1樓：印月書樓
薏仁、紅豆、小米都有化溼作用，薏仁是常用的中藥．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、**粗糙等都有良好療效；紅豆有消水利腫、解毒排膿、利溼退黃等功效，小米具有和中、益腎、除熱、解毒。治脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴、洩瀉作用。
大米除了食用外，還可以入藥**疾病，據《本草求真》中記載：大米味甘、性平，人非此物不能養生，故性端主脾胃，而兼及他髒。此四樣可以合在一起熬粥，建議採用糯米，滋補作用比較好。
2樓：匿名使用者
可以啊，薏仁主要是健脾祛溼的，一般煮粥、煲湯都可以。煮前需放水裡泡半天，或兩三個小時，容易煮熟
3樓：我愛你陳爽
可以的哦 不過薏仁要事先煮熟後再加入其他食材煮哦
4樓：匿名使用者
可以啊，就是平時說的薏米，做八寶粥最好吃，加糖，呵呵。
5樓：匿名使用者
最好不要，薏米有利水消腫的作用，而紅豆有補腎的效果，兩者一起使用達不到應有的效果
6樓：陽陽乖寶
可以的，不過薏仁 紅豆要提前泡的
小米,薏米加紅豆一起煲粥吃可以嗎?會相忌嗎?
7樓：vincent丶無辰
小米，薏米加紅豆一起煲粥吃是可以的，並不會相忌。
薏米的功效：
生薏米煮湯服食，利於去溼除風；用於健脾益胃、治脾虛洩瀉則須炒熟食用。
薏米用作糧食吃，煮粥、做湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利溼。
將鮮奶煮沸，加入薏仁粉適量，攪拌均勻後食用。常食可保持**光澤細膩，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。
薏仁較難煮熟，在煮之前需以溫水浸泡2-3小時，讓它充分吸收水分，在吸收了水分後再與其他米類一起煮就很容易熟了。
紅豆的功效：
紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、乾咳，提升內臟活力，增強體力。養生也是護膚的重要的一部分，外調加上內養，才能造就一個水靈靈的女人。
8樓：匿名使用者
小米薏米加紅豆一起煲粥吃是可以的，不相忌。
薏米又叫薏仁，性味微寒甘淡，具有清熱利溼，消腫排膿除風溼利小便的作用。小米具有養心安神的作用，紅豆具有清熱解毒利尿的作用，這三种放在一起是可以去溼的。小米薏米加紅豆一起煲粥吃是很好的，薏米紅豆有高纖維低脂肪的特點，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、健美**的作用。
9樓：匿名使用者
小米,薏米加紅豆是可以一起煲粥，且沒有有所謂的”相忌”。
【小米薏米紅豆粥】
材料：紅豆200g、薏米50g、小米50g
做法：1.熬薏米紅豆粥中時候，首先選用那些質量***的，新鮮的薏米和紅豆，清洗乾淨之後，放入鍋中。
2.然後，用溫火慢慢地熬，不能夠用大火，在熬製的時候，最好是溫火，因為溫火可以保證熬製出來的粥不會糊。
3.熬製的時間應該是一兩個小時，因為薏米和紅豆都是比較不容易熬製熟的，需要長時間的熬製。
4.在熬製的時候，加入一些小米，小米的加入能夠讓熬製出來的粥會更加的粘稠。
5.在食用的時候，應該根據口味適當地放入一些冰糖，或者蜂蜜之類，那樣味道就會更加的好。
好處：薏米紅豆粥的主要功效是健脾胃、祛溼，解決飲食不佳、心氣體虛等問題，一般熬煮的時候是不能加入大米的，因為打磨會破壞薏米紅豆祛溼的功效，所以很多人會嘗試加入小米，小米主要是養胃、薏米是健脾的、紅豆是補氣血的，三者搭配起來，是很不錯的選擇，能夠滋陰補氣，健脾養胃。
