1樓：小雨腹美萊
生薑對身體有什麼功效？
2樓：不ok開箱
生薑有哪些作用和功效呢？
3樓：拒絕吃蔥的肥宅
因為生薑在我們生活中非常常見，食材易得，而且好處多多，所以老祖宗才要我們經常吃薑，「冬吃蘿蔔夏吃薑」，至於好處的可得掰手指頭好好數數了。
姜是最廉價的消炎藥。生薑能對某些抗菌素起到作用，對沙門氏菌的效果還特別好，對就是那個會引起我們食物中毒的沙門氏菌，所以如果平時接受不了生薑的味道的話在炒菜的時候加上兩片也是好的喲。特別是現在炎熱的夏天，食物特別容易受到細菌的汙染，而且繁殖的飛快，有的時候我們放了一下午的東西就餿了，但不仔細吃還吃不出來，容易引起急性腸胃炎，那麼我們適量吃些生薑就能起到防治的作用，或者是緊急止吐也有一定效果哦。
姜還能抗氧化，抑制腫瘤。我們女生日常也有看推文吧，到了什麼就要抗氧化，就像我們的食物得保鮮，那麼我們的**也要保鮮呀，就是抗氧化，聽起來特別高大上的是吧，我們在花那麼多錢買各式各樣的護膚品的同時，也可以嘗試日常兩片姜哦，生薑中含有二苯基庚烷類化合物，具有非常好的氧化效果，能夠清除人體的清除自由基，從而達到抗癌、延緩衰老的效果，如果老年人經常吃薑，還能有助於預防老年斑呢。
不過當然了，生薑吃多了很容易引起肝火旺盛，所以肝炎患者或者其他肝功能有問題的病人應該避免吃薑，否則加重肝的負擔影響肝功能正常運作，而且腸胃不好的人也應該適當少吃，避免刺激腸胃。
4樓：孟子我的湯呢
生薑泡水可以清潔口腔，有效消除牙周炎、牙齦炎等。口腔潰瘍的人，用熱姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次潰瘍面即可收斂，另外對保護牙齒、預防和**齲齒頗有效，還能緩解口臭。
如果由於神經衰弱導致失眠的人，不放嘗試一下每天早晚空腹飲一杯熱姜水1~2杯，具有補氣、提神的功效。長期堅持每天喝姜水，可以改善神經衰弱、頭暈、煩躁等症狀
生薑辛溫發散，能夠促進氣血執行，加之薑辣素能對抗老年斑的「罪魁禍首」脂褐素，所以生薑切片或絲，沸水浸泡10分鐘後加上蜂蜜，每天用此洗臉，老年斑、暗瘡等就會減輕。當然，如果長期堅持喝生薑泡水，也是同等功效。長期堅持喝姜水，每天2次，還可以起到止痛、延年益壽的作用。
德國科學家對生薑的研究最令人鼓舞，他們發現，生薑汁液在一定程度上能抑制癌細胞的生長，這一新發現將為人類戰勝癌症提供一種新**。每天早晚用熱姜水漱口，且睡覺前飲用一杯熱姜水，可以促進血液迴圈，防止動脈硬化。
將新鮮的生薑輕輕的擦拭頭皮以及頭髮，然後用生薑水來清洗頭髮，這樣能夠有效的**頭皮屑脫落的情況，同時也可以滋養頭髮，令頭髮更加的烏黑亮麗。除此之外，平時也可也經常使用生薑水來洗頭髮，這樣還可以預防掉髮。
建議將雙腳放到生薑水中浸泡，並且加入少量的食鹽以及食醋，十五分鐘之後就可以取出並且擦拭乾淨水分，最後塗抹上一些爽身粉即可消除腳
生薑除了味道不好之外，還真沒啥缺點了。
5樓：蔣墨徹貫戊
生薑，是人們熟悉和常用的佐食調味佳品。除供食用之外，還可用於藥療。近年來藥理研究表明，用生薑炮製的「熱姜水」具有良好的藥用功效，可以預防和**多種常見病症。
感冒頭痛，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，
並不斷新增熱水，浸泡至腳面發紅為止。此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽**效果顯著。
口腔潰瘍，每日2至3次，一般6至9次潰瘍面即可收斂。
牙周炎，然後用熱姜水代茶飲用，每日1至2次，一般6次左右即可消除炎症。
咽喉腫痛，每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2至3次，一般9次左右便可化解炎症、消除痛癢。
齲齒、晚堅持用熱姜水漱口1次，並每日代茶飲用數次。此法對保護牙齒，預防和**齲齒頗為有效。
偏頭痛，可用熱姜水浸泡雙手，大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。神經衰弱、晚空腹各飲用熱姜水1至2杯，可收到補氣、提神之效。持續下來，對神經衰弱、頭暈、煩躁等症具有良好療效。
醉酒，可加速血液流通，消化體內酒精。還可在熱姜水裡加適量蜜糖，讓身體直接吸收，以緩解或消除酒醉。
