1樓：北京新東方烹飪學校
梨子含有大量的植物纖維，可刺激腸管，能促進排洩，消除便祕。經常吃梨不僅能夠預防便祕，還能促進人體內的有毒物質的排出
2樓：毖剛蒲
長期便祕，要徹底堅決便祕問題，首先得改善生活習慣還有飲食
b 便祕真的很難受的，每天蹲廁所都要好長時間
s 我之前就是這樣，大便還很乾燥
y 首先你要控制好飲食，多吃流食，少吃熱氣食物
0 睡眠也很重要，早睡早起，千萬別熬夜
0 平時有空可以多點運動，別太懶
9 多喝水，每天3升左右，可以提高新陳代謝，**便祕很有用的
6 生活要自律點，關於養生的問題可以+衛交流
3樓：無可厚非
梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經常吃梨，不僅能預防便祕，還能促進人體內致癌物質的排出。也可以口服好健時清好清暢膠囊進行**，可以很好地溫和清暢，改善胃腸功能，預防及**便祕。
4樓：
經常吃梨,不僅能預防便祕,還能促進人體內致癌物質，可試試清好清潤腸膠囊，國內大品牌不含大黃、番瀉葉等瀉藥成分。
5樓：湧梧沏肩鑽
: 吃雪梨會對便祕有一定的效果，但是建議您可以多吃一些香蕉，並且多喝一些蜂蜜水，對便祕的作用是比較大的。最重要的是飲食要清淡不可油膩。
吃梨子能治便祕嗎
6樓：匿名使用者
生活中，梨子不少見，是很好的水果。不僅甜美多汁，富含維生素，對身體有很大的益處。那對於便祕，吃梨子是不是也能起到緩解一下呢?
其實梨子雖然很甜，可是它的熱量和脂肪含量卻是很低，催愛吃甜食又怕胖的人來說，無疑不是一件很美妙的事情。 那麼，? 便祕出現的話，便血也就少不了，那就很容易給人造成貧血的症狀，人也會顯得臉色蒼白。
梨子裡面含有豐富的維生素，會讓讓的臉色紅潤起來。並且梨子對腸炎、消化不良、厭食的人，都是有一定療效的。甚至連尿道紅腫、痛風的人，吃梨子也會有不錯的效果!
既然梨子的好處這麼多，那說明對便祕的**也是有作用的。所以在生活中，多吃梨子是不錯的選擇哦!其實梨子，對消化方面疾病，預防的效果也是很不錯的哦!
甚至還能淨化人的腎臟，清潔腸道也是能做到的。所以多吃梨的話，也就能預防結腸和直腸癌的發生。 武漢最好的肛腸醫院專家說，現在的人們，對煎烤食品和快餐類食品都有著由衷的熱愛，如果飯後來上一個美味可口的梨子，也是一種健康生活的方式。
但是希望在吃梨的時候，不要狼吞虎嚥，細嚼慢嚥才能夠人體內的胃腸更好地吸收。 梨子雖好，可也並不是所以的便祕都能治的，像比較嚴重的便祕，那很可能還附帶著其他的疾病存在，那就要到醫院做一個詳細的檢查了，避免漏診和誤診的發生，也能早日遠離便祕對**的傷害。推薦閱讀：
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吃柚子會便祕嗎 吃柚子可以緩解便祕嗎
7樓：默默她狠傷
吃柚子能緩解便祕。
患便祕的人可以選取皮薄多汁的大柚，連瓢進食（瓢即柚肉外的白色部分），大便就可以通暢。凡是腸胃熱重、口淡無味、不思飲食、大便祕結者，食用柚瓢五六片就可以順暢，因為柚瓢中含有豐富的纖維質，可以刺激腸管蠕動。
柚子是一種皮厚耐藏的水果，被稱為「天然水果罐頭」。它含有非常豐富的蛋白質、維生素c以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，能預防感冒、促進消化，另外柚子所含熱量小，也是一種很好的**食物。
8樓：美麗俏佳人
柚子對於治便祕有一定的功效，柚子還有增強體質的功效。它能幫助身體更容易吸收鈣及鐵質。
新鮮的柚子肉中還含有作用類似於胰島素的成分——鉻，能降低血糖。
但凡事適可而止，柚子性寒，切忌過多。
9樓：我的貓咪叫妲己
不會造成便祕，可以緩解的。便祕主要是因為在平時的飲食中過於偏向肉類、精細的食物，缺少粗纖維類的食物，而柚子中含有豐富的纖維物質，所以說吃柚子不會造成便祕。而膳食纖維可以促進腸道的蠕動，加快食物的消化吸收，具有一定的潤腸通道的作用，加上柚子性寒，有一定的導瀉作用，所以吃柚子可以緩解便祕的情況。
10樓：幸運的圈圈園園
柚子是清熱去火的，所以說是可以緩解便祕的
11樓：慧佳金齡學堂
柚子和便祕沒有關係。但是柚子可以去火和降血壓，但是不能同降壓藥一同服用，否則會造成血壓明顯大幅下降，甚至可誘發心絞痛、心肌梗死或中風。
12樓：匿名使用者
適量，益生菌可以改善腸內菌群的平衡，起到對人體有益作用的活的微生物，抑制有害菌，促進有益菌。
益生菌一般是用溫開水沖服，食用時間為飯後攝入life space的益生菌，活性益生菌可以在腸道內定殖，從而調節腸道各種不同菌群的平衡。益生菌還可以直接對腸道的免疫系統產生影響，增強腸道的免疫功能
13樓：天上人間之道
完全可以，但不可長期食用。
吃梨對於**便祕管用嗎？
14樓：毫侍葉斂墜衫
你可能bai不知道，每100克梨含du有3克的纖維素zhi(多為非可溶性纖維dao)，能幫助人體
版預防便祕及消化道疾
15樓：amq刺蝟
你好;梨可以治來
便祕的但是效果不源大。便祕都是
bai由於水分攝
du入量過少，胃腸蠕動緩慢
zhi，或不良生活dao習慣等導致，吃梨能夠起到輔助作用，建議多喝水，多吃粗纖維食物可以腹部按摩。或服用嗎丁林，增加胃動力。養成定時排便的習慣。
16樓：匿名使用者
不是隨便一個東西就是靈丹妙藥，主要要對症，不對症，再好的藥也不管用。
17樓：愛你的唯一
蜂蜜就可以啊，你可以用等你煮點梨喝水
便祕吃梨管用嗎
18樓：
吃梨可以潤腸排便，因為梨含有大量的植物纖維，能增加胃腸的蠕動，促進消化排便，長期吃能預防便祕，美容美顏。
19樓：越流
便祕分幾種的，如果是熱性便祕可以的
20樓：
不管用，應該吃蘋果?。
吃梨可以治便祕嗎
21樓：匿名使用者
有效果，但不如瀉藥來的快。
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