1樓：匿名使用者
可以的 百合蓮子清心安神，紅棗健脾養血，枸杞滋陰養腎，它們一起搭配營養豐富， 它們都是去燥潤肺的佳品，可以潤膚。
2樓：拱明輝
生花生米補血，同時也補肺。
3樓：昂秋梵禕
可以，藥食同材。百合滋肺養氣，花生補血養顏，蓮子清熱固腎，紅棗養脾增潤補血色。天作之配伍。
4樓：湘江君子
百合、花生、蓮子、紅棗可以 一起煮。
紅棗蓮子百合花生枸杞能一起煮嗎。
5樓：凌歌闌
你好，這個是可以進行一起煮粥的，而且效果還是比較好的，有補腎清肺補血的作用。
蓮子、桂圓、紅棗、百合能一起煮水喝嗎？
6樓：
可以。主料：赤小豆20克、紅棗3顆、蓮子5克、花生20克、薏米10克、芡實10克、枸杞版10克、百合。
權10克、淮山藥10克、桂圓5克、麥冬5克輔料：紅糖1塊。
1、材料準備好，紅糖一般是準備紅糖片。
2、除了紅糖外其他材料用清水洗淨，紅棗去核。
3、準備好迷你燉鍋。將洗淨的材料放進鍋中，加入開水。
4、接電，燉四個小時。
5、加入紅糖片，繼續燉1小時。
6、斷電。五個小時這些豆已經全部軟了，入口即化。糖也入味了。
7樓：維尼高階營養師
bai蓮子、桂圓、紅du
棗、百合可以一起煮水zhi喝。
蓮子，具有補脾dao止瀉，止帶，益腎澀精內，容養心安神之功效。常用於脾虛洩瀉，帶下，遺精，心悸失眠。
補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病後或產後體虛，及由於脾虛所致之下血失血癥。現代醫學實踐證明 ，它還有美容、延年益壽之功效。
紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。
百合除含有蛋白質脂肪還原糖11.
47%、澱粉，及鈣、磷、鐵、每百克含毫克維生素b、21.
2毫克維生素c等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。中醫上講鮮百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。
8樓：方家鋪子（莆田）綠色食品****
可以一起煮水喝，可寧心安神、補血益氣、潤肺等。
9樓：咪樂園
如果小孩的體質熱的話，應該去掉桂圓是比較妥當的，因為小孩基本上屬於陽剛體質的，其餘的無妨，紅棗略少放點最好。放心大膽給孩子吃吧。
10樓：巍巍
可以的，但是不能多喝，桂圓上火。
黑米蓮子花生百合可以一起煮嗎
11樓：匿名使用者
當然可以，而且一起煮的功效好。補腎，而且不燥。
12樓：卑微到卑微
可以的，我們家基本也這樣喝，但是不是全放這些料，料很多，熬粥喝的話不錯，但是如果打豆漿，挑幾樣就行，因為東西太多，打出的豆漿就不是豆漿了，而是粥，o(∩_o~黑豆、黑米、黑芝麻對頭髮**好，薏仁的好處更大了，對多汗症、對女性等有好處。
13樓：洪洪江
可以，但是百合要最後放，因為前三樣都比較硬不易煮軟。
14樓：匿名使用者
可以，這不就和八寶粥差不多了。
百合.蓮子.銀耳.紅棗能一起煮嗎
15樓：水煮酸菜
可以的，這四樣一起煮湯喝對於人體的好處也是比較大的，主要有：
1、食用百合、紅棗、蓮子、銀耳湯不僅能滋陰養顏，還能及時減少腸道分泌物的排出，具有清潔腸道的功能。
2、銀耳還能有效解決面部雀斑和黃褐斑，除此之外，銀耳還富含磷，具有健脾和胃、涼幹消渴的作用。對虛火、坐立不安、失眠、食慾不振或營養不良者有很好的療效。
3、紅棗不僅具備了補氣養血的功效，而且還能起到美容的效果，可以防止黑色素沉著，同時也能避免色斑的產生。
16樓：紅棗
一：能。
二：百合又名強蜀、番韭、山丹、夜合花等，是百合科百合屬，多年生草本球根植物，原產於中國。鱗莖含豐富澱粉，可食，亦作藥用。
三：蓮子，中藥名。為睡蓮科植物蓮的乾燥成熟種子。分佈於我國南北各省。具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。常用於脾虛洩瀉，帶下，遺精，心悸失眠。
四：銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。
銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。
五：紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。
紅棗為溫帶作物，適應性強。紅棗素有「鐵桿莊稼」之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種。
請問可以將 薏米、百合、蓮子、紅棗 放在一起煮水喝嗎？有什麼利與弊嗎？
17樓：匿名使用者
薏米、百合、bai蓮子、紅棗 放在一起du煮水喝。薏米：zhi有利於去溼dao
除風，有健脾益胃回、治脾虛洩瀉的作用。百答合：清熱解毒，涼血止血，潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿的作用。蓮子：清心去熱，止血的作用。
沒有什麼***。還有美容養顏的功效，抗衰老，對小疹子的**有一定功效。
18樓：匿名使用者
薏米、百合、蓮bai子du、紅棗 可以放在一zhi起煮水喝。
百合、蓮子、dao薏米、紅棗專各適量，同煮粥，加屬冰糖或白糖調味食用。有滋補、安神、益胃、潤肺、補氣養血、祛溼作用。適用於各種虛弱，心悸，大便溏稀，腳氣病等症。
薏米含有豐富的亞油酸，維生素，容易消化吸收，對減輕胃腸負擔，增強體質有很好的效果。藥用價值也很高，有很好的防癌作用。它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。
現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛溼盛。既要祛溼，又要補心，還要健脾胃，將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。
此外，薏米還是一種美容食品，常食可以保持人體**光澤美白細膩。
黑米蓮子花生百合可以一起煮嗎，蓮子與百合，黑豆，紅豆能一起煮嗎
黑米 花生 蓮子 百合可以煮在一起吃。這樣煮著吃起到食物互補作用。而且這些也是我們經常吃的食物，相互之間也沒有什麼禁忌的。黑米禁忌人群 1 脾胃虛弱的小兒或老年人不宜食用。2 病後消化能力弱的人不宜急於吃黑米，可吃些紫米來調養。3 經常生病體質虛弱的人群。蓮子禁忌人群 1 中滿痞脹及大便燥結者，忌服...
鴨子和百合,花生,蓮子可以一起熬湯嗎
當然可以，可以煮久一點，鴨肉比較爛比較好吃，因為鴨子骨頭多。不行，鴨子會很疼的，你就不可憐他嗎。蓮子能和花生一起煮湯嗎 可以的，可以做成蓮子花生湯。準備材料 蓮子 30克 花生 50克 冰糖 適量 水 適量。一 備好所用食材，將蓮子花生洗乾淨，如下圖所示。二 然後將蓮子，花生提早一晚泡發好，如下圖所...
蓮子和百合能不能和鴿子肉一起燉湯
可以的。百合功能主治 養陰潤肺，清心安神。用於陰虛久咳，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚。首先幾種食物都不是熱性的食物，不會出現食物相剋的問題，蓮子和百合是可以和鴿子肉一起燉湯喝的。而且效果很好，所以我們應該經常吃一些，這樣能夠讓我們的身體更加健康，而且營養更加豐富。鴿子湯中蛋白質含量非常豐富...