1樓：仵語山
指導意見：
您好，這種情況趨向於抑鬱症的症狀表現。建議平時保持樂觀的心態，多與身邊人溝通。嚴重的情況，需要到精神科醫院進行診斷**。
2樓：生活領域小王
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回答壓力大想死說明你有抑鬱傾向，生活在社會上，每個人都會有壓力，面對各種壓力，減輕壓力有以下幾個方法：1、首先要保持好的心態，積極面對難題，正確認識自己：對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明，儘量避免做一些力所不及的事情，或避免從事不適合自己的體力和精神的活動，好高騖遠。
2、如果壓力太大，可以學會自我調節，加強自身修養。以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱，以解除心理壓抑和精神緊張。善於自我調節，有張有弛。
3、具體的可以做感興趣的事，如旅遊、聊天，聽**，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫
能夠理解你的心情，壓力大會讓你喘不過氣來，試著去轉移你的注意力，通過其他方式來宣洩一下，比如跑跑步，唱唱歌之類的，能讓自己釋放一下
親，如果我的回答對您有所幫助的話，可以給我一個贊，如果還有問題，可以繼續向我提問，祝您生活愉快！謝謝啦~
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壓力大想死怎麼辦
3樓：漓櫻愛畫畫
讓自己壓力變小的調節方法
4樓：匿名使用者
“壓力大想死"這種想法是非常錯誤的，活著多有趣，可以幹自己想幹的事，可以為自己想幹的是努力。有句話：”好死不如賴活著“。
有壓力是正常的，每個人生來都有壓力，有了壓力才有動力，有了動力我們才會前行，社會才會進步。自己感覺壓力大，是因為我們自己適應壓力的能力小，我們應該學會適應更大的壓力，在適應過程中我們還要學會減壓。什麼事我們都需要一分為二地看，多看看好的一面，從另一個角度去看待事物，效果會好的多。
桌上有半瓶酒，悲觀主義者看到，說：“怎麼還剩半瓶酒呀！”而樂觀主義者看到，說：
”我真走運，還有半瓶酒呢。“凡事想開點，別去做傻事，多去想想好的一面。
5樓：匿名使用者
把壓力幹掉 讓它去死 你活著
6樓：匿名使用者
我也是壓力大的想死！聽說團死有優惠的！再找幾個人一起吧！
7樓：匿名使用者
lz可以嘗試一下到郊區或者公園什麼地方放鬆一下…或者找人開導開導
生活壓力大，想死怎麼辦？
8樓：勵利葉仲羅
“壓力大想死"這種想法是非常錯誤的，活著多有趣，可以幹自己想幹的事，可以為自己想幹的是努力。有句話：”好死不如賴活著“。
有壓力是正常的，每個人生來都有壓力，有了壓力才有動力，有了動力我們才會前行，社會才會進步。自己感覺壓力大，是因為我們自己適應壓力的能力小，我們應該學會適應更大的壓力，在適應過程中我們還要學會減壓。什麼事我們都需要一分為二地看，多看看好的一面，從另一個角度去看待事物，效果會好的多。
桌上有半瓶酒，悲觀主義者看到，說：“怎麼還剩半瓶酒呀！”而樂觀主義者看到，說：
”我真走運，還有半瓶酒呢。“凡事想開點，別去做傻事，多去想想好的一面。
9樓：慧工生活通
回答每個人活在這個世上都有很難的時候，我今年50多歲了，每當想起過去也有很多這樣的時候。
我知道你現在一定有很多的委屈，可以告訴我嗎？我願做一名忠實的傾聽者。
提問我才15歲 成績不好 還胖 生活規律很亂 不愛乾淨 人面前裝開朗活潑樂於助人搞笑 然後晚上一個人偷偷哭 期末成績不好 被奶奶罵 弟弟妹妹成績都好 就我不好 從小到大家人都對我很好 但是越大越對我不上心了
我是不是有抑鬱症
回答你現在好像有點抑鬱了，但屬於輕度的沒有多大關係。
你知道很多有出息的人並非都是學習成績好的人嗎？
提問有的時候想過死去 一了百了 家人也對我沒什麼期望 想一個人生活
