1樓：澹臺憶薇
有,因為雞蛋中含有豐富的蛋白質。
多吃生雞蛋對身體有好處嗎？
2樓：依若谷莊衣
弊大於利！
為何不要吃生雞蛋
雞蛋的蛋白質中含有豐富的人體必須氨基酸，其組成比例適合人體需要。雞蛋也是維生素、無機鹽的良好**，是一種營養價值很高的食品。
有些人喜歡吃生雞蛋。覺得雞蛋煮熟後營養成分就被破壞了，以為生吃比熟吃補身體。其實，這種吃法非但無益反而有害。
一是雞蛋由雞的卵巢和洩殖腔產出，而它的卵巢、洩殖腔帶菌率很高，所以蛋殼表面甚至蛋黃可能已被細菌汙染，生吃很容易引起寄生蟲病、腸道病或食物中毒。二是生雞蛋還有一股腥味，能抑制中樞神經，使人食慾減退，有時還能使人嘔吐。三是生雞蛋清中含有一種叫抗生物素的物質，這種物質防礙人體對雞蛋黃中所含的生物素的吸收。
雞蛋煮熟後既可將雞蛋內外的細菌殺滅，又能破壞抗生物素，所以雞蛋不宜生吃
生吃雞蛋危害身體健康又使毛髮變白
一些人過分崇尚天然食物，對食品不進行正常的加工或烹煮，直接食用或是簡單地使用開水沖服。有些人認為這樣吃生雞蛋可獲得的營養最全面。事實上，生雞蛋內有沙門氏菌等細菌，如此食用生雞蛋，是會危害人體的，且吃生雞蛋會使頭髮變白。
人體內具有一種名為生物素的的物質，能使體內消化吸收的蛋白質經羥化去氫後，生成巴「酉昆」，並有轉變成生成黑色素的「口引」「口朵」「酉昆」的功能。
生雞蛋蛋白中含有極易被人體吸收的抗生物素蛋白質，因此，經常服用生雞蛋便可能造成生物素減少（或缺乏），導致黑色素生成減低，而缺乏黑色素便會使得毛髮失去色澤，因此，長久下來，易造成毛髮變白。
3樓：閃蘭允未
吃生雞蛋既不衛生，又不易於消化吸收。雞蛋常被沙門菌和寄生蟲卵汙染，不經處理易於傳染疾病。此外，蛋清內還含有一種對人體有害的物質，叫做抗胰蛋白酶，當人體攝入生雞蛋時，抗胰蛋白酶進入消化道，干擾胰蛋白酶對蛋白的水解，影響蛋白質的消化和吸收。
生雞蛋蛋清中還含有0.05%的抗生物素蛋白，它是一種有害物質。因人體腸道內能合成生物素，故一般不會缺乏，若長期大量吃生雞蛋，生雞蛋清內的抗生物素蛋白與體內生物素結合成一種穩定的化合物，使生物素不能被腸壁吸收，則可導致生物素缺乏病，產生一系列症狀，如精神倦怠、肌肉痠痛、毛髮脫落、**發炎、食慾減退、體重下降等。
最近有報道說，生雞蛋經過腸道時，容易發酵變質，有時可能產生亞硝基化合物。這種化合物具有致癌作用。雞蛋煮熟或用其它方法烹調後，裡面的沙門菌、寄生蟲卵均被殺死，抗胰蛋白酶和抗生物素蛋白亦被破壞，而其它營養素則完整無損，並且蛋白質變得疏鬆，易被消化吸收，可達到充分利用雞蛋中各種營養素的目的。
因此，不應當吃生雞蛋，而應當吃熟雞蛋。那種認為吃生雞蛋比吃熟雞蛋有營養的說法是不科學的。
4樓：呂秀英鄭子
害處到不大,關鍵是每個人一天最多吃能吸收兩個蛋的營養,你多吃那四個是白吃的,對身體沒有好處.而且蛋黃內膽固醇含量比較高.
