1樓：禰的生活小幫手
可以的。山楂的果膠與蘋果的纖維，可增加膳食纖維的攝入，有助於大便通暢。雖然蘋果皮的纖維很豐富，但世界衛生組織建議吃蘋果要削皮，因此煲湯時還是建議去掉蘋果皮。
例如：蘋果山楂鴨肉湯，蘋果生津益胃，鴨肉益陰補氣，石斛養陰生津益胃，加上消食的山楂，既能養陰生津，又可消食導滯。因為山楂有活血祛瘀的作用，孕婦慎用。
2樓：匿名使用者
1、具有溫經通脈，化淤止痛功效。適用於女子寒性痛經症及面色無華。
2、有效去除黑眼圈。
3、山楂有健胃消食的作用，如果你消化不好，或者食慾不好，可以喝這款湯來調理一下。中醫認為蘋果有生津、潤肺；除煩解暑、開胃醒酒、止瀉的功效。現代醫學認為對高血壓的防治有一定的作用。
4、產後喝蘋果山楂湯好，注意飲食注意休息。
3樓：駱問萍答長
具體做法：先用山楂煮水，如果沒有新鮮山楂，將山楂糕切成小塊，用水煮化，紅亮亮、酸溜溜的山楂湯就做好了，將蘋果洗淨削皮後，切成小塊，放進山楂湯再煮一小會兒，還可以再加入一點兒粉芡，這樣山楂蘋果湯會更加黏稠，若要口感更好，還可以加入少量冰糖。
山楂大棗蘋果湯怎麼做
4樓：林夕的微笑
用料蘋果 一個
山楂 五個
紅棗 10顆
山楂紅棗蘋果湯的做法
蘋果切塊
山楂去核
紅棗去核
放入煮湯煲燉30分鐘左右
成品 煮的更久口感更好
5樓：來自空靈岸忠厚的蘆筍
名稱：山楂大棗蘋果湯
用料：主料排骨2個，山楂10克，紅棗10克輔料：甘蔗100克
具體做法：
1.準備食材:排骨2個、山楂10個、紅棗10個；甘蔗，去皮，洗乾淨切小段，可以適量放一點糖，也可以不放糖。
2.蘋果洗乾淨，去核，切塊，山楂洗乾淨去核，紅棗是去核的，洗乾淨即可，甘蔗切小段。
3.食材全部放入電飯鍋中；
4.加入適量的清水蓋過食材，高出2cm即可。
5.用電飯鍋煲35分鐘後適量的加湯拌均即可出鍋酸酸甜甜，開胃好喝。
小提示1.蘋果不用去皮；
2.沒有甘蔗的朋友可以糖；
3.注意電飯煲蒸汽燙傷.
6樓：匿名使用者
山楂大棗蘋果湯的做法：
主料：山楂5個， 紅棗5個，蘋果1個
輔料：冰糖5克，清水1000克。
製作過程：
1、準備好所需食材。
2、將所有食材用蔬果專用洗滌劑清洗乾淨。
3、山楂去核，去兩邊的黑頭，切丁；紅棗去核切丁；蘋果去核切丁。
4、鍋裡放入適量水，加入冰糖。熬至湯汁濃稠即可。
5、出鍋。盛入碗裡，即可食用。
健康功效：養陰生津，潤肺止咳，補益脾胃、滋養陰血、養心安神，提神，補心養氣、補腎益肝，消食健胃，活血化瘀，驅蟲。
山楂大棗蘋果湯發營養價值：
1、山楂性溫，味甘,酸。歸經肝，脾，胃。具有消食健胃，活血化瘀，驅蟲之功效。
適宜消化不良、心血管、癌症、腸炎、經期延遲、產後淤血。禁忌脾胃虛弱、糖尿病、習慣性流產。特點消食之佳品。
2、大棗性溫，味甘。歸經脾，胃。具有補益脾胃、滋養陰血、養心安神之功效。
適宜營養不良、心血管病、癌症。禁忌糖尿病、急性肝炎、齲齒、寄生蟲。特點維c含量居百果之冠，天然維生素丸。
3、蘋果 味甘、酸，性平；歸脾、肺經。具有生津潤肺，健胃提神，補心養氣、補腎益肝之功效。具有保護血管，預防心臟病，改善呼吸系統，提高肺功能，降壓，降膽固醇，止瀉通便，益智助長，排毒美容，提高記憶力，補心養氣、補腎益肝，對因腎虧體虛或睡眠不足引起的黑眼圈有明顯的改善作用，可降低心臟的發病率。
4、冰糖性味：甘、平、無毒。歸經：入肺、脾。具有養陰生津，潤肺止咳之功效。主治肺燥咳嗽，乾咳無痰，咯痰帶血。
山楂蘋果湯能不能**
7樓：y回的風格
山楂蘋果湯是以山楂和蘋果為主要食材一起製成的一種粥品，它味道酸甜可口，營養價值很高，對於**有一定效果，但要注意適量。
怎麼做山楂糕蘋果湯？
8樓：
準備材料：蘋果1個、山楂300克
