1樓：老樑觀世界說說
養生：用百合加綠豆同煮加糖食用，**咽喉炎最好不過了
2樓：匿名使用者
百合和綠豆可以一起吃。綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。這種食物可以清暑益氣、止渴利尿，還能夠為身體補充各種水分，為身體及時補充無機鹽，對於維持水液電解質平衡有著很重要的意義。
綠豆還有解毒的功效，經常吃綠豆可以補充營養，增強體力。
百合可以潤肺止咳、寧心安神、美容養顏，防癌抗癌，本品甘涼清潤，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。
綠豆百合湯不適合哪些人吃？
綠豆百合湯不適合寒性體質的人食用。有四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀症狀的人，如果吃了這種湯，反而會加重症狀，甚至引發其他的疾病。
老人、兒童以及體質虛弱的人，不適合吃綠豆百合湯，因為綠豆中含有的蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的轉化下分為小分子肽、氨基酸，這樣才可以被人體吸收，這類人的腸胃相對來說比較差，很難在短時間內消化掉綠豆蛋白，還會因為消化不良導致腹瀉。
正在服用藥物的人也不適合吃綠豆百合湯。綠豆具有解毒的作用，所以正在服藥物的人，不能喝這類湯。
3樓：拾萬里之外
綠豆和百合能一起煮，做法如下：
一、材料
綠豆(50克)、百合(25克)、白砂糖(50克)類別：私家菜 清熱解毒調理 夏季養生調理
二、做法
1. 綠豆去掉雜質洗淨；
2. 百合剝開洗淨；
3. 綠豆放入鍋中，加入500克清水燒開；
4. 轉用小火煮至綠豆開花，放入百合，繼續煮；
5. 到綠豆，百合熟爛時，放入白糖，待糖化開，盛入湯碗即可。
三、功效
清熱解暑。用於暑日心煩、口乾、出汗者。亦可用於防治感暑。
4樓：匿名使用者
我認為可以。綠豆和百合都可以清熱解火。
5樓：匿名使用者
可以一起煮的，而且是營養品。
綠豆可以和百合一起煮粥嗎？
6樓：
綠豆和百合能一起做綠豆百合粥吃。
綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡有著重要意義。綠豆還有解毒作用。
經常食用綠豆可以補充營養，增強體力。
百合的營養與功效：潤肺止咳，寧心安神，美容養顏，防癌抗癌，本品甘涼清潤，主入肺心，長於清肺潤燥止咳，清心安神定驚，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。
7樓：宿命本無能為力
一、食材：
主料：綠豆100克，百合（幹）20克，大米10克調料：冰糖20克
二、步驟：
1、把綠豆、百合，大米一起放進水裡泡5分鐘，洗乾淨備用。
2、放進養生壺裡，沒有養生壺的可以用鍋。這種養生壺煮粥煲湯很方便，商場裡有賣的，我的這個是買靈芝送的。
3、加入水
4、蓋上蓋子扣好，選擇功能模式。
5、喜歡吃甜的，在水開後放幾粒冰糖。
6、半個小時就煮好了，很濃稠，大米和綠豆煮的很爛。
三、成品展示：
8樓：粥日食
炎炎夏日，一晚綠豆百合粥寧心安神，去火降噪
9樓：宛倫師環
山藥,薏米,百合一起煮粥.沒有***,可開胃,養肺,潤燥,祛溼.
10樓：伊麗莎白9世1界
可以的，綠豆別和紅豆一起煮，若放一起煮，吃了和沒吃一樣。綠豆不能和狗肉一起吃，相剋
11樓：匿名使用者
可以的。不過兩個都是涼性的，不適合脾胃虛弱者。
12樓：匿名使用者
可以.而且煮的粥特別好喝.
