1樓：源樂松
坐月子飯菜是可以放鹽的。坐月時放菜不放鹽會影響食慾的。坐月子期間飯菜應該清淡一些。
2樓：網友
月子期間飯菜可以放鹽嗎？坐月子可不是平時鹹淡都行，坐月子期間做菜一定要淡一些，若不放點鹽，吃進去飯，藥石菜要爛氾濫，最好不吃酸的，辣的甜的，以免做病稀粥爛飯煮雞蛋，最好過半個月，可以適當吃蛋製品，豆製品。
3樓：前大燈中心日月
月子期間飯菜。可以放鹽，但是一定要清淡。食鹽不能過多。
4樓：網友
很多平日口味較重的媽媽在坐月子的時候，有個普遍擔心的問題就是，月子餐可以放鹽嗎？
一部分老年人總是告誡新媽媽們在坐月子的時候不要食用鹽，其實這種說法並不準確。從科學的角度上來說，坐月子期間飲食應該清淡為主，辣椒，蔥，姜，蒜都應該少於平時的量。食用鹽也應該是少放合適，但少放不代表是不妨鹽或者放很少很少的鹽。
在月子餐裡面假如調味品，是能促進媽媽的食慾，更快恢復身體的。從醫學的角度上來說，在月子期間，需要排除更多渾濁的物質，因為此刻媽媽體內任然是有淤血的，在月子裡食用鹽等調味品可以促進血液的流通，減少血液凝固的情況。因此說月子餐不能食用鹽是錯誤的，產婦是否能食用鹽和食用鹽的量是需要依靠自己的體質來決定的。
5樓：牛永嘯
我也在痛苦這事啊，我好幾天沒吃鹽了。煩。
月子餐可不可以放鹽
6樓：媽媽網孕育
產婦的月子餐中是可以放鹽的。產婦在正常分娩後，月子餐可以正常進橡胡食，不僅可以吃少量的食鹽，而且褲襲也可以吃一些調味品，但是總體建議以清淡一些。
產婦的月子餐中放一些食鹽，進而可以促進產婦食慾增加，有利於多進食，從而促進身體的恢復，再者，鹽是人體的必需性，鹽中含有人體必需的鈉元素，加之產婦哺乳期會排出大量的產褥汗，如果不適當補充鈉元素。
可能會導致產婦體內電解質紊亂，從而出現低血壓、嘔吐、沒有食慾、胡如兄乏力等症狀，從而對產婦的身體帶來危害，所以在產褥期產婦可以正常進食，一定要偏清淡一些。
坐月子期間，飲食方面產婦可以吃鹽嗎？
7樓：邂逅浪漫
坐月子期間是可以吃鹽的。吃鹽才能夠補充碘，如果鹽的攝入不足導致缺乏碘，會引起甲狀腺方面的分泌異常的。
8樓：iopdjd歲月
坐月子是可以適量吃鹽的。
有說法認為坐月子期間產婦不能吃鹽，是因為鹽吃多了不好，如果產婦每天的鹽量攝入過多，就會加重腎臟的負擔，導致血壓公升高，且不利於產後恢復。
但也不能不吃鹽，人體通過吃鹽來攝入鈉元素，吃鹽過少會影響鈉元素的吸收，且菜餚中不放鹽會影響產婦食慾，不利於營養吸收。因此，適量最好。
9樓：愛兒咿呀
可以吃鹽的，但是一定要少吃控制量不要吃得太多，否則對對乳汁也是有影響的。
10樓：ttt聽海
在飲食方面，產婦應該少吃鹽，由於身體虧空嚴重，產婦少吃鹽減輕了腎臟負擔，有利於身體恢復和乳汁分泌，是很好的措施，並且要多休息，多食用富含膠原蛋白的湯湯水水。
11樓：行樂樂樂行
儘量不要吃，而且吃的時候也不要太多，吃的比較多的話，就會導致血糖以及血壓相繼進行提公升，也會出現糖尿病的情況。
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