1樓：任疏哲
為什麼要特別在意別人的看法了，再完美的人在不同人眼中都有不完美的點，沒有什麼是十全十美的，你是為自己而活又不是為別人活。心情不好可以出去旅遊散心，和閨蜜聚會，宣洩一下就好了，積極快樂的生活吧！
2樓：匿名使用者
持續的情緒低落，不僅會影響正常的生活，也會嚴重影響工作效率。如果出現了心情不好的現象，建議多參加一些戶外活動，不要沒事一個人悶在家裡，有條件的話，可以參加一些體育鍛煉。戶外活動不僅可以呼吸到新鮮空氣，而且還可以通過各種活動，來調節植物神經，達到心裡愉悅的目的，另外，應該及時進行心理宣洩，遇到令人頭疼的事情產生不良情緒時，不要憋在心裡，而應該把它宣洩出來。
3樓：電一你丨丨
如果出現了心情不好的現象，建議多參加一些戶外活動，不要沒事一個人悶在家裡，有條件的話，可以參加一些體育鍛煉。戶外活動不僅可以呼吸到新鮮空氣，而且還可以通過各種活動，來調節植物神經，達到心裡愉悅的目的，另外，應該及時進行心理宣洩，遇到令人頭疼的事情產生不良情緒時，不要憋在心裡。
4樓：群眾路線
心情不好是難免的，這個時候就想一些或做一些別的事，全散一下注意力，讓心走出來。
5樓：匿名使用者
不要太在乎別人的看法，自己想怎麼活就怎麼活，誰也無權干涉。
6樓：
給自己獨處的時間和空間，做自己想做的事
7樓：ok叼樣丶莂亂拽
活出自己的精彩別在乎別人
8樓：惶東拉西扯鈾
許褚 藤新徐晃 藤新
很敏感，有點憂鬱，太在乎別人的看法，怎麼辦，很難受啊
9樓：匿名使用者
你這是bai輕度的憂鬱症，思du想上的小感冒。遇事情的時候zhi要多往正dao面的方向想，多做自己
版喜歡的事權，把自己的空閒時間填滿，不要讓腦子有胡思亂想的時間。周圍人對你有意見，是不是你沒和他們溝通好呢？多跟他們溝通，一般人都會坦誠地跟你交流的。
10樓：夢逝遠古
抑鬱啊，我也會經常這樣啊，本人比較內向。。。你算好了
太在乎別人對我的感受和看法怎麼辦
11樓：委以冬達採
首先端正自己得態度，做任何事不要總想得那麼寬。別人得看法那是別人的何必在乎呢？如果做什麼事總是會考慮一下做了這件事後別人會對我有怎樣看法，這樣就會讓你養成優柔寡斷的習慣。
因此就一個字，隨意而為。
有時候心情不好，有一種想死的感覺，怎麼辦
12樓：匿名使用者
千萬別這樣想 誰都有心情不好的時候如果心情不好，你可以試試以下幾種方式作調整，很有效的哦！
1、做做運動，做運動可有好處了：
a、做運動可以緩解壓力、舒展心情、調整情緒，讓你擁有好狀態。
b、做運動可以增強體質，抵禦疾病入侵，讓你擁有健康好身體
c、做運動可增強人的毅志力，使你變得更堅強，這可是成功人士必備的條件哦！
2、心情不好可以聽聽**，**對人的情緒影響很大的，記住：要聽歡快的喲！（還有小品笑話也非常不錯哦）
3、心情不好可以看看書呀！可以說，一個人的心情不好大多是因為碰上了問題，而看書能學到很多東西，也許在書中就能找到解決問題的方法呢！（看書不要漫無目的的看，而要帶著問題去找相關的書看，我經常就是這麼做的，可以參考下呀）
4、心情不好也可以找自己要好的朋友聊聊天呀！也許你的朋友能幫助你呢！就算不能，只要你能將困惑說出來，心情也會好很多的
5、如果你的條件允許的話，不妨外出旅遊一次，這也是調整心情賊好的方法呀！
6、要學會設定人生的理想和目標，做好人生規劃，當你為自己的理想努力奮鬥的時候，這些問題也就不存在了。
哈哈！祝您：天天好心情！
13樓：匿名使用者
想開點吧 。 現在的社會 烏煙瘴氣 我們只能苟延殘喘 挺過去就好了。 年輕的時候都這樣 ， 30而立之後會好很多。
14樓：妙妙
找個人聊聊天，做些開心的事情，自然就會忘了之前的事情
15樓：藍冰楓葉
想想老爸老媽，活在這個世上還有很多心願未完成，比如說還沒有女朋友
16樓：乄千年丶絕戀乄
去散散心吧。把那些亂七八糟的事情全部丟在腦後頭。暫時忘記一切
17樓：尷尬了
出去逛街狂買東西，心情就好了，我就是這樣
18樓：情深意不重
先想想你的父母家人長輩養育之恩有沒有報,然後該回家回家,該死死.
