1樓：彼岸婲兒開
用開水燙雞蛋吃不營養，不健康，不好。
雞蛋只是開水燙不能殺死雞蛋中的細菌會引起腹瀉。
雞蛋需要完全烹飪熟了以後才能吃。
雞蛋又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵，其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富，一個雞蛋重約50克，含蛋白質7克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。
2樓：寶蘭潮靜
白水煮蛋是最能保持營養成分的吃法
但是很多人都會嫌腥
個人的小竅門是
煮蛋的時候加1勺鹽
鹽的味道就會滲入蛋殼內
吃的時候就不會那麼枯燥無味了
每個白水煮蛋只有80大卡的熱量
而且很能佔據胃內空間(就是解飽啊)
餓的時候吃一顆白水煮蛋馬上就可以緩解餓的感覺說實話是**的好方法
但是有利自然有弊
雞蛋中雖然含有豐富的蛋白質是人體必需的
但是含有大量的膽固醇
並且沒有維生素
會造成便祕
消化不良
而且吃的太多了會造成膽固醇偏高
所以還是要適量而行
3樓：鞏奕聲茆妝
雞蛋最有營養的吃法就是煮著吃，最沒有營養的是煎蛋。
開水衝雞蛋也是沒有營養的！
至於生吃就更有問題了，因為有細菌
這是專家說的，前兩天**一套的健康節目專門討論過。
4樓：梅秀雲焉嫻
現代醫學認為，開水衝雞蛋質地柔軟．容易被胃消化吸收，可大大減輕胃的負擔，有利於潰瘍病灶癒合。雞蛋黃中含有卵磷脂，可在胃粘膜表面形成一層薄的疏水層，對胃粘膜有很強的保護作用和抵抗有害因子入侵的防禦作用。
5樓：名字王亞君
媽米告訴我開水燙雞蛋是去火的，我上火的時候喝一下感覺還可以
6樓：咪嘍
雞蛋一定要做熟再吃,否則容易感染沙門氏桿菌的
7樓：匿名使用者
雞蛋固然有營養，但吃多了會升高膽固醇
8樓：匿名使用者
是去皮了燙還是不去皮燙！
用開水衝雞蛋喝有營養嗎
9樓：杞水性代天
好像有用，具體什麼作用就不知道了。只是看到當醫生的叔叔會時不時的衝一個雞蛋喝。
10樓：李欣桐
沒什麼營養，水煮蛋最好
用開水衝雞蛋喝有營養嗎？
11樓：熱心生活小技巧
開水衝雞蛋，還有幾個人不知道，營養健康可以喝哦
12樓：岑長丘曼珠
不好，開水溫度不足以使雞蛋完全熟透，一來影響營養吸收，二來有可能使一些病菌不能被完全殺死。
13樓：商智陽晉壤
有啊，雞蛋一般是半熟的最有營養，所以有的荷包蛋是半熟的。你這個開水衝也是半熟的，所以很好的，很多人這樣吃。
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