1樓：翰林學庫
可以的，五穀雜糧各有各的營養，都可以一起吃的，當然也要經常吃啊，營養豐富還很好吃。希望能幫到你..............
紅豆薏仁木瓜粥
主料紅豆150g 薏仁150g
木瓜半個
紅豆薏仁木瓜粥的做法步驟
1. 洗泡2小時
2. 半個木瓜
3. 切塊放電飯煲煲3小時
4. 自然的甜！好吃！
小貼士加木瓜就不用放糖了！
木瓜瘦肉薏米湯
材料：新鮮豬瘦肉半斤、青木瓜一隻（約斤半）、赤小豆二兩、生薏米二兩、鱆魚頭一隻（約一兩）、食鹽適量。
做法：1）洗淨豬瘦肉、鱆魚頭，過滾水3分鐘，撈起。
2）木瓜刨皮、去核、切中件。
3）赤小豆、生薏米浸透，撈起。
4）將材料擺落湯煲內，取適量清水，慢火煲湯。
5）食鹽調味，便可飲食。
功用解說 ：健脾袪溼、益氣補虛。
主治：脾虛溼重、精神疲倦。
材料功效：木瓜健脾養胃，疏肌袪溼。赤小豆除溼利水，排毒消滯。生薏米健脾袪溼，益肺清熱。豬瘦肉、鱆魚頭益氣養血，養顏健身。 以上可供二至三人飲食。
2樓：新左右
可以。有健脾養胃，抗菌消炎，除溼利水的功效。
3樓：席聞凝
沒問題，作用嘛，可以補氣血，滋陰。
紅豆、木瓜和薏仁可以一起煮嗎？有什麼工效？
4樓：莫本汐
能的。紅豆具有**養顏作用，木瓜具有美容作用，薏仁就是種很好的東西啦，
板栗可以和黑豆薏米一起煲湯嗎
5樓：匿名使用者
黑豆具有補腎的效果，同時能烏髮明目，美容養顏，延緩衰老。薏仁有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效。黑豆薏米湯常食可以保持人體**光澤細膩，對消除粉刺、**粗糙等都有良好療效。
6樓：
可以的。都是些溫補的食材，補中益氣血。壞處有炎症或上焦火者慎用。
薏米能和紅豆，冬瓜一起煲湯嗎
7樓：夢裡心落
材料：來薏米、
紅豆、冬瓜適量源
製作方法：
1、薏米、紅豆用清水沖洗乾淨，提前浸泡一夜。
3、把泡發好的薏米紅豆和冬瓜一起放入燉鍋。
4、加適量鹽和清水，大火燒開，轉中小火燉30分鐘左右，關火。
5、將燉鍋端上桌，開蓋直接食用即可。
8樓：淺夏時光兆
可以的，這個可以一起煲湯的
9樓：匿名使用者
紅豆薏米是去溼的，加點冬瓜是避暑的！
薏米綠豆可以一起煲糖水嗎，綠豆紅豆薏米紅棗可以一起煮嗎
微點聚丙烯醯胺廠家 綠豆和薏米是家中常備的粗糧，吃多了精緻的菜餚，偶爾吃吃粗糧有益健康。綠豆薏米糖水集合了綠豆和薏米的營養和功效，能夠健脾益胃 美容養顏 防癌抗癌的功效，但是硬幣都有正反兩面，每樣食物也有它的好處和禁忌，那麼綠豆薏米糖水的禁忌都有哪些呢？下面我們一起看看吧。1 因為薏米會使身體冷虛，...
紅豆薏米花生紅棗一起煮可以嗎，黑豆紅豆薏米紅棗可以一起煮嗎
薏米能和紅棗 紅豆 紅花生 紅棗相互無禁忌。可以一起煮。薏米和紅棗 紅豆 紅花生 紅棗一起煮能夠起到利溼去痘 益氣補血 健脾的作用。可以在經期服用。 nam如花 可以一起煮。紅豆 薏米 花生都屬於五穀雜糧，彼此之間沒有排斥性，而紅棗具有補血的功效，與其他三者一起煮，能夠增加口感。紅豆有清心養神 健脾...
烏雞可以和木瓜一起煲湯嗎，烏雞可以和木瓜煲湯嗎
韓筱筎 可以的。木瓜煲烏雞是以木瓜 烏雞為主要食材的一道菜品，菜品味甜，有養顏補血的功效 食材 木瓜半個 烏雞半隻 紅棗3粒 薑片2片 沸水0.8升 鹽1茶匙製作方法 1.烏雞飛水，用清水洗淨，木瓜去皮，切大件。2.將木瓜件 烏雞 紅棗一齊放入沸水中大火煲5分鐘，颳去浮油及表面的泡沫 改小火煲40分...