1樓：匿名使用者
1、症狀:尖銳而刺痛的感覺，發生在你的膝蓋外側，大腿外側的一條韌帶，摸摸看，連線到你的膝蓋外側，是用來固定與連線大腿外側那條肌肉與膝關節的，這是一個複雜的結構，牽涉到兩處關節，三處腱...當你這一條韌帶在踩踏過程中腿伸直的時候，摩擦到膝蓋外側的一塊軟骨，就會有這種疼痛感。
o形腿，內八字腳，骨盆較寬，膝內翻症（踩踏或行走時膝蓋會向內，甚至碰撞的一種問題）以及扁平足，都必較容易出現這樣的問題。 **方法:這是很少數膝蓋問題你需要減少膝蓋伸直的力度，這樣可以減少韌帶與軟骨之間的摩擦，除了冰敷以外，大腿外側韌帶的伸展運動也會有幫助。
2、症狀:上下樓梯或坡道時所造成膝蓋骨後的疼痛，壓痛點在膝蓋骨上。
診斷：大腿及膝蓋骨疼痛症候群
**方法:行走對於這種症狀，事實上是沒有太大的幫助，應避免長距離大負荷的行走。做適當的恢復訓練來強化你的股直肌的力量（位在大腿正**的一條肌肉，是固定膝蓋骨的重要關鍵）有助於避免這種經常發生的惱人症狀的產生於加重。
我想,這是一種最常出現的症狀了。
3、症狀：膝蓋內側膝蓋骨的邊緣多出的一塊內膜，百分之七十的人有這塊無用的痕跡器官，有些人在行走時，會造成這塊膜與膝蓋骨的摩擦，通常是因為行走時膝蓋過於彎曲用力或外八字導致的。
診斷：中層韌帶發炎
**方法：冰敷，按摩，儘量伸直膝蓋，更改外八字姿態，某些比較嚴重的情形需要手術去除那塊硬膜。
4、症狀：很明顯的膝蓋骨下方粗大的韌帶疼痛，通常被稱為「春天膝傷」，因為受這種傷的人通常是在初春的時候，重新開始運動的時候作了超過韌帶負荷量的運動。過多的重量訓練，或者是膝蓋沒有保暖也有可能導致同樣的問題。
診斷：膝腱炎
**方法：冰敷五分鐘之後，順著韌帶方向按摩，重複數次。另外，電療，或者是超音波**都相當的有效。
5、症狀：膝蓋後內側腿筋受傷，通常是由於發力過猛或腿部伸展過直。
診斷：足部鵝狀滑囊炎
**方法：冰敷，休息與伸展。調整行走力度與姿態。
6、症狀：膝後部**腿筋疼痛，通常肇因於行走力度與姿勢，使得膝蓋及肌肉長時間的疲勞。
診斷：股二長肌腱炎
**方法：冰敷，減少行走時間及強度。
2樓：匿名使用者
可能是站地太久，或走得太長，跑得太激烈，是是肌肉長時間繃緊後的腥酸，一般都是在前面幾種情況說的第二天出現，因此應該在當天就塗些藥酒，第二天就不出現
3樓：程志祥醫生
膝蓋伸直就痛是怎麼回事
腿伸直時一用力膝蓋就會疼，是怎麼回事？
4樓：手機使用者
病情分析：你好，腿伸直時一用力膝蓋就會疼，你的情況要考慮膝關節滑膜炎。滑膜炎發生於各種膝關節損傷、或繼發於膝關節骨關節炎，前者多見於青壯年人，多有急性膝關節外傷史，如半月板損傷、滑膜損傷、交叉韌帶或側副韌帶損傷等，後者多為老年人。
意見建議：建議去醫院詳細檢查。其**首先應臥床休息，抬高患肢，可用彈力繃帶加壓包紮，並禁止負重。
鍛鍊股四頭肌舒縮功能，直腿抬高可促進血液迴圈，有利於關節積液吸收。可用外敷**，及中藥活血化瘀，舒筋活絡，消炎止痛。關節積液較多、張力大時，可進行關節穿刺，將積液和積血完全抽淨，並向關節腔注射透明質酸鈉。
5樓：無情畫
可以到當地醫院進行x線方面的檢查瞭解具體情況的，診斷明確後進行針對性的**.
醫生您好，我的右腿膝蓋後側、膝蓋窩處在久坐久蹲、彎曲久了直起後感到疼痛、尤其是站立行走時。不過伸直
6樓：怪咖阿洛
病情分析：你好 ，往往是有軟組織勞損的情況引起的常見的了。
意見建議：可以選擇按摩、熱敷改善的。或配合外用藥物的**的。也是可以配合中藥的**的。適當的休息。不要勞累的。
右膝蓋內窩左窩裡感覺像有筋或者肌肉稍微拉伸就疼，左膝沒有，無其它症狀，最近跑步比較多，怎麼回事？ 20
7樓：梅雨時節
我覺得是運動過量導致。可以休息幾天或者減少運動量。
請問：膝蓋窩疼，是怎麼回事？有什麼解決的好方法。
8樓：time逍遙自在
你好，可能是屬於勞累的症狀，一般情況下建議及時休息，繼續對症**，消腫止痛酊試試。
9樓：疆哥
膝關節是人體較大而複雜的屈曲關節.它所受到的應力大,結構穩定而又靈活.膝關節疼痛時有發生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症.
