1樓：匿名使用者
是的。從配方看有潤肺止咳，清心養陰，補中益氣，安神利尿的功效。 花生紅棗湯。
[用料] 花生150克，百合5克，大棗5顆。
[製作] 將花生、百合、大棗放鍋內，加水適量，文火煮至大棗熟爛，即成。 [食法] 吃花生、大棗，喝湯，每日1劑。
[效用] 健脾補血，養心健腦。適宜於脾虛血少，面色萎黃，神疲氣短，眩暈心悸，記憶力下降者食用。
花生，《滇南虞衡志》說它是南果中第一，資於民用者最廣。其味甘性平，有潤肺、健脾、和胃、養心等作用，並有顯著的抗衰老功效，人們稱它為長生果。現代研究發現，花生含有豐富的脂肪、蛋白質、多種氨基酸、卵磷脂、腦磷脂、鈣、磷、鐵及多種維生素。
其中所含的卵磷脂和腦磷脂是腦神經系統所需的重要物質，具有延緩腦功能減退，抑制血小板粘聚，阻止血栓形成，保護血管壁，降低膽固醇等作用。 大棗，補養心脾，養血安神。它含有大量的環磷酸腺苷，這種化學成分在體內參與核酸和蛋白質代謝，促進蛋白質的合成，增強機體的抵抗力，有很好的強壯作用。
本藥膳取花生與大棗同用，味道極好，且補益作用亦強，不傷脾胃，頗適宜於眩暈健忘證屬脾虛血少者食用。 百合為清補之品，有養心陰，清心火，去虛煩，安心神的功效。 百合除含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素b1、b2、c等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。
這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。中醫上講鮮百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。
食療作用。1.潤肺止咳：
百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之**肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。
2.寧心安神：
百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。
3.美容養顏：
百合潔白嬌豔，鮮品富含黏液質及維生素，對**細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。
4.防癌抗癌：
百合含多種生物鹼，對白細胞減少症有預防作用，能升高血細胞，對化療及放射性**後細胞減少症有**作用。百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能，提高機體的體液免疫能力，因此百合對多種癌症均有較好的防冶效果。
5.本品甘涼清潤，主入肺心，長於清肺潤燥止咳，清心安神定驚，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。也是民間常用的食補佳品。
百合，花生，紅棗可以煮在一起嗎？？煮之前要泡一下嗎
2樓：網友
用冷水浸透，待用。2.將水煮沸，一邊攪拌，一邊加入麥片。
帶材料煮熟加入適量調料，熄火後加入打均的蛋液。3.食用時加入適量的豬肉鬆和蔥粒。
綠豆麥片粥 材料：綠豆1／3杯 麥片1杯 熟薏仁1／3杯 水8杯 作法：綠豆、麥片加8杯的水煮半小時後，加入熟薏仁續煮成粥狀即可。
3樓：網友
花生需要泡一下，百合和紅棗洗乾淨就行。
花生紅棗百合能放在一起吃法
4樓：匿名使用者
幹百合主要是燉糖水燒粥等，因為幹百合就比較耐煮。 炒西芹百合最好用鮮百合。
百合蓮子湯。
做法：將幹百合，幹蓮子和黃花各用溫水洗淨，放入盆內加清水，蒸熟後加入冰糖，再蒸化冰糖即可。早晚空腹時喝。
療效：此湯有潤肺，養神，健膚，美容之功。百合花，別名野百合，字百合，夜百合，用它做出的湯和用它做出的漂亮的菜一樣清香可口，一樣健膚美容。
綠豆百合粥。
原料：免淘優質粳米50克，綠豆50克，幹百合15克，大棗10只。
製法1．粳米用水輕漂1次，綠豆，百合洗3遍，大棗洗淨去核，共放高壓鍋內；
2．加水1500～2000毫升，用大米煮至上氣，加蓋繼續用小火燜20分鐘。
3．停火後不開蓋，自然放冷後食用。
清熱蓮蓬湯。
材料：鮮蓮蓬1個白蓮子38克幹百合38克炒扁豆38克赤小豆38克。
調味料：鹽適量。
做法：① 用3碗水把所有材料煲約2小時，下鹽調味即成。
② 挖出蓮蓬內的蓮子，去除「衣」後可食用。
百合與田雞的約會。
材料：田雞 2只 ；百合 5錢 ；紅蘿蔔 1/2條。
醃料： 鹽 1小匙 ；米酒 1/2杯 ；高湯 5杯。
作法：(1)田雞購買已處理好的，洗淨後切塊，用熱水略氽燙備用，幹百合洗淨浸泡3小時備用。
(2)紅蘿蔔去皮切成公分圓片備用。
(3)將所有材料及調味料、高湯等一起放入磁器燉具中加蓋，放入電飯鍋燉蒸約30分鐘(外鍋水放1杯半)蒸熟即可。
木瓜鮮魚湯。
材 料；木瓜 1個（約1斤重），鮮草魚 約斤，幹百合 1兩，胡蘿蔔 1個，黃杏 8錢，黨參 1兩，姜 2片。
做 法：先將所有原料洗淨，木瓜去核切成塊，待水滾開後將所有原料放入鍋內，然後用文火燉兩個小時便可飲用。
花生香茹豬蹄湯！
用料：豬蹄1只，連皮花150克，香茹10朵，幹百合40克，陳皮克，蜜棗6粒，姜一小塊鹽適量。
做法：1、豬蹄洗淨，切件，用開水滷燙備用5
2、把全部用料放入清水鍋內，武火煮滾後，改文火煲3小時，調味供用。
功效：強筋骨，益氣血。
5樓：匿名使用者
大棗、花生、枸杞可以一起，不用加入百合，
6樓：葉吟鞏晴照
花生百合粥。
做法如下：材料：粳米50克，花生50克，幹百合15克，大棗10只。
1．粳米用水輕漂1次，花生，百合洗3遍，大棗洗淨去核，共放高壓鍋內。
2．加水1500至2000毫升，用大米煮至上氣，加蓋繼續用小火燜20分鐘。
3．停火後不開蓋，自然放冷後食用即可。
百合·花生·蓮子紅棗等能不能一起煮
7樓：匿名使用者
可以的 百合蓮子清心安神，紅棗健脾養血，枸杞滋陰養腎，它們一起搭配營養豐富， 它們都是去燥潤肺的佳品，可以潤膚。
8樓：拱明輝
生花生米補血，同時也補肺。
9樓：昂秋梵禕
可以，藥食同材。百合滋肺養氣，花生補血養顏，蓮子清熱固腎，紅棗養脾增潤補血色。天作之配伍。
10樓：湘江君子
百合、花生、蓮子、紅棗可以 一起煮。
經常喝紅棗百合湯有什麼***？
11樓：匿名使用者
有潤肺止咳，清心養陰，補中益氣，安神利尿的功效。除了醫院，超市裡也有賣，可以煮粥喝的，長吃沒有什麼***，還可以保健的。可以配些枸杞子，蓮子，什麼的煮粥。
12樓：匿名使用者
基本特點 此湯具有生津潤肺、補血安神和提高睡眠的作用，並能增強肝臟的解毒和排毒功能。
13樓：匿名使用者
銀爾湯啊，綠豆鴨湯。都挺不錯的。試試看。
百合花生大米紅棗能一起熬粥嗎？？？
14樓：向無名者致敬
當然可以。花生補腦，百合提高免疫力，紅棗補氣血，大米香，加大米也就是調和口感，熬出來的粥挺香的，是一種很滋補的粥。
花生百合可同吃嗎
15樓：網友
還是可以的煮一煮，花生這種高蛋白容易過敏，百合容易讓大腦過於清醒，還是小心一點。
16樓：芳
1.先用熱水把花生米浸泡半小時，洗淨，保留紅衣；
2.把百合掰開，挑揀洗淨；
3.將洗淨的花生、百合入燉盅，加適量冰糖，加開水到約盅內三分之二處4.隔水燉三小時，待花生和百合軟爛即可食用，口感清甜香口。
17樓：一葉小船
1.百合不能和什麼一起吃。
豬肉百合的成分比較複雜，與豬肉的成分相剋，不適合在一起食用的，若是這兩種食物一起食用，容易出現食物中毒的現象，對身體會有一定的影響。