回答父母把你養這麼大怎麼可以一了百了呢？他們不是對你沒有期望，只是不敢對你表達出來，怕傷了你的自尊心。
你才15歲，身體胖點有什麼呢？只要你注意鍛鍊身體，每天拿出一個小時來跑步，很快就會減下來的。
提問我想我也可能抑鬱了 但是別人肯定會說不會吧 平常你都很開朗活潑 但是我自己覺得我不想在別人面前展現自己最真實的一面 家人說我自私不考慮弟弟妹妹不在乎家人 其實我都會在乎 只是不表現出來罷了
回答是的，有很多人是這樣，何況你現在這個年齡正處於一種心理叛逆期。
提問家人現在都很在乎弟弟妹妹 對我沒什麼希望 我就覺得現在他們是一家人 我是一個人 想一個人離開這個家 現在真的好累 不知道怎麼辦了
回答家長越是關注你，你越是心理抵抗。不關心你呢你就會覺得是家長疏忽你了，其實他們只是怕觸動了你的逆麟。
千萬不要有這種想法，你是父母的孩子，他們不會不關心你的。只是因為你年齡大了他們不知道該怎麼管你了。
你你還小，才15歲還有高中三年。初中畢業了嗎？
提問有的時候看了一段感人的故事我也會哭家人只是一個人偷偷的哭 不讓別人發現 我覺得我自己生活的好累 在人面前裝搞笑在別人眼裡我都是一個搞笑開朗的人 都是我自己從來不把負面情緒展現給家人看 自己一個人偷偷的哭 我覺得我很抑鬱 可以去看醫生嗎 自己也不敢告訴家人
回答可以自己去找心理醫生諮詢一下的，這種情你這個年齡的孩子很多的。
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學習壓力大，想死，怎麼辦
10樓：
其實，每個學生，在每個單位時間內，都會陷入情緒焦慮的怪圈中。而他們的表現，往往是質疑自己生存的價值。
對於我來說，我剛剛經歷過我的高中時光，我能理解來自老師、家長以及親朋好友的壓力，我也能理解，你對學校裡人際關係的看法。但是，我認為，不要將目光過度集中於那些消極的方面，難道，你在你的生活中，完全找不到一點樂趣嗎？
我更願意相信，你的消極態度，只是因為突然的情緒低落而導致的，這對於一個處在青春期的學生，是經常發生的事，所以，不用太擔心。
當人改變了自己的學習環境，比如你從初中，一躍上了高中，對於敏感的人，往往都需要一個較長的適應過程。適應不同的夥伴、老師、節奏。這些都是你一定要面對的。
即使想消極怠工以求暫時的解脫，也無法逃避接受面對的結果，何不痛痛快快的直接迎頭痛擊呢？
從你的字眼中，我能感覺到你是個有責任感、愛父母、正直並真誠的學生。也許，在未來的生活中你會面對又為你道德標準的事情，但是，只要你保持自己的赤子真心，相信，總會有人欣賞你，靠近你。
生活是很美好的，不要沉浸在自行構建的灰色思想當中。學習是高中的重頭戲，但並不是全部。你擔心媽媽的念頭，可以找朋友傾訴。
不要總是逼迫自己，將自己放在一個輕鬆的環境中，這樣你的學習效率肯定會更高。
我相信，你一定會考上好的大學！
11樓：
呵呵，你和當初的我很像，當時我高中的時候曾經對這個世界，對同學失望，而且父母又在鬧離婚，當時很想自殺呢。這樣，我的成績也由原來的年級前3落到現在只考了個好點的二本。
其實，這就是平凡的生活，你已經長大，開始接觸這些關於人性的罪惡和無奈了。這世界上大多數人都是這樣過來的，每個人都有過不堪回首的過去，關鍵就看你能不能挺過去。有的人放任自流，麻木不仁；有的人懦弱自殺以逃避；有的人龜縮在網路中沉迷於虛擬的世界；有的人墮落成混混，靠欺負他人來找到自己的存在感；有的人卻在流淚中感受一切，最終成為平凡中不凡的存在。
我只能一過來人的身份，希望你不要放棄，你和我一樣要想辦法加強下心理承受能力。建議你高考時選個大城市的學校，這裡螚更好的開你的人生觀。
其實，時間能沖淡一切，你的學習是能夠解決一切的萬能方法。但我還要忠告你一句——不要將自己定位太高，不要以為世界不能缺少自己。
原本期待到了大學的自由，但現在才發現，大學有大學的煩惱，而且是更多真正人生的煩惱無奈，但我不會輕言放棄——我們的生命不只屬於自己。