19樓：定榮雀霞月
親心情抄不好
心情煩襲躁,一定是有事
影響你.要想從低落的情緒中走出來,建議你採用以下兩種方法做做嘗試:
1.採用發洩法.不要讓自己被煩惱充滿,留一些時間讓自己徹底忘掉不快.
去做一件你很感興趣的事情,比如看電影,聽歌,逛街,k歌,玩遊戲--------意在分散注意力;或者週末時爬山,攀巖,游泳,打球,徒步......出大汗就好,運動能促進腦內分泌一種能令人愉快的物質;再或者去個空曠無人的地方大喊大叫......意在發洩體內不良物質.
這些都可以算是發洩情緒的方式方法.
2.直面問題.仔細分析心情不好的原因,想辦法解決或改善它.
也許不能很快消除,但只要有心改善並做出實際行動,你一定會朝成功的方向越走越近.如果是生理週期引起的情緒低落,沒關係,過兩天自然就好了.試試看吧,你一定會慢慢好起來.
20樓：所措輕描淡寫
看開點，想開點，放開點！
21樓：匿名使用者
看running man
22樓：笨笨愛知了
人要學會解壓！讓自己散散心就好！
23樓：匿名使用者
聽聽輕**吧!!想哭就哭吧!
我總是太在意別人對我的看法了，活的很累怎麼辦
24樓：匿名使用者
你也知道自己活得很累了，那你為什麼還要在意別人對你的看法呢？無論別人對你怎麼看，無論你做的怎麼好，都有人對你有看法的，你很在意別人確實活得很累，所以你一定要改掉這個毛病。
25樓：匿名使用者
我跟你一樣，在意別人的看法，特別懂得換位思考，做錯事情自責，因為這樣導致我得上抑鬱症，我已經**好了，慢慢改吧。
26樓：手機使用者
在意別人
的看法，其實很正常，但是要控制自己，看什麼情況。別人的說法或者版
想法只是權他的，並不一定適合你，你應該撿其有助於你提高的。像我，我朋友說我：跟我說話很費勁，好像我對他的談話不感興趣一樣。
那我平時說話就得注意了，可能是因為沒有給他的談話給與迴應，直接表達我的看法。我的這個缺點跟了我很久，沒有人跟我提起。現在我說話很小心，時刻記得自己有沒有偏離說話主題，或者是他的談話內容我沒有給與迴應。
現在比以前好多了。
27樓：芝麻醬
世上的事就兩件，關我屁事，關你屁事，所以不要再乎別人看法，抵毀你的人都是狗，有時候被狗咬一口，不必要去咬回來，如果經常咬你毒死他，或叫專業打狗隊，哈哈
28樓：唐詩霜原春
有時候哦我也跟來你一樣，老源是怕別人
討厭bai我，做事時很謹慎，怕別
人生du氣什麼zhi的，怕別人說自己dao不好的地方。
樓主，其實這沒什麼的，這只是我們是一個很通情達理，很知性，很有人情味的人，不像有些很自私的人，只顧自己活著！我們這樣做是為了讓別人認為我們是一個好人，想讓別人認為自己是一個好人並努力朝好的方向發展的人是一個有高尚思想的人。
如果你平時實在覺得自己的想法很過分的話，那就約束一下自己，沒什麼大不了的，誰能不犯錯啊！
29樓：匿名使用者
人活在不要太在意細節了 其實你花了大量時間 想讓別人 看到你的時候 你在別人 眼裡和回昨天一樣 沒啥變答化 一句話 你太閒了 只有閒人才有時間去考慮 那些問題 除非你恰好碰到了一個吃飽撐的 沒事幹的閒人 說白了倆閒人 在考慮 怎麼活的不累 只要有人走出一步 後面 就有人根你走了 其實她們比你都累 你這樣的活法 沒死就算幸運了 （話恨心慈）
30樓：手機使用者
自己的心態要改，樂觀一點，不要太在意別人的看法了，你又不是為別人而活，要是有人利用你這一點酸你，那你不是會很傷心。你的想法要變，別人說太多也沒用
31樓：匿名使用者
每個人抄都是活給自己看襲
的，而不是活給別人看的，即使你做得在好也總有人看你不順眼，可我們並不是為了討好別人而活著，所以，別人愛怎麼想就怎麼想，難道因為別人我們不好 我們就會掉塊肉嗎？所以，自己開心就好，管別人怎麼想，別人算哪根蔥啊
32樓：匿名使用者
為什麼要總在意別人的看法呢？自己活的開心才是最重要的
33樓：
這是不自信的表現啊，要對自己有信心，堅定自己的內心。別人又左右不了你，自己的生活自己做主啊。別人怎麼看那是別人的想法，自己怎麼看自己才是重要的。關鍵還是要對自己有信心
34樓：滿天星未滿
你這麼在乎別人的看法是因為缺乏自信嗎？不要太把別人當回事了。多愛自己一點吧。
35樓：蘋果我愛答題
走自己的路，讓別人說去吧！要麼走別人的路，讓別人無路可走。
