1樓：匿名使用者
希望對你有幫助。
如果和別人一起做注意要找自己值得信賴的人，因為一開始會很害怕，和你合作的人如果笑話自己，效果會適得其反，或者引起其他的不舒服，合作的人的態度應該是沒有批評的，信任你鼓勵你的。
還有一點就是一旦開始就不能退縮，要麼你不要開始！因為要是中途說不的話，退縮還可能加重你對氣球的恐懼，滿貫**要注意的是一旦開始就不能退縮，要進行到底，要堅持，過程是痛苦的，但你要堅持到底！
另外，如果只是吹氣球害怕那就不用吹氣球的吧，我已經很多年沒吹過氣球了，如果非要想克服這個問題，就買氣球來吹，儘量吹大。
2樓：孟萬麗
這個是正常的，我也會怕的
3樓：資深回答
你好，這是一種心理恐懼。
我的建議是，先採用認知**：你首先理性的理解氣球**的原因，例如說，氣球**是不會對人體有任何傷害的。你要有這樣一個清晰的認識。
然後在嘗試著去躲接觸氣球，這樣子自然而然，就不會恐懼啦。
如果上述方法不行，你們建議你去看看心理諮詢師，從你描述中，我認為對你影響最大的是 怪老頭、硼 磅」的聲響 主要是這兩點，這是小問題，很容易**的。
演講恐懼症怎麼克服，如何克服演講恐懼症
風集亭 當您是一名新晉社員，老闆請您面向未來的同事做自我介紹時 當您是一名銷售經理，在為客戶公司決策層做產品推薦時 當您是一位公司老總，準備在公司年會上做員工動員時 又或者當您僅僅是去參加婚禮，作為新娘的 閨蜜 或新郎的 損友 被司儀要求獻上敬酒辭時，您有沒有這樣的經歷 一向侃侃而談的您突然腦中一陣...
怎麼克服特殊社交恐懼症，如何克服社交恐懼症？
社交恐懼症的 首選是心理 基本原則是消除恐懼物件與焦慮恐懼反應的條件性聯絡，對抗迴避反應。首先多跟家裡人溝通！對於社交恐懼症我用三個方面回答你 第一，從宗教的角度來講 是你內心的恐懼，你怕和別人交流，你的愛，你的善心不夠大。當你有大愛之心，大善之心，你就敢和別人交流說話了。第二，從中醫的角度來講 是...
如何克服蟑螂恐懼症，怎樣克服蟑螂恐懼症
大腦門兒程橙 當ta成為我書本中的一個標本時，蟑螂這種東西就徹底成了我的手下敗將。怎樣克服蟑螂恐懼症 千尋行回 我也怕蟑螂，尤其是它會飛，更讓人害怕，但是後來我不怕了，我用了一個方法，我既然不敢去打它，那麼就當它不存在，看了第一眼就絕不去看第二眼。再有從根本上克服它，就是去了解對方，找些相關蟑螂的 ...