1樓：紫琉璃水晶
可以一起熬粥，不衝突。有健脾利溼、養胃安神、補血養顏的的功效。
2樓：康康
可以，紅豆薏米夏天喝去溼好，紅棗紅糖補氣血。
3樓：匿名使用者
可以的，只有有懷寶寶的媽媽，不能吃薏仁米。
4樓：慕容筱枼
可以的，都是粗纖維，對身體好。
紅豆，薏仁，百合，紅米，枸杞，大栆，紅糖能一起煮嗎？
5樓：匿名使用者
紅豆，薏仁，百合，紅米，枸杞，大栆，紅糖能一起煮。
1、紅豆清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等，可**小便不利、脾虛水腫、腳氣等症。
2、薏米味甘、淡、性微寒、歸脾、胃、肺經，有健脾利水、利溼除痺、清熱排膿、清利溼熱之功效，可用於**洩瀉、筋脈拘攣、屈伸不利、水腫、腳氣、腸癰、淋濁、白帶等症。
3、百合養陰潤肺；清心安神。主陰虛久嗽；痰中帶血；熱病後期；餘熱未清，或情志不遂所致的虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚；癰腫；溼瘡。
4、紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。而其內含豐富的磷，維生素a、b群，則能改善營養不良、夜盲症和腳氣病等毛病；又能有效舒緩疲勞、精神不振和失眠等症狀。
所含的泛酸、維生素e、谷胱甘滕胺酸等物質，則有抑制致癌物質的作用，尤其對預防結腸癌的作用更是明顯。
5、枸杞子性味甘，平。枸杞葉：苦、甘；性涼。
6、枸杞子有養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉：補虛益精，清熱明目之功能。
7、紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
紅豆，薏仁，百合，紅米，枸杞，大栆，紅糖粥。
主料：紅豆25克，薏仁50克，百合25克，紅米50克，輔料：枸杞25克，大栆50克，紅糖25克，清水1500克。
製作方法：1、將主料放入壓力鍋裡；
2、將輔料放入壓力鍋裡；
3、鎖緊鍋蓋，接通電源；
4、壓力閥頂起5分鐘即可。
5、開啟鍋蓋盛入碗裡即可食用。
健康功效：健脾益胃，清心安神，益氣補虛。
薏米紅豆加紅棗百合好嗎
6樓：清風徐來擾人心
可以。紅豆是女性健康的好朋友，豐富的鐵質能讓人氣色紅潤。多攝取紅豆，還有補血、促進血液迴圈、強化體力、增強抵抗力的效果。哺乳期婦女多食紅豆，可促進乳汁的分泌。
薏米富含維生素b1，可以改善肌膚粗糙、粉刺、黑斑、雀斑等，蛋白質與薏苡仁油能提高免疫力、抑制癌細胞生長，還能健脾補肺、清熱利尿、止瀉、美白。
紅棗是補血聖品，女性可以多吃。
紅豆與薏仁都能夠幫助身體排出多餘水分，但因為薏仁偏涼性，不適宜女生單獨長期食用，配合溫性的紅豆，對身體就不會造成負擔。紅豆可以補血，薏仁則能美白，不僅**還兼具美容的功效。
7樓：郭堂主
薏米紅豆加紅棗百合在一起吃對身體特別好。
薏米譽為「世界禾本科植物之王」；在歐洲，它被稱為「生命健康之禾」；在日本被列為防癌食品。中醫認為有清熱利溼，除風溼，利小便，益肺排膿，健脾胃，強筋骨的作用。
紅豆中醫認為是心之豆，有補心氣的功效，還有健脾止瀉，利水消腫的作用。
紅棗維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。
百合除含有蛋白質脂肪還原糖11.
47%、澱粉，及鈣、磷、鐵、每百克含毫克維生素b、21.