小米和薏米紅豆能一起煮粥嗎，有什麼作用
10樓：匿名使用者
赤小豆和薏米要炒熟才有比較有效果嗎？
11樓：匿名使用者
當然可以。也是八寶粥的一種嗎？八寶粥就是各種原料隨意搭配。你說的這個粥因為有紅豆，補血和清熱作用。 還可以加入蓮子 薏仁 大棗 枸杞。。。。
小米能和薏米黑米紅豆一起煮粥嗎
12樓：一條酸菜魚
可以。小米紅豆粥的做法
準備材料：薏米、芡實、紅豆、黑米、小米、白玉米、和田紅棗步驟：1、先把所有的材料洗淨。
2、洗乾淨後，泡豆四小時。
3、鍋里加入純淨水，將泡好的薏仁 、芡實、紅豆、玉米和紅棗加入。蓋住燒開，水開後將黑米和小米洗淨倒入鍋中。大火煮開後改換小火煮至粥熟，中間不要揭蓋。
5、煮熟後，開蓋攪拌一下即可出鍋。
6、成品。
13樓：曾萱涵
可以一起煮粥的。
準備原料：紅豆一把、小米一把、糯米少許、大米一把、糖依個人分量、紅棗一把、薏米一把、黑米一把
1、原料準備好。
2、把米放在電飯煲，加入適量的水，比米高出2釐米左右。
3、煮2個小時。
4、完成。
14樓：帆布鞋1號
可以，步驟如下：
1. 薏仁、紅豆和黑米都是不易煮開的，早上煮粥的話上一天晚上睡覺前就可以把他們放水裡泡
2. 第二天一早就可以直接將泡好的薏仁、紅豆和黑米一起倒入電飯鍋，加水煮
小貼士1、製作過程中，也可以加點冰糖
2、黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。經常食用黑米，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟、肺燥咳嗽、大便祕結、小便不利、腎虛水腫、食慾不振、脾胃虛弱等症。
3、薏仁味甘淡，微寒，有健脾、補肺、清熱等功效，女孩子多吃薏仁對**也會很好。
15樓：左手無名指
小米是可以和薏米黑米紅豆共同煮粥
紅豆小米薏米黑米粥
做法：一、把米放在水裡泡一個晚上
二、開煮
三、好了，放糖
四、開吃
五、還可以加上紅棗煮噢
小米可以和紅豆一起煮粥嗎，紅豆能和小米一起煮粥嗎
佳爺說歷史 可以。小米紅豆粥就是一道由小米 紅豆為主要材料，冰糖等為調料製作而成的粥品，屬於家常菜粥。該道菜品通過將食材進行高壓鍋燉煮的方法制作而成。小米具有防治消化不良，防止泛胃 嘔吐，具有滋陰養血的功效，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力。除含有豐富的營養成分外，小米中色氨酸含量為穀...
如何煮薏仁小米粥，小米和薏米紅豆能一起煮粥嗎，有什麼作用
薏仁用冷水浸泡小3小時，小米浸泡半小時，然後將薏仁 小米分別撈出，瀝乾水分 鍋中加入約1500毫升冷水，將薏仁 粳米依次放入，先用旺火燒沸 然後轉小火熬煮45分鐘 或是停火燜一會，再 燒開比較好爛，見米粒爛熟時，加入冰糖拌勻，再稍煮片刻，即可盛起食用。 落魄的水手 一 做法 1.準備200g小米和5...
黑芝麻 大米 小米 玉米茬子一起熬粥麼
可以，這道粥有健脾補血 潤腸通便 滋補虛勞的作用，另外還可以滋潤肌膚，是面色紅潤，是美容護膚的一道好粥。芝麻營養分析 1.芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類 維生素a 維生素e 卵磷脂 鈣 鐵 鎂等營養成分 芝麻中的亞油酸有調節膽固醇的作用 2.芝麻中含有豐富的維生素e，能防止過氧化脂質對 的危害...