1樓：手機使用者
蓮子，其味清香，營養豐富。幹蓮子中碳水化合物的含量高達62％，蛋白質含量高達16．6％，是老少皆宜的食品。蓮子也是一味很有價值的中藥，以湖南湘蓮、浙江衢蓮、福建建蓮為上品，藥用時去皮、心，故中醫處方叫「蓮肉」，具有補脾、益肺、養心、益腎和固腸等作用。
適用於心悸、失眠，體虛、遺精、白帶過多、慢性腹症等症。 枸杞子有滋補肝腎，明目，益面色，長肌肉，堅筋骨之功效。久服有延年益壽，延緩衰老之效果。
「治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。」等。 百合有潤肺止咳、養陰清熱、清心安神之功，以**心肺疾患為主，如肺熱、肺燥咳嗽、咳血**、低熱虛煩、驚悸失眠等症。
百合不僅具有較高的食用價值，而且還有較高的藥用價值，百合屬於多年生突根草本植物，夏季花，共色淡雅，可供觀賞；秋季採挖，除去地上部分，洗淨泥土，剝出鱗片，即可供食用或藥用。 百合，除含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵維生素b1、b2、c，泛酸、胡蘿蔔素等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。
百合作為藥膳兼美的滋補佳品，更宜秋冬季服食。但虛寒出血或脾便溏者，不宜食用採納哦
2樓：清1風
百合性微寒平，具有清火、潤肺、安神的功效 蓮子性味甘平、具有補脾止瀉、益腎固精，養心安神等功效 枸杞補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。 一起使用可以祈禱一個滋補安神的作用。。可以長期食用
薏米 紅豆 枸杞 蓮子 百合 可以一起煮粥嗎 10
3樓：遊俠
薏米、紅豆、枸杞、蓮子、百合是可以放在一起一起煮粥的。
平時我們吃的八寶粥就是白糯米，黑香米，薏米仁，紅豆，花豆，長紅豆，菱角仁，花生仁，栗子，紅棗，枸杞，再加上大米共十幾種材料做成的。
擴充套件資料常見粥的種類：
臘八粥：
臘八粥是一種在臘八節用由多種食材熬製的粥，也叫做七寶五味粥。臘八粥的習俗，已非佛門所有，作為一種民間風俗，農曆十二月八日吃臘八粥，用以慶祝豐收，一直流傳至今。最早的臘八粥是紅小豆來煮，後經演變，加之地方特色，逐漸豐富多彩起來。
曲阜羊肉粥：
曲阜的羊肉粥並不是用羊肉加米煮成。粥是用豆漿和小米麵熬煮成糊狀，多數人喜愛加入薄如紙片的熟羊肉或者鹹黃豆，味道更加鮮美且富有營養，當地人的大都配油條一起食用。
4樓：瘋瘋由
可以的，一起煮粥營養豐富，對人體有好處，可以經常吃。
一起煮粥具有美容的作用，一起煮粥的，還有補腎的功能。
薏米味甘、淡、性微寒、歸脾、胃、肺經;有健脾利水、利溼除痺、清熱排膿、清利溼熱之功效;可用於**洩瀉、筋脈拘攣。
紅豆,又稱海紅豆,中醫學認為,紅豆氣味甘、酸、平、無毒,歸肺、心、脾經,有疏風清熱、燥溼止癢、潤膚養顏的功效。其內服有化溼補脾的功效,對脾胃虛弱的人比較適合。
枸杞枸杞能夠補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。它能治肝腎陰虧,腰膝痠軟,頭暈,目眩。
蓮子，具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。常用於脾虛洩瀉，帶下，遺精。
百合，潤肺止咳,清心安神。治肺費久嗽,咳唾痰血;熱病後餘熱來清,虛煩驚悸,神志恍惚;腳氣浮腫。
這些東西一起煮有很大的營養價值。
5樓：匿名使用者
薏米,百合少放點.比較涼,其他的還好
可以放一起煮的,沒事的
都是好東西.
不過枸杞可以起鍋的時候放進去就好了.
