1樓：心無痕新雅
完全可以，魚蝦等海產品，只要煮熟煮透孕產婦都是可以食用的。
2樓：在敬亭山思念親人的霖雨
坐月子禁忌很多，自古以來就很多，而且坐月子是否能吃海鮮，你是一個很正義的話題！
按照老人說的是海鮮一般是涼性的，而且容易過敏，餵母乳，如果吃海鮮的話，也怕寶寶過敏！所以呢，還是建議坐月子的產婦少吃為妙！
按照現在的科學說法呢，可以吃，但是煮海鮮的時候要加入生薑或者是薑汁，讓海鮮從寒性變為中性或者是熱性！
按照科學說法，海產品，還有豐富的營養，特別是富含碘，如果在日常生活中帶海鮮不過敏的話，產婦在月子時可以吃的，但是還是要少吃，適量的吃！
3樓：偶依雲
坐月子可以適量食用海鮮。有些海鮮坐月子可以吃，但是每週最好只吃1-2次，每次控制在100克以下。海鮮是指利用海洋動物作成的料理，包括魚類、蝦類、貝類等。
海鮮類的營養特點是高蛋白、低脂肪，且鈣、鐵、鋅、碘等微量元素含量較高。坐月子期間適當吃海鮮不僅可以補充蛋白質，促進身體恢復，有些海魚還具有補血催乳、提高乳汁質量、美容養顏的功效。但是性涼的海鮮，比如螃蟹，產婦要慎吃。
過敏體質的產婦也最好不要食用海鮮。產婦由於胃腸功能較弱，不宜多食海鮮。田螺等含寄生蟲或細菌多的海鮮儘量不要食用。
做月子期間能多吃魚嗎
4樓：僕聽雲龐淼
坐月子期間應該多吃一些魚類。魚類含有豐富的優質蛋白，且吸收利用率高達90%。給產婦補充充足的蛋白質一方面有利於產後身體、組織的恢復，另一方面可促進泌乳，尤其是鯉魚和鯽魚皆有通乳催奶的功效，而魚脂肪構成中主要為飽和脂肪酸，其通過乳汁到達嬰兒體內對嬰兒腦和視力發育都很有好處。
產婦坐月子能吃黃鱔嗎
5樓：高中孫老師
能。月子裡臥床休息的時間比較多，所以食物應以高蛋白低脂肪為主，例如黑魚，鯽魚，蝦，黃鱔，鴿子，避免因脂肪攝入過多引起產後肥胖。為了食物容易消化，在烹調方法上多采用蒸、燉、燜、煮，不採用煎、炸的方法。
哺乳期媽媽除注意合理膳食外，還應適當運動及做產後健身操，這樣可促使產後機體復原，保持健康體重。哺乳期媽媽進行一定強度的、規律性的身體活動和鍛鍊不會影響母乳餵養的效果。
6樓：成都跳跳虎
吃黃鱔能促進恢復
鱔魚和泥鰍一樣，都屬於常用的滋補品，在病後、產後等虛弱時期最為適合食用，鱔魚屬於高蛋白食物，含有大量的蛋白質，在身體虛弱時食用能促進恢復。
食用為經濟性食用魚，一般以活魚販售，市場上的黃鱔多是人工養殖，以南部養殖較多。在臺灣多以切片油炒食之；在華人地區視為補血強壯劑。黃鱔肉嫩味鮮。
營養價值甚高。每1百克鱔魚肉中蛋白質含量達17.2-18.
8克，脂肪0.9-1.2克，鈣質38毫克，磷150毫克，鐵1.
