1樓：
沒有關係的，不要給自己太大的壓力，但是暴飲暴食始終是一種不良的飲食習慣，它會給人的健康帶來很多危害。 暴飲暴食危害如下：肥胖首都醫科大學附屬北京中醫醫院消化中心主任張聲生說，現代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起來更加困難，多餘的“營養物質”堆積在體內，其後果就是肥胖和一系列富貴病。
“無數科學研究證實，肥胖會帶來包括心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化、膽囊炎等，再加上由此帶來的併發症，可能達到上百種，非常可怕。”洪昭光說。胃病張聲生說，吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重，消化不良。
此外，人體胃黏膜上皮細胞壽命較短，每2-3天就應修復一次。如果上頓還未消化，下頓又填滿胃部，胃始終處於飽脹狀態，胃黏膜就不易得到修復的機會，胃大量分泌胃液，會破壞胃黏膜，屏障，產生胃部炎症出現消化不良症狀，長期以往，還可能發生胃糜爛、胃潰瘍等疾病。腸道疾病中國臺灣科學家發現，脂肪堵塞在腸道里，會造成腸阻塞，大便黑色、帶血，通便不暢。
疲勞吃得過飽，會引起大腦反應遲鈍，加速大腦的衰老。人們在吃飽後，身上的血液都跑到腸胃系統去“工作”了，容易讓人長期處於疲勞狀態，昏昏欲睡。癌症日本科學家指出，吃得太飽會造成抑制細胞癌化因子的活動能力降低，增加患癌機率。
老年痴呆日本有關專家還發現，大約有30%-40%的老年痴呆病人，在青壯年時期都有長期飽食的習慣。骨質疏鬆長期飽食易使骨骼過分脫鈣，患骨質疏鬆的概率會大大提高。腎病飲食過量會傷害人的泌尿系統，因為過多的非蛋白氮要從腎臟排出，勢必加重腎臟的負擔。
急性胰腺炎晚餐吃得過好過飽，加之飲酒過多，很容易誘發急性胰腺炎。神經衰弱晚餐過飽，鼓脹的胃腸會對周圍器官造成壓迫，使興奮的“波浪”擴散到大腦皮質其他部位，誘發神經衰弱。
2樓：
吃了就吃了。不管了。
3樓：匿名使用者
試下紐倍康akea,效果挺好的
正在喝風學習辟穀，但復食後總是暴飲暴食，這是怎麼回事？
4樓：匿名使用者
辟穀不是喝風，是bai會用呼吸du的方法吸收宇宙的能量，把這zhi種能dao量儲存在體內，在辟穀期專間不進食物，但可屬以適當的進些水，並且辟穀不是說闢就闢，要了解辟穀前要作那些準備，要了解辟穀的要領，辟穀不是絕食，你如果不瞭解辟穀的方法只是幾天不吃飯餓自己，在餓幾天後受不了了，就人暴飲暴食，這樣對身體是非常有害的，你要想辟穀要先找有經驗的專業人員學習，在專業人員指導下才能走到預期的效果。
5樓：贛鑫小五
據科學研究表明，你餓了【贛鑫電子】
6樓：若雪拂塵
計劃辟穀之後來**,本身就不是很好。 很多辟穀方法,跟**不吃東西多少有點相似,我所理解的
7樓：匿名使用者
跟戒菸一個道理，復吸以後更嚴重，只能咬牙堅持，所以你應該堅持下去，相信自己一定行，希望可以看到你渡劫的好訊息
8樓：妞妞愛琉璃
高手，祝你以後喝水就能飽
辟穀期間腳抽筋，辟穀期間能喝辟穀膏嗎
和我17健身吧 是偶爾抽一下嗎？如果是偶然抽一些，那是正常的，如果是不停的抽，建議去辟穀吧，找同修問。辟穀期間能喝辟穀膏嗎 炎淼離坎 做為一個闢過谷的人，我認為你的身體在辟穀中如果接受辟穀膏，那就吃唄，不用刻意，順其自然比較好 the snowflakes fell on her long,fair...
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