2毫克維生素c等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。中醫上講鮮百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。
8樓：匿名使用者
加工步驟：
1.紅棗洗淨切片去核，紅豆薏米百合煮好後，水可以喝，乾的留下。
2.紅棗和紅豆薏米百合放到攪拌機裡打碎。
3.打均勻，濃稠倒出。
4.冬天可以吃熱的，夏天冰鎮一下味道更好。
小貼士：紅豆薏米可以冰箱冷藏後再與紅棗一起打碎，冰冰涼涼，另外紅豆薏米里要稍微留一些原汁以免打完太乾。
9樓：匿名使用者
可以，薏米祛溼，紅豆紅棗補血，百合養陰。
10樓：五星廚具雙鳳路
好的。對煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘有良好的功效。
11樓：麻將公司掃地阿姨
可以啊，媽媽就煮過，很好吃！
12樓：天蠍綠色花草
好，有補血養顏的功效。
紅豆薏米百合一起煮有什麼功效
13樓：時無間
薏米紅豆百合可以緩解年輕人心火過旺、溼熱內擾所致的煩躁、失眠，或者臉上起紅疹、痘痘。
薏米可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效。百合能潤肺、養顏，又能清心火、安心神。
如果覺沒有什麼味道，還可以加點冰糖。在各類糖中，只有冰糖是涼性的，能清心火。
現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛溼盛。既要祛溼，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。
薏米紅豆粥具有良好的**功效，既能**，又不傷身體，尤其是對於中老年肥胖者，效果尤其好。
14樓：閒閒愛
我之前吃過一段時間的紅豆薏米，基本上一吃沒一會就往廁所跑，當時覺得體內的溼氣挺重的，內後來沒了工作容再買這些覺得有點貴就沒吃了。紅豆薏米是除體內的溼氣的，讓溼氣化為水排出體外因此有利尿的說法，也能排下身的水腫，因此有**的說法，本身就是不錯的東西了，然後加入百合，就能潤肺清心了。百合入主肺經。
希望採納。
紅棗紅豆薏仁米百合熬粥可以每天當早點吃嗎
15樓：錫都老人
甜食是不能長期吃的，會引起血糖高還有甜食會肥胖，會使味蕾退化。
薏米，紅糖，紅豆一起煮食的作用
16樓：靜靜不是靜靜哦
薏仁，在中藥裡稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作「赤小豆」，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人精神壓力大，心氣虛；飲食不節，運動量少，脾虛溼盛。
既要去溼，又要補心，還要健脾胃，非薏仁和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時不給脾胃造成多大負擔。
關於薏仁和紅豆的「消腫」作用，也很有意思。我們千萬不要以為腫就是水腫。試看今人，十個裡面起碼有五六個身體發福，這也是腫，叫做體態臃腫。
在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內有溼，水液不能隨氣血流動，滯留在體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深淺而已。去溼性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。
所以，**水腫必用紅豆，而實踐證明，薏仁紅豆湯具有良好的**功效，既能**，又不傷身體。尤其是對於中老年肥胖，效果尤其好。
薏仁米紅豆粥裡可以放紅棗嗎
17樓：資深錦衣衛
薏仁米紅豆粥裡可以放紅棗，相互間沒衝突，棗具有防腫瘤的作用，還可增強免疫功能，因而腫瘤病人若在化療過程中食用大棗，可減輕藥物對肝臟以及機體免疫功能的損害； 薏仁米 利尿 消水腫 ， 紅豆也有此功效，有利於助**。
18樓：賦我北念
恩恩 可以的呢 味道很好的。
室友之前有這樣做過 整個寢室都夾雜著豆香和棗香。
19樓：匿名使用者
薏仁米紅豆粥對脾胃虛弱有很好的作用，一般脾胃虛弱的都氣虛，而紅棗可以有效的**氣虛，放在一起互相補充。
20樓：匿名使用者
薏米紅豆能放紅棗，但若給糖尿病人吃，就不要放紅棗了。
薏米：可以去溼，富含維生素b1，營養價值高，被譽為「世界禾夲科植物之王」，屬防癌食品。
紅豆：利尿 、消腫、能潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石，對心臟病和腎病、水腫有一定療效。