枸杞悶一會就熟的,煮太久粥會有酸味
6樓：匿名使用者
再加定黑豆一起煮 百合 蓮子 少放點 對身體益處多多啊
手機掃描看看這個
急！！！大棗、枸杞、蓮子、百合能在一起煮粥，有***嗎？
7樓：匿名使用者
粥食的最大優勢之一，便是避免飲食的過量和積滯。粥富含水分，可以為人體提供排洩廢物的溶劑；它體積大而能量密度低，在感覺到「飽滿」的同時決不至於能量過剩；它消化徹底，利用充分，不會產生很多廢物堆積於腸道造成自體中毒。因此經常吃粥是預防各種富貴病的極好方法之一。
富貴人家對粥食從來十分講究，在美食當中又加上保健的考慮，新增大棗、蓮子、百合、枸杞、龍眼、肉類等配料，達到了營養和美食的完美統一。在《紅樓夢》中描述賈府在上元之夜嬉戲直到深夜，眾人腹中飢餓,喝的就是這四種配的粥,沒有***,具有保健作用,,
紅豆紅棗薏米黃芪百合蓮子枸杞可以一起煮粥嗎
8樓：匿名使用者
可以吃。紅棗性溫味甘
，補中益氣，養血安神，枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞。薏米和紅豆能增強腎功能，並有清熱利尿作用，百合有潤肺止咳、清心安神作用，蓮子具有補脾、益肺、養心、益腎和固腸等作用。
百合蓮子枸杞紅棗煲湯有什麼用
9樓：可可粉醬
1、滋補身體
copy：為身體補充豐富營養是百合蓮子紅棗湯的重要功效之一，因為百合蓮子和紅棗都是高營養食材，搭配在一起做成的養生湯能為人體補充植物蛋白和多種維生素，更能讓人體吸收十幾種氨基酸，這些營養被人體吸收後能滋補強壯身體，也能維持人體正常代謝，對提高人類身體素質有很大的好處。
2、延緩衰老：人們多吃一些百合蓮子紅棗湯還能延緩衰老，因為這種養生湯中含有豐富維生素a和維生素e還還有一些黃酮類化合物，能增強人體的抗氧化能力，並能提高身體各個器官功能，能讓人體保持相對年輕健康狀態，可延緩多種衰老症狀出現。
10樓：白陽衷震
可以的。來
想滋補身體，那麼喝銀耳源蓮子湯是一個很好的選擇，紅棗具有補血的功效，枸杞能夠明目，放入銀耳蓮子湯中是完全可以的，可以服用的。
紅棗味甘、澀，性平。歸脾、腎、心經。具有益腎固精、補脾止瀉、養心安神、滋補元氣的功能。
枸杞為中醫常用的滋補藥物，性平和，味甘甜，入肝腎二經，有滋補護肝、強壯筋骨、養血明目、潤肺止咳之功效。可用於肝腎虛弱所致的頭暈目眩、遺精、咳嗽、視力減退等症狀。
銀耳紅棗枸杞湯是一道滋補的湯，銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經。是傳統的高階滋補品和珍貴藥用菌，具有潤肺補腎、止咳生津、提神益氣、健腦嫩膚、恢復肌肉疲勞等功能。對老弱病殘，特別是手術後病人和產婦，效果尤其顯著。
也確實有美白效果。
11樓：湯明魁
滋陰補腎潤肺健脾來養顏 （1）蓮子性味源甘平、具有補脾止bai瀉du、益腎固精、清心安神，等功效
zhi，（2）百合dao、微苦，性微寒。能潤肺止咳，養心安神等功，（3）枸杞對造血功能有促進作用，還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中醫常常用它來**肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。
（4） 紅棗 健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、能補中益氣、健脾胃，增加食慾、止瀉的等功效；
2.補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。平時多吃紅棗、黃耆、枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
12樓：李春耕
呵呵 簡單明瞭的講是能滋陰養血 潤肺養肝益腎健脾。這個煲湯對於陰虛貧血的患者還是不錯的 可以滋陰液，補血，養顏 ，養肝明目
13樓：匿名使用者
可以滋陰潤肺，健脾安神，養血生津
14樓：匿名使用者
滋陰補腎潤肺健脾養顏
百合，蓮子，枸杞，玉米粒和大米熬粥可以一起熬嗎？可以長期吃嗎？有什麼好處？
蓮子枸杞百合和紅棗泡在一起能起什麼作用
燕麥 蓮子 百合 紅棗 可以一起煮粥嗎
燕麥 蓮子 百合 紅棗可以在一起煮粥的，下面是做法 主料 燕麥25g，蓮子10顆，紅棗6顆，百合5g，大米75g輔料 清水1升 步驟1 蓮子去掉蓮，然後清洗乾淨備用。2 百合 紅棗清晰乾淨備用。3 大米淘洗兩次後備用。4 燕麥清洗兩次後備用。5 把所有的主料放入鍋中。6 加入1升的清水。7 放入電飯...
黑米蓮子花生百合可以一起煮嗎，蓮子與百合，黑豆，紅豆能一起煮嗎
黑米 花生 蓮子 百合可以煮在一起吃。這樣煮著吃起到食物互補作用。而且這些也是我們經常吃的食物，相互之間也沒有什麼禁忌的。黑米禁忌人群 1 脾胃虛弱的小兒或老年人不宜食用。2 病後消化能力弱的人不宜急於吃黑米，可吃些紫米來調養。3 經常生病體質虛弱的人群。蓮子禁忌人群 1 中滿痞脹及大便燥結者，忌服...
百合紅棗銀耳冰糖一起燉好麼，百合蓮子銀耳紅棗枸杞冰糖可以一起燉嗎
blackpink 羅捷 百合，紅棗，銀耳，冰糖一起燉好，常見的有蓮蓉百合紅棗枸杞銀耳湯 主料 幹銀耳30克 蓮蓉10克 百合10克 紅棗3顆 枸杞5克 老冰糖300克 調料 水適量 做法步驟 1 稱量 備好所有原材，幹銀耳 蓮蓉 紅棗 老冰糖 百合 枸杞等。2 選擇 的幹銀耳。3.泡發銀耳 4 去...