1樓：依謹雲紅
多吃白蘿蔔不會發胖，但也不宜多吃。
白蘿蔔，根莖類蔬菜，十字花科蘿蔔屬植物。根據營養學家分析，白蘿蔔生命力指數為5.5555，防病指數為2.
7903。至今種植有千年歷史，在飲食和中醫食療領域都有廣泛應用。清乾隆庚午年（公元2023年）編修的《如皋縣誌》載：
「蘿蔔，一名萊菔，有紅白二種，四時皆可栽，唯末伏初為善，破甲即可供食，生沙壤者甘而脆，生瘠土者堅而辣。」其色白，屬金，入肺，性甘平辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺熱、便祕、**、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等，白蘿蔔很適合用水煮熟後，喝蘿蔔水，放點白糖，可以當做飲料飲用，對消化和養胃有很好的作用。
2樓：孔素芹奕棋
有關科研人員新近研究發現：蘿蔔中含有一種抗腫瘤、抗病毒的活性物質，能刺激細胞產生干擾素，而干擾素對胃癌、食管癌、宮頸癌等有顯著的抑制作用,腫瘤患者不妨多吃點兒蘿蔔。
蘿蔔可以炒菜、做湯、燉肉……但要想防癌，在食用方法上也有一定的講究，生食、細嚼較好。
中日友好醫院中醫腫瘤科主任醫師李佩文介紹，這是由於干擾素誘生劑對溫度較為敏感，長時間高溫處理後其成分就容易被破壞，不能發揮正常的作用，而細嚼慢嚥能讓干擾素誘生劑充分地釋放出來，同時在進食蘿蔔後的半小時內，最好不要進食其他食物，以免影響誘生干擾素的速度。
這種蘿蔔只包括白蘿蔔、青蘿蔔、紅皮蘿蔔等，但不包括胡蘿蔔。
李主任提醒，蘿蔔中干擾素誘生劑的含量並不多，但蘿蔔能夠增強人體的免疫功能，蘿蔔中維生素c的含量很豐富，有利於致癌物質亞硝胺的分解，從而提高攻擊癌細胞的「戰鬥力」，對抗癌有輔助的**作用，的確是餐桌上防癌的「好幫手」。
蘿蔔具有通宣理肺、和中止咳、除痰生津的效果，肺部腫瘤的患者，不妨多吃些，除了涼拌、醃製外，還可以做成蜂蜜蘿蔔汁：白皮蘿蔔500克，洗淨去皮，榨汁備用，取60毫升蘿蔔汁，加入20~30克蜂蜜，調勻服用。
蘿蔔本身有很多消化酶，對化療後食慾不振的患者，用蘿蔔做成的蘿蔔酸梅湯可以理氣降逆，化積滯，從而增進食慾。具體做法：蘿蔔250克左右，切薄片，酸梅二粒，加清水三碗煎成一碗半，去渣取汁加少許食鹽調味飲用。
3樓：馨蕊
白蘿蔔，白蘿蔔，根莖類蔬菜，十字花科蘿蔔屬植物。白蘿蔔很適合用水煮熟後，喝蘿蔔水，放點白糖，可以當做飲料飲用，對消化和養胃有很好的作用。白蘿蔔可以醃製成泡菜，非常的開胃。
白蘿蔔有清腸排毒的作用。除了維生素，白蘿蔔中的膳食纖維含量是非常可觀的，尤其是葉子中含有的植物纖維更是豐富。這些植物纖維可以促進腸胃的蠕動，消除便祕，起到排毒的作用，從而改善**粗糙、粉刺等情況。
民間常說，冬吃蘿蔔夏吃薑。冬天多吃一些白蘿蔔對於身體是非常有好處的，可以有效的預防感冒。白蘿蔔的吃法也是有很多種，可以在燉排骨的時候放入白蘿蔔。
或者是一些涮火鍋的時候也可以放入白蘿蔔，白蘿蔔還可以跟牛肉，羊肉，梨子肉一起燉。都是非常好吃的。
4樓：笑面狗
吃白蘿蔔是不會長胖的。
性味：甘辛、平、無毒。
歸經：入肺、脾。
功效：下氣消食，除痰潤肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。
