1樓：興語桖
百合粥，潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃
小孩子是可以吃的
擴充套件資料這種說法是沒有科學依據的,蓮子和百合富含維生素和氨基酸,可以起到降火消炎,改善胃口,去除口氣的作用,對你的孩子是很有幫助的,但是做的時候一定要煮的很熟才可以給孩子吃,不然孩子可能會胃脹氣。
2樓：
不能長期吃、小孩在長身體、注意營養搭配
紅豆薏米百合粥可以每天都喝嗎
3樓：
薏米紅豆粥雖好，然是他仍舊是一種保健湯藥，所以並不能夠作為小米粥這樣的日常生活必需品，在平時生活中服用的時候一定不能夠過量，否則並不利於身體的健康，反而有可能出現腹瀉、腹痛等等的情況。
4樓：盛夏的小果凍
首先，紅豆薏米蓮子百合粥，可以適當服用的，不建議天天服用的
功用：薏米，在中藥裡稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作為「赤小豆」，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。
做法：【原料和步驟】
1. 準備材料：紅豆，薏米，鮮百合，蜂蜜。可用幹百合，但需要泡發之後再用。
2. 紅豆、薏米淘洗2遍。
3.將洗淨的紅豆和薏米放入砂鍋中，加入足量水，煮開。紅豆薏米的量、水的量靈活掌握。如果是替代茶水飲用，那就多加些水。
4. 煮開後，關火，蓋上砂鍋蓋子，燜40分鐘左右。經過一輪燜煮後，紅豆和薏米開始變軟，湯的顏色也會變深。
5. 40分鐘後，再度將水煮開，關火，蓋上砂鍋蓋子，繼續燜40分鐘。如此進行2-3次即可。
在最後一次加入鮮百合。「省火版煮紅豆」的做法。紅豆和薏米都難煮，除了用高壓鍋，尋常煮法不僅要長時間浸泡豆子，煮起來還費時費火。
用這個燜煮法，相當省火，就是戰線拉得較長。利弊之前也說過了，根據自己情況選擇吧。
6. 經過3次「煮開——關火蓋蓋兒燜——再煮開——再燜」，紅豆和薏米已經完全煮軟爛了，待稍涼後加入蜂蜜調味即可。
5樓：池季同
可以的，早上一次，如果條件允許，早晚各一次，那才叫好，身體棒極了
紅豆薏米百合蓮子粥月經期可以喝嗎
盛昱扈語兒 紅豆薏米主要是祛溼，不太影響經期。百合蓮子屬於清火的，比較涼性，所以經期建議不吃或少吃。一定要吃可以適當，不是一定要吃，就頭三天不吃就好了，適當調整。 闕長征沃君 您好，這個不建議在經期喝有薏米的東西，因為薏米是有活血的效果的，有可能會導致經血淋漓不盡或者出血增多等病情，你這個可以在平時...
紅豆薏米百合蓮子粥月經期可以喝嗎
您好，我外婆是中醫她說最好不要喝。薏米的藥性比較寒涼，對子官不好，食用後容易出現痛經的症狀，而且有活血的效果，有可能會導致經血淋漓不盡或者出血增多等病情。蓮子本身性寒，尤其是蓮子心。蓮子心是涼性的，去火的。月經期間儘量不要吃涼性的東西 一般等經期結束後再服用。也不能吃的太多了。每天最多早晚各一小碗即...
百合蓮子粥能加蜂蜜嗎，百合蜂蜜羹和蓮子百合湯有怎樣的做法及功效？
可以加蜂蜜，煮熟後溫熱的時候加，溫度太高對蜂蜜不適合。我煮百合蓮子粥之類的粥的時候，一般會在煮粥的時候放冰糖，偶爾也會放點紅糖。 百合蓮子粥加蜂密的味道不一定比加冰糖的味道好哦。是的，如加蜂蜜必須要等到粥粥涼到適當的溫度時候，才能加入蜂蜜，否則百合蓮子粥的溫度高時，你就加入蜂蜜，它的營養成分會流失的...