過很多 藥和 茶，但都沒有效果，後來我在晚上看到很普洱茶有 的功效，並且還不會 所以我就抱著試一試的心態去超市裡買了一點普洱茶來喝喝看，沒想到我喝了一個星期就瘦了10斤，有時間還加上一些運動。我覺得你也可以試試，反正喝普洱茶對身體也沒有壞處，反而好處多多，如果你真的想試...
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