綠豆、幹百合可不可以一起煮？
13樓：舞璇瀅
綠豆、幹百合可以一起煮，下面是具體做法：
準備材料：百合幹50克，綠豆100克，小米80克，水2500毫升1、綠豆洗乾淨用冷水浸泡1個小時。
2、將浸泡好的綠豆倒入電飯煲內膽。
3、加適量水，將電飯煲內膽放入電飯煲蓋上蓋選煮粥檔開始煲。
4、百合乾洗乾淨用冷水浸泡備用。
5、綠豆煮開鍋，將百合放入同煲。
6、再開鍋，將小米入鍋同煲，煲粥時間到後燜一會即可。
7、出鍋裝碗，綠豆百合粥即可食用。
14樓：傲嬌的吾王
可以的，有一道菜就叫做幹百合綠豆湯。
15樓：匿名使用者
綠豆和百的比例是多少？沒有固定比例，百合多點就行。
百合需不需要用水泡一下，要泡多長時間？需要用溫水泡1-2小時。
用料：1、綠豆100g。
2、百合100-150g。
3、冰糖兩大匙（可依個人喜好增減）。
4、鹽一咖啡匙。
做法：1、百合洗淨用清水泡上；綠豆洗淨後加鹽拌勻醃約五分鐘，再用清水淘洗乾淨
2、砂鍋中加入約一斤水（可依個人喜歡的稀稠度增減水量），下百合、綠豆，用大火燒沸後改小火煮約四十分鐘。 3、放入冰糖續煮五分鐘
4、盛入碗裡，加蓋放冰箱冷藏室冷藏一小時以上，隨吃隨取。
綠豆可以和百合一起煮粥嗎
16樓：玲瓏骰子紅豆
可以的。不過兩個都是涼性的，不適合脾胃虛弱者
百合可以和綠豆一起煮嗎
17樓：高謐
百合可以和綠豆一起煮吧？百合和綠豆可以一起煮，綠豆性溫甘涼有清熱解毒之功，還可以清暑益氣止渴利尿，百合可以潤肺止咳，寧心安神，美容養顏，兩種食物，一起吃對身體非常有好處。
紅棗、綠豆、百合能不能一起煮湯?
18樓：拖後腿的小洋
可以的。這些材料中百合性溫，最是溫和。綠豆性涼，在夏季最適合煮來降火。紅棗性熱，但是具有補氣補血的功效。這些材料都不相沖。
1.將百合，綠豆，紅棗洗乾淨進行浸泡約半小時左右；
2.蓮子浸泡十分鐘、並洗淨。注意去除蓮心；
3.將以上食材全部加入燉鍋內，加入清水，大火燉開；
4.小火慢燉至熟，美食即成；
19樓：
可以。準備材料：紅棗、綠豆、百合、白糖等。
具體操作步驟如下：
1、百合、綠豆洗淨，浸泡半個小時；
2、紅棗枸杞洗淨，蓮子浸泡十分鐘、並洗淨去除蓮心；
3、把以上食材全部加入燉鍋內；
4、加入清水，大火燉開！
5、小火慢燉至熟，即可食用。
20樓：匿名使用者
紅棗和綠豆應該煮不到一起，紅棗是滋補的，綠豆是消解的。可以用紅豆代替，紅棗、紅豆、百合，補血益氣。
綠豆百合蓮子粥的做法，綠豆可以和百合一起煮粥嗎？
主料。綠豆適量。蓮子適量。幹百合適量。輔料。水適量。清淡口味。煮工藝。一小時耗時。普通難度。綠豆百合蓮子粥的做法步驟。請點選輸入 描述。綠豆 蓮子 幹百合洗淨提前用水浸泡。請點選輸入 描述。粳米洗淨，和綠豆 百合 蓮子一起放入電飯煲內膽中，加適量水，按下稀飯鍵。請點選輸入 描述。煮好盛出。綠豆百合蓮...
小米和綠豆可以同時吃嗎，小米能和綠豆一起煮粥嗎
劍王牙 小米的營養價值 1 小米中汗蛋白質 脂肪 碳水化合物這幾種主要營養素含量很高，而且由於小米通常無須精製，因此儲存了較多的營養素和礦物質，其中維生素b1含量是大米的幾倍，礦物質的含量也高於大米，小米還含有一般糧食中不含有的胡蘿蔔素。2 小米含鐵量突出，有很好的補血效果，其磷含量也很高，是大米的...
紅豆和綠豆能放在一起煮嗎，紅豆和綠豆能放在一起煮嗎？
紅豆和綠豆本來就是一家人,可以一起煮.但如果你加糖的話會反效果噢,晚餐最好就是吃水果和蔬菜沙拉,或低熱量的食物,每一口食物慢嚼30下,這是 的最好方法,但要有耐心噢,學舞蹈可以幫助你駝背，彎腰，等問題, 建議不要不吃主食 這樣會在下次進食的時候吸收更多，反而更胖。我的切身經驗是一定要吃早飯。另，綠豆...