另外，喜歡看高達嗎?雖然許多人不滿女神拉克絲，但我卻很佩服這樣的人，她螚夠賭上自己的純潔善良，感化已經墮落的世界。只要你還在堅持，世界就沒有墮落到最糟糕的地步，不是嗎？
12樓：招心雪琦
您的這個情況應該是心臟神經官能症，這個與精神緊張，壓力過大有關，建議您去醫院行心電圖和胸片檢查，如果這兩項檢查無異常的話，您可以服用谷維素片。您還可以服用安神補腦丸。
13樓：正好
你要始終相信世界很美好，你自己也很優秀。即使別人不理解，你也要堅持自己心中的原則，因為你自己知道自己很好。要慢慢調整心態，多去發現一些美好的東西，雖然世界的醜陋黑暗無處不在，可是更因為懂得所以才要更珍惜美好。
歲月會把你變成更美好的模樣。青春年華要努力去發現美好並努力珍惜它。。多去接觸大自然，感受自然的饋贈。
任何時候都不要放棄，美好是你自己心中的堅持。加油哦
14樓：匿名使用者
人活著總會有自己的意義，想開點，沒什麼，咬緊牙，堅持下來吧！那麼多人都撐過來了，你也加油吧！對家長的病情，擔心是應該的，如果你能學好，說不定你媽她病又好了，多和她呆一呆，聊一聊，安慰安慰她，我相信你！
15樓：拉里嗲嗲
同學你好！ 人生的經歷是非常精彩的，想必你以後會慢慢懂得這個道理的。作為經歷過你這條路的人，我可以給你幾個建議，舒緩你的壓力。
學校是人生的第一個舞臺，我們不需要和其他人比較什麼，我們要好好的生活下去，不要輕易放棄任何一樣你值得擁有的東西。人的生命是非常寶貴的，多去看別人的優點，多笑一笑，不要給自己過多的壓力。換一個態度生活，身邊的一切都不一樣了。
希望你過得好！加油！
16樓：楚渺析晶輝
剛剛進高中吧？很正常，當年我高一也和你一樣，這個其實不用太急的，你只要把當下的每一件小事都做好，後面的路自然不會很難，不要老何別人比，太累。找到屬於自己的學習方法才是最好，每天都要把當天的知識領悟，學透就行了，理解不好就多做題，多問。
你想想你小學的時候是不是很擔心初中？結果初中也不過如此。最後祝高考成功（50％實力30％臨場發揮20％運氣）別忘了提前練好考試心理素質
17樓：
高一很累麼？相信自己啊，並不一定比別人差，告訴自已一定要學好，別讓別人瞧不起。你別管別人是不是奸詐，反正自己“身正不怕影子斜”。
相信自己，告訴自己“我是可以的。”不要把一切想得太複雜。i believe you can！
try your best to study！
18樓：海上道明
其實學習和玩是一個道理，只要看你有沒有興趣，玩很簡單不花腦筋，當然會被大眾接受。學習是需要自己找到方法。堅持只是一個很重要的因素之一。
還需要看懂。其實從另一方面講這是中國的教育制度害了你，我們的壓立太大。在這裡不多說，如果你想聊聊的話，可以加我為好友，我也是有過與你同樣的經歷人。
請問壓力大怎麼辦，生活壓力大怎麼辦
利用食物減輕壓力？1 多吃蔬菜水果 以米飯 麵包等複雜的碳水化合物為主食，應少吃多餐，以增加身體的能量，也可消除壓力帶來的疲乏，及對大腦起鎮靜作用。當你感到緊張的時候，體內的某些營養就會消耗得特別快，不妨在飲食時加入以下的食物。維他命b 協助釋放能量維持神經系統的健康。含維他命b的事物有 綠色蔬菜 ...
高三壓力大怎麼辦，高考壓力大怎麼辦
七歌九弦 高三有時會讓人感到身心俱疲，這個很正常，但是不要太強迫自己，這樣你的效率和心情都會降低，適得其反。要放平心態，你要明白，高三是一個過程，許多東西不可以一蹴而就。有目標很好，在高三會比較不會迷茫，但是如你所說，你的夢想太遙遠，你需要結合自己的實際情況和能力，重新定位，這不是退而求其次，而是對...
中考壓力大怎麼辦
安徽新東方烹飪學院 現在升學確實對於一部分孩子造成了不小的壓力，尤其是對於成績不好的初中高中學生 來說 可能家長越是要求學習 學習成績越差，甚至厭煩學習，產生牴觸 如何堅決這種情況，有兩個方案可以嘗試 1.家長以引導為主，瞭解孩子為啥不願意學習的原因 對症下藥 培養小孩的學習興趣 2.如果真的學不進...