5樓：昌國英翠璧
我認為，最好不要吃生雞蛋，裡面的東西不好消化，而且又多種病菌。
6樓：騎蘭皮乙
沒什麼好處，因為生雞蛋的營養成分我們人體根本沒辦法吸收，吃雞蛋最好的方法就是水煮蛋
7樓：卞長青抗庚
友好處，但不如吃熟雞蛋好。因為生雞蛋不易消化，而且其中可能有些寄生蟲卵之類的，不煮熟的話不容儀殺死。最易消化最有營養的是煮雞蛋
8樓：帛釗韶爾風
記得**二播過一檔節目(阿丘也有，具體哪期忘記了)，比對過生雞蛋和熟雞蛋的營養價值，他說一般人認為生的營養價值高，但最後實驗結果是，生與熟的資料比對值不存在較大差異。但是我個人比較喜歡吃生雞蛋。
吃生雞蛋對身體有什麼好處？也有什麼壞處？
9樓：玉長順本碧
好處的話，我想雞蛋的原生態蛋白質沒有被破壞掉，也許可以被身體直接吸收吧。
壞處的話，畢竟是生雞蛋，裡面的細菌是眼睛看不見的，千客網建議別冒險哦。
10樓：明合英姒醜
您好在重金屬中毒時，暫時可以吃生雞蛋。但生雞蛋本身就不乾淨，許多都帶有沙門氏菌等這一類細菌。另外生雞蛋吃下肚後呈凝膠狀，不易被人體吸收。
你想，熟的雞蛋營養專家建議每天最好吃一個，這生雞蛋吃多了不僅增加了對腸胃的負擔，對身體健康也有害。
11樓：有竹菅媼
當然是煮熟吃了好，生吃雞蛋會把細菌和寄身蟲都吃進去的，很可怕。又不是特殊情況，為什麼要生吃？
12樓：招濯竭初彤
誰說壞處一大堆了喔`~
說這話的人也太沒常識了吧~~
吃生雞蛋有好處也有壞處啊！
好處了是吃生雞蛋營業價值很高的喔
壞處嘛`~有好多的細菌喔`~~
不過我是不會吃的喔`~
嘻嘻`~~
吃生雞蛋有什麼好處和壞處呢?
13樓：惲楚邸靜
為何不要吃生雞蛋
雞蛋的蛋白質中含有豐富的人體必須氨基酸，其組成比例適合人體需要。雞蛋也是維生素、無機鹽的良好**，是一種營養價值很高的食品。
有些人喜歡吃生雞蛋。覺得雞蛋煮熟後營養成分就被破壞了，以為生吃比熟吃補身體。其實，這種吃法非但無益反而有害。
一是雞蛋由雞的卵巢和洩殖腔產出，而它的卵巢、洩殖腔帶菌率很高，所以蛋殼表面甚至蛋黃可能已被細菌汙染，生吃很容易引起寄生蟲病、腸道病或食物中毒。二是生雞蛋還有一股腥味，能抑制中樞神經，使人食慾減退，有時還能使人嘔吐。三是生雞蛋清中含有一種叫抗生物素的物質，這種物質防礙人體對雞蛋黃中所含的生物素的吸收。
雞蛋煮熟後既可將雞蛋內外的細菌殺滅，又能破壞抗生物素，所以雞蛋不宜生吃
生吃雞蛋危害身體健康又使毛髮變白
一些人過分崇尚天然食物，對食品不進行正常的加工或烹煮，直接食用或是簡單地使用開水沖服。有些人認為這樣吃生雞蛋可獲得的營養最全面。事實上，生雞蛋內有沙門氏菌等細菌，如此食用生雞蛋，是會危害人體的，且吃生雞蛋會使頭髮變白。
人體內具有一種名為生物素的的物質，能使體內消化吸收的蛋白質經羥化去氫後，生成巴「酉昆」，並有轉變成生成黑色素的「口引」「口朵」「酉昆」的功能。
生雞蛋蛋白中含有極易被人體吸收的抗生物素蛋白質，因此，經常服用生雞蛋便可能造成生物素減少（或缺乏），導致黑色素生成減低，而缺乏黑色素便會使得毛髮失去色澤，因此，長久下來，易造成毛髮變白。
14樓：
吃生雞蛋的好處是營養比煮熟的要高，但是如果是生吃飼料喂長大的就不好，因為很多飼料都有生長激素，吃了對身體不好，特別是小孩子，容易引發早熟。。。。
吃生雞蛋對身體有好處嗎？
15樓：沃海亦回泉
沒有好處，這是因為雞蛋的蛋白質必須熟透之後吃才能被人體胃腸消化吸收。今後吃熟雞蛋對身體健康有好處。
16樓：
