1樓：生活達人妙招小妹
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高、吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白、抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。
2樓：混丗農民
蛋白粉一般是由黃豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂製成，其作為主要成分之一的乳清蛋白，含有充足的蛋氨酸，彌補了黃豆蛋白的不足，能均衡提供9種人體所必需的氨基酸。對於健康人而言，只要堅持正常飲食，蛋白質缺乏這種情況一般不會發生。奶類、蛋類、肉類、大豆、小麥和玉米含必需氨基酸種類齊全、數量充足、比例適當。
只要堅持食物豐富多樣，就完全能滿足人體對蛋白質的需要，沒有必要再補充蛋白質粉。當人體存在營養不良、疾病引起的進食減少或疾病導致蛋白質需要量增加（如創傷、燒傷、術後恢復期、腫瘤）等情況下，蛋白粉就可作為一種有益的營養補充。當體內蛋白質不足時，人的基本生命活動就會受到影響，可導致兒童、青少年生長遲緩，體重過輕，智力發育障礙；成年人出現疲倦，體重減輕，貧血，血漿白蛋白降低，甚至水腫；並可引起婦女月經障礙。
食用蛋白質粉，可有效防止或改善這些症狀。大豆蛋白質可以降低高膽固醇患者的血脂和膽固醇對心臟的不利影響，而且用大豆蛋白質替代動物蛋白，可減輕糖尿病患者腎臟負擔。
3樓：老表你真好嘢
蛋白粉主要補充蛋白質。提高免疫力補充營養。
4樓：郭樑郭子豪
蛋白粉也是有種類區別的，適合自己的才是最好的（part1）
5樓：吃貨歷史觀
作為舶來品，蛋白粉在近些年十分受健身愛好者的追捧，尤其是在健身教練和健身明星的推薦下，越來越多的年輕人不惜花費高昂的**購買蛋白粉，但這真的有用麼？或許並非我們期待的那樣美好。
6樓：日常養生調理
蛋白粉的功效與作用有哪些？吃蛋白粉對身體有什麼好處？
蛋白粉是什麼，蛋白粉有什麼作用？
7樓：郭樑郭子豪
蛋白粉也是有種類區別的，適合自己的才是最好的（part1）
8樓：吃貨歷史觀
作為舶來品，蛋白粉在近些年十分受健身愛好者的追捧，尤其是在健身教練和健身明星的推薦下，越來越多的年輕人不惜花費高昂的**購買蛋白粉，但這真的有用麼？或許並非我們期待的那樣美好。
9樓：呼延掣
蛋白粉是什麼？蛋白粉有什麼作用？蛋白粉是能夠提高人身體的免疫力的
10樓：日常養生調理
蛋白粉的功效與作用有哪些？吃蛋白粉對身體有什麼好處？
蛋白粉有什麼作用?
11樓：生活達人妙招小妹
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高、吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白、抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。
12樓：
蛋白粉其實也不是什麼神奇的藥物，這是用乳清蛋白、鉻蛋白、大豆蛋白合成的一種粉末狀食物，其實可以理解成一種沒有肉感的牛肉，它的蛋白質含量非常高。
長期健身的人，在運動過程中熱量、脂肪都會消耗很多，適當補充蛋白粉對增肌是有一定幫助的，但是每個人的飲食習慣不同，也不一定都需要額外補充蛋白粉，比如長期鍛鍊的人，他們每天的飲食都有足夠的蛋白質，那麼就不需要額外補充。
蛋白粉對**的人來說可以增加飽腹感，從而避免暴飲暴食的情況。
13樓：郭樑郭子豪
蛋白粉也是有種類區別的，適合自己的才是最好的（part1）
14樓：日常養生調理
蛋白粉的功效與作用有哪些？吃蛋白粉對身體有什麼好處？
15樓：吃貨歷史觀
作為舶來品，蛋白粉在近些年十分受健身愛好者的追捧，尤其是在健身教練和健身明星的推薦下，越來越多的年輕人不惜花費高昂的**購買蛋白粉，但這真的有用麼？或許並非我們期待的那樣美好。
16樓：天下武魂
蛋白質粉就是用很多種原材料，把裡面的蛋白質提取出來，它主要的成分就是蛋白質。所以它的作用就是作為補充蛋白質的一種方式。如果要用蛋白粉，前提一定是存在蛋白質的缺乏，或者是有潛在缺乏的風險。
