1樓：傳說中的天極
可以的！原因參考喝過的八寶粥呵呵，不過最好花生和大紅豆提前泡一下，這樣容易煮爛一些 。而且效果會更好，尤其對孕婦補充營養。
但是不要一次吃過多，也不要經常吃，因為這些都是含油較多的。 不僅可以，還很好吃，而且特別營養。
請採納，謝謝。
2樓：
可以的，花生、紅豆、紅棗、枸杞、紫米再加一些大米或者糯米，五紅粥很有營養的。
3樓：匿名使用者
可以，而且效果會更好，尤其對孕婦補充營養。但是不要一次吃過多，也不要經常吃，因為這些都是含油較多的。
4樓：
可以啊，不過最好花生和大紅豆提前泡一下，這樣容易煮爛一些
5樓：赧爍
怎麼不可以，我自己煮過很好吃哦!而且是按照書上寫的煮的，上面說很營養!可以試試哦^.^
6樓：
可以呀，八寶粥不是有這幾樣東西嗎。
7樓：匿名使用者
可以一起煮飯，但紅豆要先用水 泡一下或煮一下，因為紅豆不愛熟
8樓：匿名使用者
可以的！原因參考喝過的八寶粥呵呵
9樓：匿名使用者
可以一起煮啊，先把花生紅豆泡一泡，口感會更好的。
10樓：
你很會生活哦~~~
不錯的搭配，既養生，又美容。。。貴在堅持~~~
11樓：匿名使用者
當然可以了，再加幾樣就是八寶粥了
12樓：璐雪成白
可以的~家裡經常這樣煮的。
13樓：匿名使用者
可以的 而且還滿香的 我試過
14樓：高速路上騎馬
不僅可以，還很好吃，而且特別營養
15樓：匿名使用者
可以，豆子都可以搭配煮
糯米大米花生紅豆一起煮有什麼功效
16樓：欣常盛
薏米、紅豆、花生、糯米、紅棗可以放一起煮粥做法：配方：大米100克、黃芪30克、薏苡仁，薏米、紅豆、花生、糯米、紅棗各30克
製作：1. 將黃芪洗淨切片；大米、薏苡仁淘洗乾淨。
2. 將大米、紅豆、花生、糯米、紅棗放入鍋內，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煮40分鐘即成。
食法：每日1次，每次吃粥100克。正餐食用。
功效：補元氣，止洩瀉。脾虛慢性腸炎患者食用尤佳。
17樓：匿名使用者
健脾胃，補氣血，除煩渴。脾虛慢性腸炎患者食用尤佳。
糯米是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。
食花生可改善血液迴圈、增強記憶、延緩衰老。
紅豆性平、味甘酸，由於紅豆性善下行，通利水道，古人有「多食令人瘦」的說法。紅豆含具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功效，在**腸炎、痢疾、腹瀉以及瘡癰癤腫上都有良好的效果。
大米，入脾、胃、肺經，具有補中益氣、滋陰潤肺、健脾和胃、除煩渴的作用。
小米黑米大米可以一起煮飯嗎？
18樓：小海侃國際
可以的，小米不可與以下食物同食：
小米+杏仁：腹瀉、嘔吐
小米注意事項：
禁忌人群：氣滯者忌用；素體虛寒，小便清長者慎食。
適宜人群：一般人群均可食用。
小米的營養價值
1.小米中汗蛋白質、脂肪、碳水化合物這幾種主要營養素含量很高，而且由於小米通常無須精製，因此儲存了較多的營養素和礦物質，其中維生素b1含量是大米的幾倍，礦物質的含量也高於大米，小米還含有一般糧食中不含有的胡蘿蔔素。
2.小米含鐵量突出，有很好的補血效果，其磷含量也很高，是大米的2~3倍，含有大量的維生素e，為大米的4.8倍。
3.含鉀高含鈉低，含量比為66：1，膳食纖維是大米的4倍，但其蛋白質中賴氨酸含量很低，所以應與大豆和肉類等氨基酸含量較高的食物同食。
4.小米的澱粉含量高約70%，是一種能量食物。
19樓：紫水茹源
可以啊，我家就是多種穀物一起煮，我還放了紅棗，薏米，香香甜甜
20樓：小小段段
可以的親，多種穀物搭配可以更健康，補充的東西更多。
希望採納！
21樓：林中撫琴
可以的，有一種飯叫八寶飯
紅豆，紅棗大米花生米在一起煮好不好
22樓：紅棗
可以的。還能加點薏米一起煮有去除溼氣的功效。
23樓：匿名使用者
好的，最好再加點薏米，有去除溼氣的功效。
紅棗 枸杞 桂圓 花生 大米可以一起熬粥嗎
活力達營養師 可以的 紅棗味甘性溫 歸脾胃經，有補中益氣 養血安神 緩和藥性的功能 而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質 脂肪 醣類 有機酸 維生素a 維生素c 微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。枸杞子能夠有效抑制癌細胞的生成，可用於癌症的防治 功效 補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳...
紅豆薏米花生紅棗一起煮可以嗎，黑豆紅豆薏米紅棗可以一起煮嗎
薏米能和紅棗 紅豆 紅花生 紅棗相互無禁忌。可以一起煮。薏米和紅棗 紅豆 紅花生 紅棗一起煮能夠起到利溼去痘 益氣補血 健脾的作用。可以在經期服用。 nam如花 可以一起煮。紅豆 薏米 花生都屬於五穀雜糧，彼此之間沒有排斥性，而紅棗具有補血的功效，與其他三者一起煮，能夠增加口感。紅豆有清心養神 健脾...
紅豆黑豆黑米花生一起煮可以吃嗎，紅豆黑豆薏米花生黑米可以一起煮嗎
抬頭是晨曦 可以的，花生不可與以下食物同食 花生 秋黃瓜 腹瀉 花生 黃瓜 一起吃易導致腹瀉 花生 河蟹 一起吃易導致腹瀉 花生 螃蟹 腹瀉 花生注意事項 禁忌人群 膽病患者慎食 體寒溼滯及腸滑便洩者 患血黏度高及有血栓者 內熱上火者忌食。適宜人群 一般人群均可食用。 幽蝶雪夢 可以。紅豆祛溼 黑豆...