面部暗瘡，每天早、晚各1次，持續約60天左右，暗瘡就會減輕或消失。此法對雀斑及乾燥性**等亦有一定的**效果。
頭皮屑，然後再用熱姜水清洗頭髮，可有效防治頭皮屑掉落。此外，經常用熱姜水洗頭，對禿頭亦有一定**效果。
腰肩疼痛，然後用毛巾浸水擰乾，敷於患處，反覆數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。。
腳臭，浸泡時加點鹽和醋，浸泡15分鐘左右，抹乾，加點爽身粉，臭味便可消除。
食道癌，堅持一日兩次用熱姜水代茶飲，可起到止痛、延長生命或緩解病情的作用。
高血壓，可用熱姜水浸泡雙腳15分鐘左右。熱姜水浸泡雙腳，可反射性引起血管擴張，使血壓隨之下降。
動脈硬化、晚堅持用熱姜水漱口，並在每天臨睡前飲用熱姜水1杯，可促進血液迴圈，防止動脈硬化。
6樓：楚凌萌
經常吃生薑，能夠加速血液迴圈，使人頭腦清醒，精神振奮，並且通體溫暖。生薑本性屬溫熱食物，有散寒暖體，溫胃之功效。
7樓：花語傾情
多吃薑可以去除體內溼氣寒氣，有此類病症的人可以多吃，其他人適當吃就可以，不然可能起到相反的效果。
8樓：終遇你
經常吃薑可以殺死體內的某些細菌，如果是體寒者，吃生薑可以滋補身體。鮮姜具有殺菌解毒的功效。
9樓：小二
口嚼生薑，可引起血壓升高。薑辣素對口腔和胃粘膜有刺激作用，能促進消化液分泌，增進食慾。可使腸張力、節律和蠕動增加。
10樓：高調炫耀的曖昧
經常吃薑是可以對我們脾胃有好處的，而且在夏季的時候還是可以降溫防暑的好東西。那麼姜在夏季對於人體的保護真的是太關鍵了。
生吃薑可以驅除我們的胃寒。夏季人們會經常處於高溫之後，那麼身體的自我調節就會不好，在姜裡有很多的揮發油，這樣是可以讓我們更加振奮的療效。
11樓：藥師的魅力
姜有生薑和乾薑兩種，二者表現為相反的作用，在藥理來說，當然作為食物的因人而異了。
12樓：匿名使用者
吃薑屬於熱性食物，適合體寒者食用，對於體熱者來說，吃生薑未必是件好事。
13樓：馬曉辰
姜屬於溫熱屬性的食物，感冒時可以煮薑湯調理身體，食慾不振時可以多加些姜刺激腸胃，增進食慾
經常吃生薑對身體有什麼好處
14樓：浙江衛健科技****
好處：1.提高免疫力，防治感冒。
英國卡迪夫大學最新研究發現，生薑中的倍半萜類物質不僅能抗擊鼻病毒（最常見感冒**），還可以緩解充血等其他感冒、流感症狀。
2.減輕關節疼痛。
美國註冊營養師丹妮爾·卡帕林諾博士表示，研究表明生薑有助於緩解關節疼痛和炎症。美國《關節炎與風溼病學》雜誌刊登的一項研究發現，生薑提取物可緩解膝關節炎，因為其中的抗氧化物質有助對抗炎症。
3.舒緩肌肉疼痛。
美國《疼痛》雜誌刊登的一項新研究發現，生薑具有天然鎮痛抗炎作用，可緩解運動後肌肉痠痛。
4.促進消化。
卡帕林諾博士表示，生薑中的化學物質還有助消化液的分泌，促進消化，緩解胃脹和腹部不適。
5.緩解痛經。
美國《替代和補充醫學雜誌》刊登新研究發現，在緩解痛經方面，生薑與布洛芬一樣有效。
6.**偏頭痛。
一項新研究發現，服用生薑粉**偏頭痛的效果堪比普通偏頭痛藥物舒馬曲坦。原因在於，生薑能抑制前列腺素的合成，從而緩解血管腫脹和壓力。
7.保護記憶。
研究表明，生薑能防止大腦澱粉樣蛋白沉積，保護記憶力。
15樓：尋醫問藥網
在生活中我們常常看見生薑的身影，可以作為調料，也可以作為中藥，**感冒、腹瀉等。另外，生薑還能夠預防空調病哦。
生薑是我們生活中常見的，那麼夏季吃生薑可以預防空調病嗎？下面就來了解一下。
生薑指姜屬植物的塊根莖，可以作為調味品。姜經過炮製作為中藥的藥材之一，可用於熬薑湯**感冒。生薑可以去腥羶，增加食品的鮮味。
性溫，其特有的「薑辣素」能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地**吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。
吃過生薑後，人會有身體發熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液迴圈加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。當身體吃了寒涼之物，受了雨淋或在空調房間裡呆久後，吃生薑就能及時消除因肌體寒重造成的各種不適。
