1樓：吾思已遠
我有時也會暴飲暴食~心情不好或者沒事發呆的時候~~關鍵是保持好的心情~~
可以吃的維生素b群或黑巧克力，有緩解壓力的作用~~其實呀~談個戀愛是解決因為空虛而暴飲暴食的最好方法~~呵呵~~
2樓：支睿德
這樣的做法會讓你的腸胃功能完全紊亂的，為了自己的身體也要控制的，另外年輕人能有多大的煩心事情呀，多接觸外界的實物，多和朋友親人溝通就會好的。既然是漂亮的小姑娘，出門在外肯定是人見人愛的，所以儘早的投入到大家庭裡面吧，釋放你的魅力，讓更多的人感受你的快樂。
3樓：
去女人坊看看，有許多女人的手工藝可以學學，站了時間，出了成就，還少吃了東西。
為什麼我的體重忽上忽下？時而胖2斤.時而瘦2斤？親們也有這樣的現象嗎？
4樓：匿名使用者
是不是你飲食方面不規律呀，食習慣不健康導致的，吃的少肯定身體出現營養不良，就會消瘦。吃的多，營養過度沉積，就會導致發胖的症狀
老是臉部忽胖忽瘦，體重卻變化不大，我是不是臉部浮腫了，還是什麼原因？
5樓：匿名使用者
1.脂肪增加
2.咬肌發達
3.面部浮腫
接下來就對症下藥啦！
如果你是第一種原因導致的臉胖，就可以做第一個動作：提下巴
動作要領：用右手的中指和無名指按壓住嘴角旁的地倉穴，然後左手的中指和無名指以順時針的方向滑動到嘴脣上方的人中穴。堅持6秒鐘，然後再逆時針方向返回，重複此動作5次。
如果你是因為咬肌發達、面部浮腫而導致的臉胖。就可以做此類動作：按摩瘦臉
步驟1：手指併攏、手掌握成拳狀，拇指高舉，放於下巴的位置。由下往上滑動。同時呢，拇指和食指要做輕輕按壓。
步驟2：然後拇指放於掌心內，從眉心處往兩側滑動。
步驟3：最後呢，再從鼻翼兩側向耳際方向滑動。
重複5次即可，此動作做完之後會感覺到我們的臉部非常的放鬆、舒適。以上兩個動作可以有效的去除雙下巴、收緊臉頰、消除浮腫並且經濟、簡單、安全。
另外再教大家幾個專門瘦臉的小技巧。
一、吸管瘦臉
1、準備一根吸管和小紙片
2、用吸管把紙片吸起來停留5s，然後將紙片從一邊吸到另一半去。
3、一天做20次，這個動作可以幫助我們鍛鍊腮部肌肉。讓面部的肌肉變得緊實，從而減少脂肪堆積。
二、滾珠瘦臉
1、用一個這樣的小滾珠，然後從臉上這樣由上而下重複滾動。每天做3到5分鐘。既可以提拉我們面部的肌膚，又能促進面部血液迴圈。
三、按摩瘦臉
1、伸出一點點舌頭，用牙齒輕輕咬住。
2、然後微笑，用雙手的食指和中指的指腹按住笑臉往上推，動作持續20s。這個動作可以減掉臉部多餘的脂肪。
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