1、首先將蘋果和山楂這些用料準備好。
2、然後將山楂裡面的核去掉。
3、接著將蘋果削皮，並切成小塊備用。
4、往鍋裡面倒入適量的清水。
5、然後將去核的山楂倒入鍋裡面。
6、同時再將切成小塊的蘋果也倒入鍋裡面。
7、接著開大火燒開，再轉小火慢燉40分鐘左右即可。
8、最後將燉好的湯裝到碗中即可。
9樓：狗子你又帥了
一.山楂糕蘋果湯的功效
這是一道酸甜可口的健康甜點，山楂和蘋果都能提供大量的類黃酮和果膠，其中山楂有開胃助消化的功效，同時富含維生素c和有機酸，能夠促進鐵的吸收，對於補血有一定的作用。果膠能幫助清楚體內重金屬，並幫助延緩餐後血糖的上升。此款甜點尤其適合那些身體虛弱、消化不良、低血壓貧血的女生，來吃上這麼一碗，胃腸舒服了，心情也變得舒暢啦！
二.怎麼做山楂糕蘋果湯？
山楂大棗蘋果湯的做法 ；
材料：蘋果2個、大棗10顆、山楂10顆。
步驟；1.湯汁的酸甜口感可以通過山楂和大棗的比例來調整。如果你接受不了酸度，就減少山楂的使用量。
如果煮完後還覺得酸，可以適量放點蜂蜜或者紅糖等來中和。如果煮多了吃不完可以冷藏在冰箱，建議在24小時內吃完哦！
2.蘋果去蒂去核後切塊。蘋果含vc含量很低，即便煮熟了，也不會可惜，因為它所含的鉀和果膠不會損失，抗氧化物質也大部分保留。大棗山楂切半後去核。
3.壓力鍋加入半碗水（約200ml），想湯水多的就多加點，即便少加水，光依靠蘋果的水份做出來湯汁就能變得濃郁。乾淨利潤的倒進所有的水果到鍋裡。
4.蓋上鍋蓋煮8～10分鐘即可斷火，有電壓力鍋的叫做斷電，然後恢復常壓就可以開蓋吃了。
5.如果沒有壓力鍋的可以用煮的，倒入800ml的水，加入山楂、紅棗，蓋上蓋子煮開，然後加入蘋果煮25分鐘，蘋果太多份量多可改為一個。如果做出的湯汁你覺得酸，可以加點蜂蜜或者紅糖調味。
開啟鍋蓋那一刻，濃郁的香味撲來，頓時食慾大開！
它 是一道健康甜食，含豐富的鉀和果膠，以及有機酸和多酚類物質，酸酸甜甜的喝上一碗，胃腸都變得舒服啦！沒事的時候可以做一碗來嚐嚐！如果你喜歡的話記得采納呦！
10樓：匿名使用者
先用山楂煮水，如果沒有新鮮山楂，將山楂糕切成小塊，用水煮化，紅亮亮、酸溜溜的山楂湯就做好了，將蘋果洗淨削皮後，切成小塊，放進山楂湯再煮一小會兒，還可以再加入一點兒粉芡，這樣山楂蘋果湯會更加黏稠，若要口感更好，還可以加入少量冰糖
11樓：安廣鵬老爸
把山楂和蘋果切塊 一塊煮了
山楂熬冰糖有什麼功效，山楂紅棗冰糖蘋果的功效
山楂熬冰糖的功效 1 山楂熬冰糖能防治心血管疾病，具有擴張血管 增加冠脈血流量 改善心臟活力 興奮中樞神經系統 降低血壓和膽固醇 軟化血管及利尿和鎮靜作用。2 山楂熬冰糖還有強心作用，對老年性心臟病也有益處。3 能開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都採用了山楂。4 山楂熬冰糖有活血...
山楂幹有什麼功效，山楂幹泡水喝的功效
營養功效 山楂片含多種維生素 酒石酸 檸檬酸 山楂酸 蘋果酸等，還含有黃銅類 內酯 糖類 蛋白質 脂肪和鈣 磷 鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。中醫認為，山楂具有消積化滯 收斂止痢 活血化淤等功效。主治飲食積滯 胸膈痞滿 疝氣血淤閉經等症。山楂中含有...
什麼樣的雞做湯好
野外放養，沒有餵食飼料的雞。雞做湯有很多型別，看什麼樣的人吃了。如果是孕婦就燉公雞，年老或體弱的人就燉老母雞，需大補營養的可以用黨蔘或者白果燉烏雞。 就是土雞，最好事先炒透再加水，一次性加足水才行，不然中途不夠補加水，味道就會淡。 看你要補什麼咯，還有是男的還是女的補。一般的話，烏雞，土雞，根據需要...