其實,導致膝關節疼痛的原因有很多.
意見建議:
在日常生活中,多數關節疼痛並不是由外傷所引起.關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮,引起關節疼痛.
如果遇到這種情況,首先要儘可能地保暖,可以採用熱敷的辦法;其次就是降低運動量,讓關節得到休息.如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉,那麼就要去醫院就診,明確**.
生活護理:
膝關節疼痛可以採用適當的體能鍛鍊減輕緩解：1,堅持每天散步,走多遠可根據自己的情況確定,體質好可以走3-5公里,體質一般的可酌情減量.2,堅持做屈蹲站立動作,每天早晚各一次,每次根據自己的體力座30-100次,開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背,桌子邊,循序漸進,由少到多,由有扶手到放開扶手.
3,壓腿,把腿抬到能夠抬起的高度,放到椅子上或其它適合的地方,輕輕的按壓並拍打足三裡.壓腿的時間和按壓的力度要適度.4,每週堅持爬一道兩次山,不僅可以練腿,還可以促進肺活量,開闊視野,釋放工作壓,放鬆心情,促進身心健康.
膝關節疼痛也會大大緩解.
10樓：匿名使用者
你應該減少受力，多休息膝蓋。禁止劇烈跑跳、跳躍，三個月。這是個前兆，告訴你要保護好你的膝蓋滑囊組織了。
如若不然，滑囊組織沒有潤滑作用了，老了以後就是每次彎腿就是骨頭碰骨頭，劇烈疼痛，要拄柺杖。這種情況尤其會出現在籃球運動員身上。
11樓：葉子
是膝蓋窩筋脈疼吧，扭著了吧
12樓：匿名使用者
有可能滑囊炎，一層說的很明白，制動靜養3個月以上。用藥其實作用不大
13樓：疼痛科張醫生
膝蓋疼、膝蓋響，上下樓疼得厲害，蹲下起來費勁，是怎麼回事
14樓：河間小氓流
你好，這種情況，是因為區域性氣血不通，從而引起出現膝蓋紅腫疼痛的症狀。患者先用熱毛巾外敷幫助消腫，同時可用膝孤通止痛膏外擦，可以起到消腫止痛，活血化瘀的作用，每天2-3次，一般在一個星期左右就**了。祝早日**！+
15樓：匿名使用者
你好，像這種情況，應該是關節炎引起的，導致關節紅腫、滲液、骨性腫脹、骨擦音、壓痛等，慢性關節炎患者由於長期關節活動受限，可能導致永久性關節功能喪失。
1. 建議你外用膝孤通消炎膏， 純中藥萃取，舒緩疼痛2.平時應注意衛生，保持居室通風和空氣良好，防潮、保暖，避免病原菌尤其是鏈球菌傳播。
3.建議你合理膳食，減少攝入動物內臟、海鮮、禽肉、豆類等富含嘌呤的食物，
保持樂觀、穩定的心態，有利於預防由自身免疫病引起的關節炎。+
右腿伸直膝蓋疼是怎麼回事啊
雙十協定 所有的損傷並不都是劇烈運動造成的，與您的長時間的姿勢和運動的緩急也有關。疼，那損傷是一定有的只是不重，建議熱敷，注意休息，緩慢被動屈伸膝關節。祝您早日 3天無好轉，建議去醫院做mri，可能要打吊瓶的。祝您早日 以上只是建議不承擔法律責任 不要認為醫生好乾，他們的頭上懸著叫 法律 的利劍 疆...
大拇指彎曲不能自己伸直或彎曲是怎麼回事
樓上的正確，屈拇長肌狹窄性腱鞘炎，封閉針 曲安奈德25mg 利多卡因2.5ml,維生素b12可以不加，小針刀 也可以，在有就是手術切除部分狹窄腱鞘。 得了腱鞘炎，找專業的骨科醫生看一看，最好不要打封閉，因為有一定的 還是平常注意點，讓手得到充分的 休息，再每天用熱水毛巾敷敷。 組原山人 你媽媽是屈指...
難熬是真的難熬伸直我都感覺我過不去這個坎了
普通人簡單的快樂 難熬 是真的難熬 伸直我都感覺我過不去這個坎了？一切都會過去的 高階情感諮詢may美知道 就算再難熬你也必須要堅持，只要這個坎能過了你的前途就會很好。 善良的 再難也要堅持下去。再難熬的時間，只要你堅持下去了，總會有見到光明的一刻。 在天生橋地質考察的墨蘭 人都會遇到挫折和困難，有...