36樓：燈火輝煌
為自己活著，在意別人幹嘛，其實不想那麼多，也就不累了，放開心扉也許你看到的不一定就是你想象的！要往好處想
37樓：匿名使用者
大家都挺忙的，沒那麼多時間關注你，你以為別人對你看法多其實人家轉眼就忘了
38樓：匿名使用者
親愛的，別委屈了自己。這終究是因為，不夠成夠呢。
39樓：
其實bai你不要太在意身邊du的人對你的zhi看法了，俗話說：走自己的dao路，讓別版人說去吧！
只要權你做好你該做的事，我覺得那就夠了。你沒有辦法改變身邊人對你的看法或者目光，但是你能改變你自己，路遙知馬力，日久見人心。有時候太複雜了不好，難得糊塗嘛~
你身邊還有很多人需要你的關注，比如你的父母，你的朋友，你的戀人。你應當去在乎他們，而不是在意一些跟你沒有瓜葛莫名其妙的人。
也許有的時候那些人也只是無意中看了你一眼，而你對這一眼的意義想的有些多了，呵呵~放輕鬆~不過是沒有任何意義的一眼，沒什麼大不了的~
祝願你開心每一天~儘快走出這份壓抑~~~(^0^)/
40樓：匿名使用者
在意別人的看法最後只有倆結果。1.被人玩死。2.你自己累死。
41樓：手機使用者
路是自己走管他人說什麼，日子是過自己過辛酸苦辣只有自己知道別人是替不了你的
42樓：匿名使用者
那是因為你對自己不自信，你太容易自卑了
43樓：創新網路
我以前也是很在意別人的看法，現在不會了，想知道是怎麼做到的嗎？
告訴你吧回
答哈哈哈
首先 不要太把自己當回事，也就是說關於自己所做的所說的，其他別人並不一定在意，或者說並一定會記得住。
其次 做事或者是說話，不要太要求完美，不要想著，自己做一件事會讓所有人都說好，這也是不可能的，按照自己的心去做事就好了。
最後 活在當下，把當下的事做好，做到讓自己滿意最重要，至於其他人怎麼說，怎麼看，也由不得我們自己來覺得，其實最重要的還是心態要調整好。
願你能按照真實的自己去生活
當你心情不好的時候該怎麼辦啊？
44樓：晟翔環保袋
有很多方式可以選,找一個地方,一個人靜靜,要不找個知心朋友說說心裡話,去健身,去逛街,購物,吃自己想吃的.或都一些美好的回憶會讓你的心情舒暢.找一個適合自己的辦法
45樓：說百科
心情不好的時候找個自己平時發洩的方式去發洩下，比如可以去ktv唱唱歌。去酒吧喝喝酒。和朋友聊聊天。都是可以的，重要的是不要放在心裡，委屈了自己。
46樓：匿名使用者
每個人都會抄有心情不好的時候，其bai實我覺得心情不好的du時候，不管別人怎麼zhi開導，只是能dao將我們當時的心說服。過後我們還是會處於消極狀態，不仿自己找個地方靜靜的做下來想一想。自己給自己提問，自己回答，自己分析一下。
只有自己說服了自己，心情就會好了。有時候不需要太在乎別人的意見，也不要在乎別人對自己的看法，看的太重，就會容易亂想，心情也會不好。
心情不好的時候怎麼辦呢，心情不好該怎麼辦？
成真回答 每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。 大蘿蔔葉子 可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情 小李談心 那心情不好的時候我們該怎麼辦呢？心情十分不好的時候，可以去跟知心朋友傾訴，將心裡壓抑的東西都說出來，進行...
心情不好的時候怎麼辦，心情不好時應該怎麼辦呢？
親愛的樓主 很高興回答您的問題 使愛情擁有長久和頑強的生命力，的確需要雙方去精心 耐心細心經營才可以維持的。要談論到使之長久之計嘛，看起來這裡面挺深奧的，可一旦悟透了其中的道理，其實卻很簡單，概括總結起來就是 理解 體諒和信任。這三個因素缺一不可，是所有愛情祕笈中的精華所在，一切能讓愛情擁有長久生命...
心情不好時該怎麼辦，人心情不好的時候怎麼辦
學會放下悲傷，放下煩惱，放下執著。一個人的快樂.不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少.掌握自己的心，不讓他，亂來，就是掌握自己的行為，也等於掌握了人生 學會微笑學會快樂學會堅強學會笑著面對生活中的一切 把心情放輕鬆不要想得太多去呼吸清晨的新鮮空氣吧 起感受一下大自然的味道o o.更重要的是不要在乎...