炎炎夏日，許多家庭和辦公室都開著空調，人們在享受清風涼意的同時，也容易患上「空調病」。常會表現為腹痛、吐瀉、傷風感冒，腰肩疼痛等症狀。中醫學認為，生薑具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效。
處在空調環境中的人們經常喝點薑湯，可有效防治「空調病」。
專家指出，每日食用生薑還能降低因運動導致的肌肉痠痛，姜具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛作用。
夏季天氣炎熱，很多人都喜歡吹空調，但長期吹空調容易得空調病，所以吃生薑預防空調病很有必要。
16樓：那家小哥雨翰
平時去日本料理店或者壽司店，總能看到薑絲，姜其實原產於東南亞，在戰國之後我國開始有種植和食用的歷史了。生薑作為調味品，可以解腥，作為中藥可以防癌和抗過敏。
那生薑對我們到底有什麼好處呢？
1.開胃，促進食慾，因為姜中的黃色油狀液體是結晶性姜酮以及油狀姜烯酮的混合物，就是因為這個物質的存在，姜才有辛辣的味道。這個物質對口腔黏膜以及胃黏膜都有刺激作用，能夠促進消化液的分泌，從而促進消化和增進食慾；
2.殺菌，薑汁能有效抑制葡萄球菌，對**的真菌也有明顯的抑制效果，因此，普通的**感染也可以用姜直接塗抹傷口患處；
3.防治膽結石，姜酚這個成分可以抑制前列腺素的合成，相對的可以減緩膽汁中黏蛋白的形成，從而起到預防膽結石的效果；
4.降低膽固醇，現代人的飲食習慣很容易造成膽固醇過高，而姜酮可以降低血脂和血壓，其實在姜中也有類似於水楊酸的成分，對於防止血液凝固，降低血壓，降低血脂以及防止血栓和抗心機梗死都有特殊的療效。
5.防治感冒，我們冬天都喜歡用薑汁可樂來對抗感冒的病症，那是因為姜有散寒和止咳化痰的作用，不僅是感冒，對於咳喘也有不錯的效果。
17樓：沐浴的黎明
1. 生薑很適合「腎大肺小」導致消化器官較弱的少陰人。少陰人在感冒的時候，不可以用發汗劑來出汗。
少陰人如果喝一杯 生薑酒後蓋上被子睡一覺的活,就會出很多汗,這樣就可以起到解熱作用,使身體變得舒服起來,所以生薑對解除感冒,消除 疲勞很有幫助。
2. 吃生薑有助於末梢血管的血液迴圈,所以，吃完生薑就會有暖和、出汗的感覺。因此，生薑很適合涼性體質的少陰人。
生薑還可以調節胃腸功能，例如,增加胃液的分泌、使胃腸的運動更活潑等;另外,生薑還可以促進消化、提起食慾,並有 止住嘔吐的現象。
3. 大家可以把600克的生薑放到1800毫升的燒酒裡泡好後,每天睡覺前喝20毫升就可以了。還可以在生薑汁上倒上適量的 熱水後放點蜂蜜衝著喝，這樣可以促進胃液的分泌、增加食慾,還能讓消化器官更健康。
還可以把50克的生薑晒3天,這 樣就會變成3克的乾薑了,然後把乾薑和9克的糯米放到2杯水中用微火煮一下，等到水減少到原來一半的時候，放到籮 篩裡濾一下後，把煮的水儲存下來,經常喝這種水，可以使身體暖起來，還可以增加食慾、**感冒。
經常吃山藥，對人們有哪些好處，經常吃山藥對身體有什麼好處
山藥有很多種，但自古以來皆以焦作地區出產的懷山藥最為道地。且懷山藥還屬於 藥食同源 之品，既能入藥防病，又可做食材來養生。一 懷山藥在潤肺陰方面的應用。山藥味甘潤，性平和，入藥沒有寒燥之弊，其甘潤補益之力走肺經則可起到較好的潤肺陰 補肺氣的效果。比如生活中較為多見的因肺陰 肺氣不足導致的虛勞無力 咳...
經常吃茄子對身體有什麼好處，經常吃蘋果對身體有什麼好處？
小皮俠 茄子有什麼營養價值？茄子多吃有好處嗎？ sign丶 茄子，又稱 茄 別稱 落蘇 是為數不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。江浙皖部分地區人稱為落蘇，兩廣人稱為矮瓜，是茄科茄屬一年生草本植物，熱帶為多年生。其結出的果實可食用，顏色多為紫色或紫黑色，也有淡綠色或白色品種，形狀上也有...
經常吃蘋果有什麼好處呢，經常吃蘋果對身體有什麼好處？
蘋果，古稱柰，又叫滔婆，酸甜可口，營養豐富，是老幼皆宜的水果之一 2 它的營養價值和醫療價值都很高，被越來越多的人稱為 大夫第一藥 許多美國人把蘋果作為 必備，每週節食一天，這一天吃蘋果，號稱 蘋果日 有下面這些功效 蘋果中的維生素c是心血管的保護神 心臟病患者的健康元素吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃...