1樓：匿名使用者
可以加蜂蜜，煮熟後溫熱的時候加，溫度太高對蜂蜜不適合。我煮百合蓮子粥之類的粥的時候，一般會在煮粥的時候放冰糖，偶爾也會放點紅糖。
2樓：
百合蓮子粥加蜂密的味道不一定比加冰糖的味道好哦。是的，如加蜂蜜必須要等到粥粥涼到適當的溫度時候，才能加入蜂蜜，否則百合蓮子粥的溫度高時，你就加入蜂蜜，它的營養成分會流失的。
3樓：匿名使用者
能， 蜂蜜 可以美容， 加百合蓮子粥應該不錯的，但蜂蜜也是涼性的，吃的時候最好是在夏天吃。還有就是在放蜂蜜的時候最好等粥放涼一些在加入，因為蜂蜜受熱會損失掉部分營養
4樓：
百合有養心安神、健脾、補腎的作用，用百合和蓮子一起煮粥在這個天氣食用最佳，有補肺、潤肺、消除疲勞和潤燥止咳的作用，兩者相結合，不僅對身體幫助良多，糖水清甜的味道還能夠給人們帶來愉快的心情。
百合和蓮子一起煮粥或者煮糖水，都可以改善貧血、肝炎、血小板減少、消化不良而導致的面容憔悴、**萎黃者。長期服用能夠使臉色紅潤，美容又養顏。夜晚有些人常會失眠多夢的困擾，都能夠有安神靜氣的作用，婦女胃虛不欲飲食，腰痛腳弱等都有一定的防治作用;大病痊癒的患者身體虛弱常喝此粥也很有效。
原料：百合
食材：大米15 0克，百合幹2 5克，蓮子2 5克，枸杞2顆。
調料：冰糖30克。
做法：1、百合幹用刀背碾成粉狀;蓮子用熱水泡軟;枸杞用熱水稍泡;大米淘洗乾淨用冷水浸泡半小時。
2、鍋中放水，先放入大米、百合乾燒開後，再放入蓮子，改用中火繼續熬煮至熟，最後放入冰糖即可。
貼士：1、幹百合要提前用溫水泡軟再行烹飪。蓮子以個大、飽滿、無皺、整齊者為佳。
2、幹蓮子不容易煮軟，可以選擇新鮮的蓮子，味道與功效都較佳，不過要將綠色的蓮子心挑除。
3、煮粥前先將大米用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開。
5樓：心動小蘋果
能，蜂蜜
可以美容，
加百合蓮子粥，是精品，但蜂蜜也是涼性食品，吃的時候最後夏天吃。
6樓：席珈藍實
可以加 百合 蓮子粥加上蜂蜜非常好吃 的
7樓：匿名使用者
就一天來說的話，大多數白天忙於工作的女性選擇在睡前喝。銀耳蓮子湯性涼，早上喝太涼的話胃受不了。閒暇的晚上，睡覺前來一碗銀耳糖水，養顏美容還助消化降火。
待稍消化點再睡，既對胃有好處，又避免發胖。因為在銀耳中含有豐富的膳食纖維，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，所以在忙碌了一天之後，用這款靚湯消化掉白天吃的食物，有利於早上起床後排便排毒，也有利於保持纖細苗條的好身材。
8樓：撩人的卷積雲
他們之間並不衝突,但是煮粥的時候最好不要放蜂蜜,因為水溫高於65度的時候會損失蜂蜜的營養價值,可以等粥稍微涼點的時候,拌著蜂蜜一起食用。
9樓：
看個人口味吧~加冰糖味道更好。
鮮蓮子60克，鮮百合60克，粳米100克，冰糖適量。將鮮蓮子(不去蓮子心)、鮮百合洗淨，
.粳米淘洗乾淨，三者一同放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥調入冰糖即可食用。此粥具有健脾益肺、清心安神的功效