17樓：
蛋白質粉含有許多具有特殊生理功能的活性物質，它們都怕熱，一旦受熱，就會失去活性，從而大大降低生物效價。因此，乳清蛋白質粉切不可燒煮和燙食，只能溶(拌)於40℃以下的水、粥、麥乳精等食品中，也可作為冷飲食用。
18樓：凳撤瘧
蛋白粉，是一種針對特定人群的營養性食品補充劑，一般是採用提純的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白或上述幾種蛋白的組合，構成的粉劑，主要有補充蛋白質、提高免疫力、補充營養、促進新陳代謝等功效，可為嬰幼兒、老人、運動人群、術前術後病人和**人群提供因蛋白質缺失所需要的營養。
19樓：
你好！蛋白粉可以為身體補充蛋白質提高身體的免疫力。蛋白粉是一種營養補充劑，蛋白粉可以分為乳清蛋白和大豆蛋白。
平時多吃一些蛋白粉可以增強免疫力，補充營養，促進身體的新陳代謝，如果平時血壓低或者是貧血，可以適當的吃一些蛋白粉，可以緩解症狀。如果你身體不缺乏蛋白質的話建議你不需要服用它，建議你加強鍛鍊，注意飲食葷素搭配，多喝水，戒菸戒酒。
20樓：回家路上是否有你
蛋白粉是最近大家接觸較多的一種營養補充劑。根據**的不同，蛋白粉分為乳清蛋白和大豆蛋白兩大類。乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高、吸收率高的特點。
大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白、抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求，預防心血管疾病的發生。蛋白粉的主要作用是促進肌肉生長，特別是在健身方面，很多人在運動之後服用蛋白粉，幫助肌肉生成。目前對於老年人，因為隨著年齡增加或代謝變化，會出現肌少症，即脂肪和肌肉的比例會發生一些問題，也考慮在不加強腎臟負擔的情況下，可以適當補充蛋白粉。
蛋白粉還可以提高免疫力，因為它本身就是蛋白質組成的，是修補細胞與建造組織的原材料，構成體內所有的細胞和組織的結構；有些傷口或刀口是否能夠很好地癒合與體內的蛋白質是否充足有關係，因為恢復傷口和促進傷口癒合的前提是保證原材料的充沛，並且它是維持細胞正常功能和新陳代謝所必需的物質。另外蛋白粉還可以形成酶系統，維持正常的消化機能，包括製造血液的運送物質、維持身體的滲透壓以及酶的催化作用，還有機體的激素，包括雄性激素、雌性激素，其基本的材料都是由蛋白質構成的。有一些非常消瘦的患者，特別是神經性厭食的女孩會出現絕經、閉經，就是因為雌激素的水平嚴重下降所致。
此外，蛋白粉內的血紅蛋白還有遠期的運載功能。目前，在**中也經常用到蛋白粉，因為蛋白粉飽腹感比較強，消化吸收相對碳水化合物較慢，所以適量補充蛋白粉可以使**的患者既減少多餘能量的攝入，也能夠減少飢餓感的生成。但腎病患者或腎臟功能有問題的人，要慎用這種高蛋白食品。
21樓：遊毅君
蛋白粉的功效與作用有：沒有特殊的營養價值，其價值不會高於奶粉等其他蛋白質製品。所有的蛋白質口服後都將在消化道中被分解成氨基酸，然後被體內吸收。
期食用過多的蛋白質反而會增加患癌症的風險。蛋白質攝入過多，不但是一種浪費，而且對人體健康也是有危害的，因為蛋白質在體內的分解產物聚積會影響正常的肝腎功能和免疫力低下，其中動物性蛋白質攝入過多還會誘發心臟病。所以，只要我們日常飲食結構合理，就沒有必要額外補充蛋白質粉。
痛風、肝腎功能衰竭的病人，更要限制蛋白質的攝入。蛋白粉按推薦攝入量服用，由於各生產廠使用的原料、工藝不完全一樣，故其標籤說明上都有各自推薦的蛋白質粉食用量，服用者不要隨意增量或減量。吃得太少，達不到預期的目的；吃得太多，又會造成浪費或***。
吃溫或冷，不吃熱或燙。
蛋白粉的作用是什麼？
22樓：生活達人妙招小妹
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高、吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白、抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。
