1樓：臥雪圖
建議你去醫院檢查一下吧，一年多還不能打彎，實在太久了，一般的訓練不知道是否有效，如果比較嚴重可能要藉助機器鍛鍊，甚至要做恢復的手術了。
2樓：匿名使用者
請天天擦抹琥珀能量精油幫助舒緩並採日漸進式膝蓋(180度-160度-120度-90度-60度-30度-15度)灣曲訓練祝成功
我是右腿大腿骨折，已經一年多了。當初用的是外支架固定，現在膝蓋不能打彎，該怎麼**鍛鍊
3樓：匿名使用者
其實向你爸爸這樣的情況我個人覺得現在還不需要做這個手術。
你可以先讓你爸爸吃點蜂膠，它是促進血液迴圈的，或者打點擴張血管的針劑也可以，我覺得沒有必要做手術·
它的這個手術大概是13000左右，因為我的親屬得了糖尿病就需要做這種手術，所以我知道**。
我覺得還是應該先做做物理**，然後在說！！
4樓：魔兕
用大公雞的雞架子炒酥熱黃酒送下，外用熱童便可以加點熱黃酒薰洗。
哥們，我在網上看到你的一些資訊，我小腿開放粉碎骨折，因為傷的很嚴重在床上只鍛鍊膝關節打彎，沒有想... 40
5樓：青帝互聯
在骨頭癒合期，不要亂動。過段時間，感覺好點時去醫院拍個**看一下。癒合的差不多時，要在家人的配合下做做運動，有利於身體。
吃一些補鈣的食物，具體吃什麼，你要去問問醫生，畢竟你外婆患有糖尿病，不能吃含糖量好的食物。在休養的這段時間裡，也要注意老人心態，多多開導開導，不要多想。
骨折的事不要太著急，「傷筋動骨100天」不是沒有根據的。
最後祝你外婆早日**。
望採納。
我二次骨折術後一年了，外固定，怎麼腿彎不回去啊？有什麼辦法可以彎回去啊？
6樓：匿名使用者
需要時間，而且目前來看你需要找你的主治醫生諮詢，因為他做了手術以後必須要對你的**有個詳細的計劃，如果膝關節僵直了，那將是一個比較嚴重的併發症，找他諮詢問問怎麼鍛鍊就可以了
我是16年10月19號出車禍，大腿骨折，上的外支架，膝蓋旁邊植皮了，現在有4個多月了，膝蓋還是不能
7樓：wl19791102蠍子
你好，根據你的描述，建議你到醫院**科就診，由專業人員，專業膝關節**器具鍛鍊。
我被車撞了，胯脫位了， 在醫院進行牽引，牽引了40天胯好了，可膝蓋不會打彎了，現在進行鍛練，只能彎
8樓：汗瑞錦
可以恢復正常，只要堅持鍛鍊，日後可能有點比不上以前，那麼受力，或者撞擊，，祝你健康快樂！
我是右大腿骨折現在骨頭長好了支架也去了 膝蓋打不了彎了只能彎到120度 我該怎麼鍛鍊 膝蓋每天都鍾
9樓：匿名使用者
您這是關節僵硬。
1.輕症患者可採用區域性按摩、理療、中藥外敷、關節功能鍛鍊器以及手法鬆解等**，非手術**也適用於有手術禁忌證者及手術前後的輔助**。
2.重症患者應行關節粘連鬆解術，對伴有骨折畸形癒合者一般應先矯正畸形，有區域性軟組織缺損者尚應行修復性手術。 注:
關節功能鍛鍊很疼痛，但做關節粘連鬆解手術後仍然要進行關節功能鍛鍊。
注意事項：1、保持患者正確的姿勢，每兩個小時轉換一次，作伸展運動和屈曲關節的動作，以增加關節活動量，促進血液迴圈；避免關節和肌肉萎縮。 2、期**時，對創傷部位給予正確良好的處理，骨折進行可靠的固定，而後在可靠固定的基礎上進行活動，也就是通常所說的使骨折在功能**中癒合，功能活動在骨折癒合前或癒合中恢復。
我的大腿很痛,該怎麼好，我的大腿偶爾很痛，是怎麼了，怎麼治好
敲擊痛處，多用手掌去拍打，拍拍就好了，沒啥，平常不運動，猛一下子運動量太大了，沒辦法。睡一覺就好啦 搽點紅花油 我的大腿偶爾很痛，是怎麼了，怎麼治好 病情分析 你好！根據你的年齡和症狀，考慮你的這種情況屬於生長痛。指導意見 一般來說，你這個年齡的人發育的時候需要很多的鈣，如果缺乏的話就容易出現生長痛...
大腿上全是肌肉要怎麼瘦大腿，我大腿肌肉特別凸，怎麼樣才可以減掉大腿上的肌肉？
爬樓梯可以，如果你堅持的話。我試過身體呈九十度，然後背貼著床，腿部貼著牆，真的有效果。冬天不太方便，你方便的話，刮痧也挺有效果，需要的東西 上都有 的，有些化妝品店也賣刮痧板 首先 少吃牛肉之類的紅肉 多吃雞肉之類的白肉 為什麼咧 因為紅肉長肌肉 然後是坐凳子的時候啊 在彎曲的膝蓋之間夾一張撲克牌之...
跑步會把大腿的脂肪變肌肉嗎 我要減的是大腿
g峑欹 先能把脂肪減下去，減完後才能長肌肉。肌肉和脂肪是不同的不會轉化 萌火神醬率謀 其實這個問題沒有確切答案。凡是運動的肌肉都比長期不使用的肌肉更加容易攝取養分，運動也能相對提高生長激素的水平，但是確切到每個人在運動時是否會使腿變粗，要看具體情況 1 要衡量運動的方式。大力量練習時發展肌肉的主要條...