1樓：
薏米能和紅棗、紅豆、紅花生、紅棗相互無禁忌。可以一起煮。薏米和紅棗、紅豆、紅花生、紅棗一起煮能夠起到利溼去痘、益氣補血、健脾的作用。、可以在經期服用。
2樓：nam如花
可以一起煮。
紅豆、薏米、花生都屬於五穀雜糧，彼此之間沒有排斥性，而紅棗具有補血的功效，與其他三者一起煮，能夠增加口感。
紅豆有清心養神、健脾的功效，加入蓮子、百合能治肺燥、乾咳，提升內臟活力，增強體力，中醫專家認為，紅豆具有消腫、輕身的功效。適宜各型別水腫之人，包括營養不良水腫等患者食用。
花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素a、維生素b6、維生素e、維生素k，以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等物質，能夠降低膽固醇、延緩人體衰老並且預防腫瘤。
紅棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。
薏米營養豐富，含碳水化合物52%-80%，蛋白質13%-17%，脂肪4%-7%，油以不飽和脂肪酸為主，其中亞麻油酸佔34%，並有特殊的薏仁酯；磨粉面食，為價值很高的保健食品。
3樓：匿名使用者
可以啊營養豐富，膳食纖維多
黑豆紅豆薏米紅棗可以一起煮嗎
4樓：嚐嚐想棗園
可以一起煮
紅棗是益氣養血，安神補腦的功效
紅豆薏米是祛溼功效，一起食用效果會更好
5樓：紅棗
能一起煮的。煮的時間不用太久大概一個小時就可以吃了。
6樓：陳陳陳
可以呀，去溼又健脾。補血
紅豆薏米芸豆黑米可以一起煮嗎？
7樓：小強盜
有不適的不要食用比較好，各人體質不同，食用後感覺就不同的。
1、豆類和穀類就是極佳的典型豆類中缺乏的蛋氨酸而富含賴氨酸，這與稻米、小麥的氨基酸組成恰好相反，能夠促進機體對蛋白質達到最大吸收率
2、西方稱為“中國式混合膳食”夏天綠豆薏米粥，祛熱消暑冬日紅豆黑米粥，補鐵活血平時煮米飯時適當新增點燕麥，增加膳食纖維攝入，整腸減脂。
3、值得注意的就是：
1）這兩種豆類均不易煮爛，上鍋前需浸泡，否則未熟透的豆類可能造成腸胃不適，脹氣等現象。
2）黑米的水溶性色素易暈染開來，上述豆類，黑米，薏米是可以一起熬粥喝的，營養豐富，健脾益氣，補血的效果、延年益壽的功效。
薏米可以煮花生紅棗嗎，紅豆薏米仁花生紅棗能一起煮粥嗎
可以的，紅棗不可與以下食物同食 紅棗 蔥 易導致消化不良 紅棗 海蟹 一起吃容易患寒熱病 紅棗 魚 蔥 一起吃會消化不良 紅棗 銀魚 令人腰腹作痛 紅棗 牛奶 影響蛋白質的吸收 紅棗 玄蔘 功能相剋 紅棗 蝦皮 一起吃會中毒 譜金蘭 可以煮，這樣煮出來的粥很好，有助於緩解出虛汗，可以嘗試一下。 明天...
黑米和黑豆可以一起煮嗎，紅豆黑豆薏米花生黑米可以一起煮嗎
可以。黑豆 補血,是補氣補血的好搭檔。煮粥的話再加紅棗,更好。或者加綠豆,紅豆,黃豆煮五色米豆粥,入五臟,補氣血。很好。黑米還可以紅豆,雲豆,一些雜糧都可以,不過最好還是黑米紅棗桂圓和花生一起.黑豆，性味甘 平 無毒。有活血 利水 祛風 清熱解毒 滋養健血 補虛烏髮的功能。本草綱目 說 黑豆八腎功多...
紅豆黑豆黑米綠豆薏米芡實紅棗枸桔花生一起熬粥吃了好不好
這樣煮粥吃營養很足，但是豆類含蛋白質比較高，不能吃多了，適量就好。豆子是地裡長出來的肉，這個話原來是給窮人說的，以前都講窮人是青菜 豆腐保平安，就是說人吃不起肉的時候，吃豆子替代肉也是可以的，這句話的意思有兩層，第一是因為肉可以給人體提供很多蛋白質，豆子也行，所以這一點它可以替代肉類，在西方國家裡面...