6毫克；此外還含有硫胺素（維生素b1）、核黃素（b2）、尼克酸（維生素pp）、抗壞血酸（維生素c）等多種維生素。
黃鱔不僅被當作名菜用來款待客人，近年來活運出口，暢銷國外，更有冰凍鱔魚遠銷美洲等地。黃鱔一年四季均產，但以小暑前後者最為肥美，民間有「小暑黃鱔賽人參」的說法。
擴充套件資料：
1、保肝明目
鱔魚中也含有很多的維生素a，維生素a是一種人體必需的脂溶性維生素，在人體中的肝臟和視網膜上發揮重要作用，能緩解肝細胞的衰老，增強肝臟功能，同時也屬於視紫紅質主要合成原料，增強視力。
2、增強腦力
鱔魚中含有少量的脂肪成分，但是其中大部分都屬於不飽和脂肪酸，這類脂肪酸促進腦力發育的有效物質，並且對老年人的記憶力衰退也有很好抑制作用。
3、美容養顏
鱔魚中維生素a和維生素c的含量都較高，都屬於強效抗氧化物質，在食用之後能清除提捏的自由基，緩解各個臟器及**的衰老，有很強的養顏美容效果。
4、補血
鱔魚中含有大量的蛋白質，同時也含有較多的礦物質鐵，這兩種物質都是血紅蛋白的主要合成原料，在食用之後有一定的補血效果。
5、增強免疫力
黃鱔富含膽固醇，維持細胞的穩定性，增加血管壁柔韌性。維持正常性功能，增加免疫力。
6、調節體內平衡
黃鱔富含磷，具有構成骨骼和牙齒，促進成長及身體組織器官的修復，供給能量與活力，參與酸鹼平衡的調節。
參考資料：人民網-你不知道的黃鱔好處這麼多！ 黃鱔的做法推薦
7樓：匿名使用者
可以吃，那個營養非常好，補腎，補鈣。 但是，現在市面上的很多人工餵養黃鱔都是餵了避孕藥的，那個就不要吃了。如果能買到野生黃鱔，吃了好，買不到野生的，養殖的寧可不吃。
8樓：青春永不倦
菜系及功效：氣血雙補食譜 補虛養身食譜 產後調理食譜 糖尿病食譜 子宮脫垂食譜 工藝：煮
黃鱔湯的製作材料：主料：鱔魚500克
調料：鹽3克,味精1克
黃鱔湯的做法：
黃鱔去腸雜，切段，洗淨，加水煮熟，調味。
健康提示1. 補虛，通血，助力。
2. 可用於內痔出血、脫肛、子宮脫垂症的**。
3. 黃鱔具有補氣血、強筋骨、祛風溼等功效。
4. 用於體虛乏力、氣血不足、糖尿病、產後惡露不盡、下痢膿血、痔瘡出血、風寒溼痺、足痿無力等。
食物相剋鱔魚：鱔魚不宜於狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。
坐月子能吃奧利奧嗎，產婦坐月子能吃黃鱔嗎
坐月子期間應少吃奧利奧。母體因生產而氣血大虧，所以說產後宜補，但是奧利奧的主要營養成分是碳水化合物和脂肪，蛋白質 礦物質 維生素含量低，整體營養不均衡，無法滿足產婦的營養需求，不利於恢復身體健康。坐月子期間吃奧利奧的影響如下 易上火產婦最好不要食用太多奧利奧，因為其屬於熱性食物，如果進食太多，很容易...
小產坐月子能吃生黃瓜嗎 坐月子能吃涼拌黃瓜嗎
流產後可以吃生黃瓜嗎。女性在懷孕之後人體內的激素和內分泌是紊亂的，不容易達到平和的狀態，在做了 了之後是需要很注意休息和營養的補充的。否則容易留下後遺症，這對女性日後的生活是很不好的，所以最好是自己要注意不要碰涼性的食物，吃這些東西容易導致宮寒，是不好的。不能碰冷水，所以俗話說的要坐小月子也是有道理...
坐月子能吃煎餅嗎，坐月子可以吃柿餅嗎
可以吃煎餅的，煎餅是一種非常常見的小吃很多人甚至用來代替主食。坐月子可以吃柿餅嗎 女性一般在經歷了生產之後一般都是身體很虛弱的，這時候由於身體不舒服，產婦總是想要吃一些可以滋補身體或者是開胃的食物，來幫助自己恢復身體，這時候許多產婦都想要吃柿餅，從產婦健康考慮，不過坐月子可以吃柿餅嗎？1.產婦在坐月...