1樓：涒小潔
提取碼: 23bn 內含25份簡單的營養餐，還有各種營養餐搭配方式，簡單快捷，時候忙碌的人
2樓：匿名使用者
哇！～～你男朋友真好～～～你好幸福哦～～
我覺得早餐吃麵條或稀飯加饅頭最好了，因為一般早上起來都沒什麼胃口。
最簡單的麵條我是這樣做的：
鍋子裡放熱水，燒開以後放入麵條，用筷子稍微攪拌，蓋上鍋蓋煮2-3分鐘(記得要看著，不要讓水溢位來了哦～～)，再改用小火蓋上蓋子煮到麵條每根看起來周圍都透明瞭，就可以撈出來啦！加一點麵湯，把昨晚剩的菜菜放到上面就可以吃啦！！如果喜歡吃甜食，直接加糖拌勻也好吃哦～～～
注：雖然寫起來很多，做起來很簡單的哦～～還有，煮麵條水開後不要加冷水，麵條會粘起來的～～（祝你們恩愛到永遠～～：） ）
3樓：靜兒愛吃
蔬菜早餐餅，原來做早餐這麼簡單
4樓：皇甫凌香允晗
我每天上班早餐都是自己做的三明治外加熱牛奶。三明治很簡單lz應該也會做，我就是煎一個雞蛋外加番茄醬還有一份蔬菜或者西紅柿切片這樣子的吃。
5樓：布袋熊女
嘿嘿，真好一女孩~~早餐其實不用那麼辛苦，牛奶雞蛋麥片都還不錯，又方便~~
6樓：淑女i窈窕
椰可營養早餐
就是奶昔 很方便的 做法就不說了
產品我空間裡有
7樓：匿名使用者
這女孩好，就跟你說說我自己做的早餐吧，我給自己做的早餐隔天換一下，這樣營養均衡，星期一煮粥，一個煮雞蛋，粥里加點香蕉片，葡萄乾之類的，星期二熱牛奶喝，一個煮雞蛋，再吃個蘋果，這樣隔一天換著吃，還不會吃厭，煮粥有時是大米，有時小米（吃粗糧好），有時粥裡還會加點黑芝麻粉，核桃仁，枸杞之類的，去超市看看有什麼有營養的東西，像松子，腰果之類的，多買幾樣，早上各吃一點，能補補你男朋友的身體，我就這麼吃的。
簡單早餐做法，早餐簡單做法
今天就提前準備了一些簡單的食材，用這款早餐機來做一份早餐，下面就來看看我今天製作的早餐都有哪些呢。食材 吐司麵包片 雞蛋 芝士碎少許 西紅柿 生菜 沙拉醬 果醬 牛奶 火龍果 橙子 玉米。做法 1.處理下食材，西紅柿切片，火龍果切丁，橙子切成小瓣，玉米切小段備用。2.煮鍋內放入適量的清水，蒸籠放好，...
如何做簡單的營養早餐，怎麼自己做營養早餐
涒小潔 提取碼 23bn 內含25份簡單的營養餐，還有各種營養餐搭配方式，簡單快捷，時候忙碌的人 蒜苗雞蛋餅的做法 家裡存的大蒜生芽了，把它養到水裡，幾天公分長高了一大截，很嫩，用刀子割下，攤個雞蛋吧！五分鐘搞定，當早餐再合適不過了！用料 蒜苗一把 雞蛋三個 鹽適量。1.蒜苗切小段，雞蛋打成蛋液。2...
簡單方便的早餐製法，簡單的營養早餐製作方法
芝士雞蛋烤吐司 材料 吐司兩塊，雞蛋兩個，馬蘇裡拉芝士適量，沙拉醬適量。做法 用刀在吐司中間劃出一個正方形，不要切通到了底部。大小能放入整個雞蛋為宜 用擀麵杖或者勺子或者其他工具把方框裡面的吐司壓緊實 把雞蛋打入方框中，不要把蛋黃弄散了影響美觀 蛋清旁邊撒上芝士碎 少許鹽 烤箱提前預熱放在中層，17...