羊肉從這兩者的性味上來看，百合性味甘寒，而羊肉性溫，性味不合，不適合在一起食用，而且百合有養陰潤肺，清心安神的功效，羊肉則是補血益氣，溫中暖腎作用，這兩種食物的作用也相反，不適合在一起吃，一起食用容易出現腹瀉的現象。
2.百合可以和什麼一起吃。
蓮子蓮子和百合中含有的成分對神經有一定的鎮定作用，可以抑制神經的興奮，一起吃有養心安神的作用。
桂圓百合和桂圓一起吃不僅可以為人體補充營養，還能有效的幫助人們改善失眠狀況，更好的促進睡眠。
綠豆百合和綠豆含有的營養成分比較多，這兩種食物在一起吃有潤肺、降脂降壓的作用，適合血脂高及血壓高的人群食用。
銀耳銀耳和百合吸收水分的能力比較強，在一起食用不僅能為人體補充水分，還有緩解秋燥、美容養顏、滋陰潤肺的作用。
雞蛋雞蛋中含有優質蛋白，可以增強人體的免疫力，而且百合和雞蛋一起食用，還具有一定的養陰降燥、養心安神的作用。
枸杞百合與枸杞都是非常好的滋補品，營養價值都非常豐富，在一起食用還具有補腎養血、清熱除煩的作用。
很多食物都和百合宜搭，除了上面的這些食物外，羅漢果、粳米、核桃、梨、蘆筍、芹菜、牡蠣、竹蓀等食物都是可以和百合一起食用的。
3.什麼人不適合吃百合。
1、脾胃虛寒、風寒感冒、虛寒出血的人不適合食用百合，因為百合性質寒涼，繼續食用的話，可能會加重體內的寒氣，使身體變得更加虛弱。
2、腹瀉者不宜吃百合。百合中含有的纖維含量豐富，膳食纖維對腸胃有一定的調節作用，還能促進糞便的排出，對經常腹瀉的人來說，可是一種負擔呢！
18樓：網友
花生百合可以同吃的，因為他們不犯什麼。一起通知是可以的。
19樓：七月末
這個還是應該去問一下健康專家。
經常用百合花生米紅棗煮稀飯吃,這樣好嗎?
20樓：匿名使用者
您好，可行與否的依據就是儘量再搭配過程中能夠有食物發生食物相宜，而不是相剋，這個是科學的依據。您的食物都不會發生相剋，有一些發生相宜情況，羅列如下：
1、黑豆與穀類相宜。
各種穀類，都適合與黑豆煮粥，不但味道好，還可增加營養價值，是一種科學的食用方法。
2、紅豆與薏米相宜。
薏米富含氨基酸、維生素及膳食纖維，具有較好的利水去溼、健脾養胃、清熱潤肺的功效。
蓮子與黑米相宜。
3、二者搭配，再適量新增花生、桂花，有益於糖尿病患者補肝益腎。
蓮子與枸杞子相宜。
枸杞子補腎潤肺、生精益氣、補肝明目，與蓮子同食，具有健美抗衰、烏髮明目、健身延年的功效。
4、蓮子與百合相宜。
蓮子和百合都具有清心、安神、鎮靜的作用，搭配煮粥，可**心煩失眠等症。
5、大棗與百合相宜。
百合和紅棗都具有滋陰養血、安神的功效，適宜更年期潮熱、盜汗、急躁、易怒的女性搭配食用。
6、大棗與紅豆相宜。
紅棗與紅豆都富含鐵，搭配食用對女性而言有很好的滋補養顏的功效，常食可使氣色紅潤。
望採納~
21樓：愛我輕輕巧巧
百合，味甘，性微寒，有清肺止咳，清心安神的功效，花生米，有潤肺和胃，通乳降壓，失眠多夢的功效。大棗，味，甘，性溫，補中益氣，養血安神，三種食物在一上起煮稀飯是很不錯的配合，能清肺止咳、養血安神，不易使人上火。
22樓：創作者
好啊，我也經常如此。
23樓：網友
很好，幾樣組合在一起營養豐富。
24樓：匿名使用者
你放的材料太多了，估計煮出來的東西顏色你就喝不下去……小米、玉米、花生米、小紅豆、黑豆、百合、蓮子、大棗這幾樣裡面挑個一樣到兩樣和大米煮粥。
黑芝麻建議你和核桃加工成粉末狀，每天一勺吃。
銀耳建議和枸杞冰糖熬銀耳羹。
順便查下紫砂煲是不是正規廠家出的，我家前幾天買了個，結果一個星期都不到的時間，就被電視**說該廠家出的紫砂煲，紫砂的顏色是染色的，染色劑有毒，只好去退掉了。
現在吃個東西都老費力的，美食家真難當……
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