主治：煮食可治肺萎肺熱**，氣脹食滯，飯食不消化，痰多，口乾舌渴，小便不暢，酒毒；生搗汁服食則可止消渴，治**、衄血，聲嘶咽乾，胸膈飽悶，大小便不暢。
禁忌：1、脾胃虛寒病者應戒食。2、服人蔘及滋補藥品期間忌食。
抗癌作用：由於白蘿蔔含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，從而吞噬癌細胞。而且還含有一種酶能分解致癌的亞硝胺，所以有抗癌作用。另外，白蘿蔔是人體補充鈣的最佳**之一。
5樓：念涵柳寶淼
白蘿蔔是通便的
一般來說吃多的巴羅不能夠有效的減大腿。
吃白蘿蔔可以**的
6樓：己希榮左秋
不會的，蘿蔔本身就是調理脾胃的一種好蔬菜哦呵呵放心吃吧
7樓：a山巔之最
吃蘿蔔是不會發胖的,牛雜裡的也不會發胖的,蘿蔔含許多人體所必須的營養成分,如果說**的話,它裡面還含有纖維素,能夠幫助**,所以你放心吃吧
8樓：
吃白蘿蔔不會發胖。白蘿蔔理氣化痰，助消化，脂肪含量極低，所以吃了不會發胖。
9樓：小明之家
肯定不會的，每天只吃白蘿蔔你只會瘦
10樓：大夢想家林志穎
沒有脂肪，沒有蛋白質。不會胖的。
11樓：demon梓
白蘿蔔生吃可促進消化，除了助消化外，還有很強的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能。另外，白蘿蔔汁還有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再將切絲的白蘿蔔滿滿地置於瓶中，放一個晚上就可以有白蘿蔔汁。
要提醒的是，白蘿蔔不適合脾胃虛弱者，如大便稀者，應減少使用，還有值得注意的是在服用參類滋補藥時忌食本品，以免影響療效。
生吃白蘿蔔應該不會長胖。
12樓：超級夢想起航站
吃白蘿蔔怎麼會胖，不會的。
13樓：匿名使用者
白蘿蔔。。。當然不會咯。。。。
白蘿蔔吃了會胖嗎，吃白蘿蔔會胖嗎
白蘿蔔的話，裡面主要是維生素含量比較多，脂肪含量是比較少的呀，所以說吃了的話是不會變胖的。每一百克白蘿蔔所含的熱量僅僅只有21卡路里左右，這是不經過任何加工的白蘿蔔的熱量。如果是想要減重的人群，完全可以放心的想吃就吃，完全不必擔心會帶給身體太多的熱量而變胖。白蘿蔔的主要營養成分，維生素。白蘿蔔含有豐...
哺乳能吃白蘿蔔嗎 哺乳期可以吃白蘿蔔苗嗎
哺乳期能吃白蘿蔔，白蘿蔔具有清熱生津 涼血止血 消食化滯 開胃健脾 順氣化痰的功效，因此哺乳期可以吃白蘿蔔。哺乳期吃白蘿蔔的好處如下 促進腸胃消化。白蘿蔔還有豐富的維生素c和微量元素，可以提高產後媽媽的機體免疫力，增強抵禦疾病的能力。蘿蔔中含有芥子油，它可以促進胃腸蠕動，幫助消化，還能增加媽媽的食慾...
可以生吃白蘿蔔汁嗎？吃生白蘿蔔有什麼好處？
白蘿蔔汁含芥子油 澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以 或輔助 多種疾病，本草綱目稱之為 蔬中最有利者 所以，白蘿蔔在臨床實踐中有一定的藥用價值。一 消化方面 食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用 噁...