1樓：東之方
它可以**便祕，以及緩解便祕所帶來的各種症狀，就比如頭重，上火，**乾燥，食慾不振，腹部脹滿，痔瘡等。
※不刺激
不直接刺激腸道，不易產生腹痛感。
※不會成癮
產品使用礦物質成分（氧化鎂），不易產生依賴感。
※可調節服用量
根據症狀不同可按需服用。
※檸檬味的速溶片
如果便祕了，一定要重視，便祕可不是吃香蕉那麼簡單。如果吃香蕉有用的話，那怎麼還會有醫生和各種的相關藥品呢。
便祕是種病，需要內外調理，配合著藥品進行控制，千萬不能大意！需要做到以下幾點：
1．堅持鍛鍊
運動、散步、走路等等，避免久坐不動，或每日雙手按摩腹部肌肉數次，以增強胃腸蠕動能力。
2．培養良好的排便習慣
養成良好的習慣，建立正常的排便行為。可練習每晨排便一次，即使無便意，亦可稍等，以形成條件反射。同時，要營造安靜、舒適的環境及選擇坐式便器。
3．合理飲食
多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水，每日至少飲水1500ml，食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
最後，祝早日擺脫便祕的困擾！
如何預防和治療便祕，怎樣預防便祕
茗藥堂通便茶效果不錯哦，以前我的便祕很嚴重的，用了好多產品也不見效，後來經同事介紹用了茗藥堂通便茶，喝了2個療程，現在算是徹底治好了，一直好好的，沒再便祕過 預防便祕在日常生活中多攝入膳食纖維和益生菌以及酵素等元素的食物，平時合理的運動。每天1分鐘學習養生知識，有備無患。怎樣預防便祕 可以預防便祕 ...
如何預防便祕
劉素芹實歌 我覺得要冶便祕最好了解一下產生便祕的原因.大便乾燥，便祕者一般有如下情況及防冶方法 1 腸道有益菌不足 者 服用抗生素或其他藥物後，腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便祕.建議用 雙歧因子腸內增殖雙歧桿菌,以防冶便祕。2 飲食中缺少粗纖維 者 在外進餐 不規律進食 無暇顧及均衡營養的...
如何預防便祕的護理措施，預防便祕的方法有哪些？
嚮往智慧科技 補充水分 正常一天飲水量要八杯水，夏天又是個容易脫水的季節，所以要經常補充水分，預防脫水。因為有很多人便祕都是因為脫水引起的。注意不要等到口渴才喝水。補充水分 正常一天飲水量要八杯水，夏天又是個容易脫水的季節，所以要經常補充水分，預防脫水。因為有很多人便祕都是因為脫水引起的。注意不要等...