首先要否定這樣的觀點，我們不否認有些東西生吃會保留它原來的營養，但是我們不見議這樣，因為像雞蛋這樣的東西，做熟了吃它的營養不會有任何改變，而且做熟了還可以殺裡面的一些細菌，反而吃了生雞蛋，由於它裡面還存在著某些細菌甚至是寄生蟲，所以說在吃的時候一定要把它弄熟了再吃，不要相信生吃雞蛋營養更大的說法，不科學。
17樓：天上掉下一顆星
對身體有好處是肯定的,但不值得推薦,因為生蛋裡含細菌,病毒,生吃不衛生的
18樓：尋歡不作樂
有的，位元別熟的要好
19樓：聲峰扶雁卉
雞蛋的蛋白質中含有豐富的人體必須氨基酸，其組成比例適合人體需要。雞蛋也是維生素、無機鹽的良好**，是一種營養價值很高的食品。
有些人喜歡吃生雞蛋。覺得雞蛋煮熟後營養成分就被破壞了，以為生吃比熟吃補身體。其實，這種吃法非但無益反而有害。
一是雞蛋由雞的卵巢和洩殖腔產出，而它的卵巢、洩殖腔帶菌率很高，所以蛋殼表面甚至蛋黃可能已被細菌汙染，生吃很容易引起寄生蟲病、腸道病或食物中毒。二是生雞蛋還有一股腥味，能抑制中樞神經，使人食慾減退，有時還能使人嘔吐。三是生雞蛋清中含有一種叫抗生物素的物質，這種物質防礙人體對雞蛋黃中所含的生物素的吸收。
雞蛋煮熟後既可將雞蛋內外的細菌殺滅，又能破壞抗生物素，所以雞蛋不宜生吃
，生吃雞蛋危害身體健康又使毛髮變白
一些人過分崇尚天然食物，對食品不進行正常的加工或烹煮，直接食用或是簡單地使用開水沖服。有些人認為這樣吃生雞蛋可獲得的營養最全面。事實上，生雞蛋內有沙門氏菌等細菌，如此食用生雞蛋，是會危害人體的，且吃生雞蛋會使頭髮變白。
人體內具有一種名為生物素的的物質，能使體內消化吸收的蛋白質經羥化去氫後，生成巴「酉昆」，並有轉變成生成黑色素的「口引」「口朵」「酉昆」的功能。
生雞蛋蛋白中含有極易被人體吸收的抗生物素蛋白質，因此，經常服用生雞蛋便可能造成生物素減少（或缺乏），導致黑色素生成減低，而缺乏黑色素便會使得毛髮失去色澤，因此，長久下來，易造成毛髮變白。
20樓：嚴棠偉雨筠
是有營養，但現在的雞蛋是飼料雞的，吃了對人不好，太多激素了，要吃就吃土雞蛋
吃生雞蛋對人身有啥好處和壞處
21樓：京安嫻邸暢
好處沒有吃熟的多。吃生的還容易得病，因為雞蛋是異體蛋白，對人的胃腸道吸收有排斥作用。
22樓：渴侯浩渺
敗內火，壞處不免有寄生蟲。
生雞蛋可以吃嗎，生雞蛋可以直接吃嗎？
可以吃，但必須是真的雞蛋。1.生雞蛋最好不建議食用，因為生雞蛋裡面可能含有未被高溫消殺的細菌 病毒 寄生蟲等活性物質，如果擅自長期食用，可能會導致感染。2.此外，生雞蛋的蛋液在開啟時，容易沾到雞蛋的外殼，造成二次感染，這樣，即使是無害的蛋液也容易被帶入細菌，造成對健康的威脅。3.還有一些人腸胃本來就...
喝生雞蛋有沒有營養，吃生雞蛋有營養嗎
怎樣吃雞蛋最有營養？很多人都知道雞蛋營養全面 豐富，但不知道錯誤的吃法會讓雞蛋的營養白白流失。比如，雞蛋不宜單獨吃，最好和麵食 碳水化合物 一起吃，這樣可以提高蛋白質的利用率。有些人早餐只吃個雞蛋 喝杯牛奶，這樣雞蛋中的蛋白質會流失，如果能同時吃一點麵包或饅頭，就可以使雞蛋中的蛋白質被留住，最大限度...
吃生雞蛋是補還是什麼，吃生雞蛋補什麼
生的雞蛋比熟的要有營養 腸胃好的人就可以吃吃看！我媽媽爸爸說吃生雞蛋對身體不好啊 雞蛋是家庭中最常用的營養食品之一。全蛋的蛋白質約佔10 15 其搭配組成與人體的需要非常接近，因此利用率很高。此外雞蛋還含有豐富的膽鹼，被吸收後可進入大腦形成乙醯膽鹼，對提高記憶力有一定的幫助。但雞蛋一定要吃熟的，因為...