1樓：告別安琪
一些養肺潤喉的湯。
例如豬肚湯，銀耳紅棗湯，雪梨羹還有燉雪蛤等。
我個人比較喜歡喝銀耳紅棗湯，銀耳紅棗湯是以銀耳和紅棗為主要食材製成的一款家常湯品，可適當新增蓮子、枸杞子等配料。具有寧心安神、益智健腦、增強食慾功效。
秋燥：秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病。病邪從口鼻侵入，初起即有津氣乾燥的症狀，如鼻咽乾燥、乾咳少痰、**乾燥等。
燥有兩種不同的性質：一偏於寒，一偏於熱，秋燥是外感六淫的**之一，人體極易受燥邪侵襲而傷肺，出現口乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症，臨床上分為「涼燥」、「溫燥」二種型別。
2樓：阿迪
1、冰糖燉雪梨：取兩個鮮雪梨，削皮洗淨放入鍋內，新增適量的水和冰糖，燉一小時後，吃梨喝水，有滋陰潤肺的功效。
2、蜜棗白菜湯：取鮮白菜適量，三四個蜜棗，加水老火煲湯。此湯清甜可口，清潤去燥。
3、銀耳雪梨湯：1只雪梨，30克水發銀耳，5克貝母，適量白糖。將洗淨的水發銀耳撕成小片，雪梨去皮籽切成小塊，然後將其和白糖、貝母一起裝入器皿上籠蒸30至40分鐘。
此湯降火消痰、清肺滋陰。
4、木耳芝麻湯：將10克黑芝麻炒熟，與發好的黑木耳同放在鍋內，用水煮。煮好後加點兒白糖，分幾次食用。具有潤腸通便的作用。
3樓：
銀耳湯，紅糖雪梨，蓮子百合都不錯，有潤肺祛燥的效果。
用什麼方法可以預防「秋燥」，秋燥怎麼預防。
多睡一小時。保持增加睡眠多睡一小時。可以讓我們保持精神。也可在冬天來臨之前保持能量。養精蓄銳。也能防止各類病菌侵入。面對秋燥，最重要就是增強個人免疫力，不然很容易會出現 乾燥 咳嗽打噴嚏的情況。我的話會選擇喝利家贊果果汁來幫忙增強體質，還有平時會定時運動以及注意休息，這樣就可以降低病毒細菌入侵的機會...
咳嗽煲什麼湯好，咳嗽喝什麼湯好
熱心。對於咳嗽病人的食療可以服用一下 建議服用新鮮雞湯，對 咳嗽還有一定的作用，另外可以用冰糖和梨煮湯喝，咳嗽，建議多喝水。1.豬肉杏仁湯治咽癢咳嗽。做法 瘦豬肉50克，杏仁10克，北沙參15克。共煎煮湯飲，日服2次。適用 清肺，化痰，生津，治咳嗽少痰，口渴咽乾，咽癢等。2.花生棗蜜湯止咳化痰。做法...
女人去溼氣喝什麼湯好，體內溼氣太重喝什麼湯最好？
第一 清熱祛溼粥 材料 紅豆 白扁豆 薏米仁 木棉花 芡實以及燈芯花和赤茯苓 做法 將燈芯花 木棉花和赤茯苓清洗乾淨，然後放入鍋中加入適量的清水煎煮，最後取出藥汁。在藥汁之中加入白扁豆 紅豆以及薏米仁和芡實，一起熬煮成粥服用。效果 這道食譜具有很好的清熱祛溼的作用，特別是在夏季炎熱所導致的小便不利以...