10樓：
可以加蜂蜜的，但是不能在煮的過程中加蜂蜜。
11樓：在南屏古村吃西餐的蓮藕
可以的，我一般做給家人嚐嚐，他們都喜歡吃
12樓：匿名使用者
可以加蜂蜜啊，最好粥放涼一些在加入蜂蜜，因為蜂蜜受熱會損失掉部分營養
13樓：匿名使用者
我也剛買了。買的百合蓮子桂圓紅棗薏米黑米銀耳紅豆。我不知道怎麼搭配打算全部放進去和紅糖燉。
14樓：儒雅的淡忘
可以的呢，蜂蜜美容養顏還潤腸要野生的蜂蜜哦
15樓：妙於
可以，涼溫一些再加。
16樓：風流客
當然可以，加兩匙就行
17樓：匿名使用者
如果你吃蜂蜜沒什麼異常的話，可以加，不過這樣煮貌似不好吃。
18樓：
可以加蜂蜜，沒有什麼禁忌
19樓：匿名使用者
可以的(⊙o⊙)哦！
20樓：互銓鑫鑫
加冰糖大人喝可以加小孩子不可以
百合蜂蜜羹和蓮子百合湯有怎樣的做法及功效？
21樓：漫閱科技
百合蜂蜜羹bai：鮮百合50克，蜂蜜15克。du將百合去雜洗淨，撕zhi
成小片，加蜂蜜拌dao勻，上籠蒸熟，回睡前1次服下答。
效用：養陰清熱，除煩安神。用治心腎不交型失眠，症見心煩不寐，難以入睡，甚至徹夜不眠，心悸不安，頭暈耳鳴，健忘，煩熱盜汗，口乾，腰膝痠軟，男子遺精，女子月經不調，舌尖紅苔少，脈細數。
蓮子百合湯：蓮子30克，百合15克，冰糖適量。將蓮子、百合用清水泡發，洗淨，入鍋煎湯，加入冰糖調服。
每晚睡前1劑。效用：補脾益腎，養陰清熱，養心安神。
用治心腎不交型失眠。
百合和蓮子能一起吃嗎 蓮子和蜂蜜一起吃嗎
22樓：雙子小文子
百合和蓮子是可以一起食用的，它們可以煮湯，也能做粥，其食療價值很高，美容養顏的效果也極佳。女性到了更年期就會出現失眠多夢、心悸、**暗黃等症狀，常喝百合蓮子湯能養心安神、增進食慾、改善面部暗黃，還能潤肺益腎、補血益氣。
蓮子百合粥怎麼做，小米蓮子百合粥怎麼做
爵爺的網路 百合花5朵 白合30克 蓮子20克 小米40克 糯米40克 冰糖適量 製作方法編輯 1 準備食才小米與糯米洗淨，百合洗淨，蓮子洗淨，去心.2 取砂鍋放適量清水，放下小米與糯米，放下蓮子，大火煮開，小火40分鐘。3 放下百合。4 放下百合花，大火煮開，小火8分鐘左右。5 放適量冰糖，攪拌均...
蓮子百合粥怎麼做，請問百合蓮子粥是怎麼做的？都放些什麼材料？
百合銀耳蓮子羹的做法是極簡單的。將百合和銀耳用水浸泡，將蓮子除去苦心，與百合 銀耳同泡。待全部泡開後，用砂鍋將水燒開，將百合 銀耳 蓮子逐次放入鍋中，最後放入冰糖。用文火將其煮爛，一定要將銀耳煮至酥爛 湯變稠，這樣才能稱其為羹，否則只能稱其為湯了。也可在出鍋前半小時放入小紅棗同煮。出鍋裝盆之時，會溢...
銀耳百合粥怎麼做，銀耳蓮子百合粥的具體做法及功效
做法一。銀耳用水泡漲，百合 粳米洗淨後同放入鍋中，加水適量煮成粥，再加冰糖少許即可。做法二。食物原料。百合 銀耳各10克，大米40克。製作方法。1 銀耳 百合分別泡水，發好，洗淨。2 大米淘洗乾淨後，加水煮粥。3 將發好的銀耳撕成小塊，與百合一起放入粥中。繼續熬煮，待銀耳和百合都有些溶化時即可。小貼...