紅棗：益腎暖胃，補中益氣，治陰虛。但糖尿病人慎食。
做法：將薏米50克、紅豆50克浸泡6一12小時，再放入清水中大火煮開，關小火煮1一2小時，放紅棗5粒、冰糖30克煮15分鐘關火，既可以食用。
功效：去溼，利尿，益腎曖胃，補中益氣，對心臟病、腎病、水腫、陰虛者有一定的療效。
21樓：匿名使用者
可以啊，這三樣一起煮有健脾祛溼的功效，我偶爾會煮這個，不過上班為了方便，也都會直接買稀健薏米紅豆茶，用開水泡著喝就好了。
薏仁米能和黑米一起熬粥喝嗎
22樓：匿名使用者
可以一起煮粥。薏仁米和黑米二者都是食物， 二者不存在食物相剋。
薏仁米味甘淡微甜，營養豐富，含碳水化合物52%-80%，蛋白質13%-17%，脂肪4%-7%，油以不飽和脂肪酸為主，其中亞麻油酸佔34%，並有特殊的薏仁酯；磨粉面食，為價值很高的保健食品。
黑米所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的維生素c、葉綠素、花青素、胡蘿蔔素及強心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具營養。
蘭州大學公衛學院曾經做過一項實驗，在100名男女各半，身體健康且近期未服過任何藥物的健康受試者中，讓他們吃5對所謂的相剋食物。在連續食用1周後，觀察他們的尿液、大便、血壓、精神、體溫等指標，實驗結果一切正常，沒有發現任何一組食物引起胃腸紊亂、嘔吐、中毒等現象。
其中在我國發布的《中國居民膳食指南（2016）》中也提到，至今為止都沒有發現過真正因為「食物相剋」導致食物中毒的案例和報道。薏仁米和黑米有時人們喝完東西不舒服，往往是因為食物不乾淨、食用方式不當、過敏體質等個人原因。
23樓：匿名使用者
可以一bai起熬粥喝的。
黑米薏仁粥的。
du做法：黑zhi豆15克、黑米30克、薏仁40克、大米dao30克、百專合10片、核桃2個、黑芝麻屬5克、紅糖適量、水900毫升。
1、百合提前兩個小時泡好。
2、黑豆稱好量。
3、黑米稱好量。
4、然後將薏米準備好。
5、把所有材料都放入電飯鍋中，倒入水。
6、電飯鍋選擇營養粥，按開始。
7、結束後濃稠的養生粥就好了。
8、完成。
24樓：嘟嘟小甜心
兩種可以一起熬，冷水下現是開大火，然後關成小火，慢慢熬，熬好以為好吃得很。
25樓：琴兒
可以，先下薏仁米，沸騰後再下黑米。
體內溼氣重，煮薏米紅豆粥可以放紅糖嗎
26樓：崩潰u髈
病情分析：你好，體內溼氣重，薏米也就是薏苡仁具有健脾祛溼的功效，對於**溼邪偏重具有不錯的作用，可以和紅豆一起煎服，具有養心安神的作用，但是一般不建議在這兩種藥物之外加其他的東西，米和紅糖最好都不要加入，因為熬粥的大米是水稻的果實，水稻種植生長需要大量的水分，本身就屬於溼重之品，紅糖甜膩容易影響脾胃功能，導致脾虛，進而加重溼邪。所以不建議你在熬薏米紅豆的時候加入大米和紅糖。
意見建議：建議你用單獨的薏米紅豆服用來改善溼邪偏重的體質，最好不要加入其他的食物藥物，以免影響**效果。
27樓：韶代桃活寶
可以，但是薏米紅豆主要是祛溼的，要想效果更好，最好不要加甜的東西，甜的東西會粘滯溼氣，影響祛溼效果。我煮的時候從來不放糖，不過也是因為要上班，喝粥的機會比較少，在公司都是喝稀健薏米紅豆茶，所以比較隨意。
黑豆黑米黑芝麻百合薏仁核桃大米紅糖一起煲
拾萬里之外 黑豆,黑米,黑芝麻,百合,薏仁,核桃,大米,紅糖一起煲粥的做法 一 材料 黑豆30克 黑米30克 黑芝麻30克 百合30克 薏仁30克 核桃30克 大米50克 紅糖15克 二 做法 1 各種原料抓上一小把。2 將原料中的黑豆 黑米 黑芝麻 百合 薏仁 核桃 大米用清水浸泡3 4個小時。3...
百合和砂仁一起煮湯嗎，百合可以和紅豆，紅棗一起煮湯嗎
砂仁是非常重要的一種中藥材了，是可以幫助我們人體進行養生的了，而且砂仁的藥用價值也是非常不錯的了哦，但是我們在服用砂仁的時候也要注意，首先我們需要清楚砂仁的吃法，而且還要注意砂仁的食用禁忌，一起看看砂仁的情況吧。砂仁有很多的藥用價值，但是也要注意它的食用方法，選擇合適的吃法，不僅味道好，而且營養價值...
百合能和紅豆一起煮嗎，蓮子與百合，黑豆，紅豆能一起煮嗎
加瘦貓 建議不要。百合可以和大米一起煮成白粥。紅豆煮粥時可以放一些大米，這樣粥會濃一些，口感好 紅豆富含澱粉，因此又被人們稱為 飯豆 它具有 津津液 利小便 消脹 除腫 止吐 的功能，被李時珍稱為 心之谷 赤小豆是人們生活中不可缺少的高營養 多功能的雜糧。為豆科植物赤小豆或赤豆乾燥成熟的種子，秋季果...