23樓：奇鶴堂
蛋白質粉的功效與作用：
1、增強免疫力
免疫力和身體的蛋白質息息相關，當蛋白質缺少的時候，也會出現免疫力下降的情況。而簡單沖泡一杯蛋白粉就能給身體快速補充蛋白質，增強免疫力。
2、保持好身材
蛋白粉屬於高蛋白減脂膳食，不僅可以增加飽腹感，還可以為身體補充到優質蛋白質，並且蛋白粉中總脂肪含量很少！起到**的效果。
3、補充營養
無論是大腦、臟腑還是肌肉、骨骼、抑或是血液，它們的構成都富含蛋白質，而它們每天都會代謝、更新。而蛋白質粉可為人體組織細胞的形成提供基本原料。
4、促進發育
兒童缺乏蛋白質會導致，發育受阻，體型矮小，抵抗力減弱，出現消瘦、腹脹水腫、神情呆滯，服用適量的蛋白粉可以補充蛋白質，使得正常發育成長。
24樓：匡振宇
蛋白粉的作用 蛋白粉中含有豐富的蛋白質和氨基酸，可以在人體中起很重要的作用。蛋白粉的作用主要體現在一下幾個方面： 蛋白粉作用一：
為人體提供必需的蛋白質營養 蛋白質是人體必需的營養素，占人體總重量的17%左右，它是組成體內細胞、各種組織的材料，離開蛋白質，生命是沒有辦法存在的。人體化學反應需要的酶、維持機體免疫力的抗體、調節體內各組織之間關係的激素等等，蛋白質是它們必須的組成物質。身體的抵抗力、新陳代謝的反應過程、機體組織的修復這些維持人體健康的過程，都需要蛋白質的參與。
蛋白粉保障了人體正常的生理需求。如果人體得不到充足的蛋白質營養，會影響正常的生長髮育和智力發育。蛋白質所具有的這些作用也就是補充蛋白粉的目的所在。
蛋白粉作用二：維持**和組織器官的正常 我們人體中有一個對**和組織器官非常重要的大分子：膠原蛋白。
而膠原蛋白是人體中含量最為豐富的蛋白質，它是組成細胞外基質最為重要的成分。膠原蛋白對各種損傷組織的修復作用很重要，而膠原蛋白對**的作用更為重要，因為**70%都是由膠原蛋白組成的，它對維持**的健康和年輕有著至關重要的作用。所以如果人體得不到充足的蛋白質補充，會影響到**的正常代謝，加速衰老。
蛋白粉作用三：避免一些攝入動物蛋白引起的危害 在人們日常的飲食中獲取很多的動物蛋白，而動物蛋白會提高血漿膽固醇的含量，血漿膽固醇含量過高會誘發動脈硬化和心臟病，還有如果是糖尿病患者，攝入動物蛋白會加重腎臟的負擔。這時候，我們就可以利用植物性蛋白粉來補充平時所需的蛋白質。
比如大豆蛋白為主要成分的蛋白粉可以有效的降低血漿膽固醇的含量，減輕動物蛋白對人體中腎臟的危害，而且大豆蛋白還可以有效的預防動脈硬化和心臟病。 總的來說，蛋白粉是補充蛋白質的一種營養保健品。通過上面的介紹，大家都知道蛋白質對人體有著非常重要的作用，在日常生活中，我們要有意識地適當補充蛋白質，除了可以通過食物來補充蛋白質外，最直接有效的方法可以通過服用蛋白粉營養保健品來補充蛋白質。
詳細資料可以到【禾木營養】官網檢視。。。
麻煩採納，謝謝!
蛋白粉的作用，蛋白粉有什麼作用
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高 吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白 抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。作為舶來品，蛋白粉在近些年十分受健身愛好者的追捧，尤其是在健身教練和健身明星的推...
吃蛋白粉有什麼用，吃蛋白粉對健身有什麼意義嗎，
所謂蛋白粉，一般是採用提純的大豆蛋白 或酪蛋白 或乳清蛋白 或上述幾種蛋白的組合體構成的粉劑，其用途是為缺乏蛋白質的個體補充蛋白質。蛋白粉既不能增肥也不會減瘦，肥胖是因為攝入的脂肪過多造成的，人體每天都要消耗大量的蛋白質。而中國人的飲食中攝入中夠的蛋白質是不可能的，所以必須每天補充額外的蛋白質。在有...
安利紐崔萊蛋白粉什麼價格，安利紐崔萊蛋白粉什麼價格
安利紐崔萊蛋白粉大桶750克的510元，小桶400克282元，兒童蛋白質粉草莓味的308元，水果味的288元 巧克力味的286元 服用安利紐崔萊蛋白粉時身體狀況確有增強的跡象，但是停服之後身體立即下去，感覺還不如未服用之前，依賴性強。很多也表示，雖說安利紐崔萊蛋白粉為天然蛋白粉，但是是植物蛋白遠不如...