1樓：紅珠茜草
關於恐懼症的**當然是有辦法的，只不過你要確定的是你是不是真的需要**。對蟲子的恐懼是比較普遍的，基本上不認為是心理問題，如果你的工作生活並不會經常接觸或必須接觸蟲子，那麼基本上可以認為蟲子對你的正常生活並沒有造成太大影響，所以沒有必要去進行心理**。
你說的手軟、不適等感覺其實都是由於恐懼帶來的，而恐懼其實是人最原始的一種情緒體驗，幫助人類在億萬年的進化中得以生存，恐懼本身並不可恥，而你對蟲子的恐懼也沒有給你的正常生活帶來太大影響，換句話說，你不會因為恐懼蟲子而上不了班、上不了學、不能出門等等，所以完全可以不用考慮**。
當然，如果你真的覺得這種對蟲子的恐懼讓你難以忍受，無論如何一定要克服的話，就最好去專業的心理諮詢機構，通過專業、系統的手段和方法來進行**。具體的方案會有心理諮詢人員與你協商制定。出於對專業的尊重，也為了保證你的**效果（如果你真的去心理諮詢機構**的話），我在這裡就不多說了。
2樓：金純玄令怡
最有效的方式：抓蟲子養養，培養感情。如天牛、知了、蠶……
3樓：網友
離蟲子遠點。
你這不是毛病。
但你要認為它是個毛病的話，那就是個問題了。
有點繞彎，不知道你能否理解。
不去理它就好了，告訴自己，老子就是怕蟲子，怎麼了！
4樓：錯愛呼吸
抓過來把肚子拉開來。哪個白白的膿蛋白很好的。
5樓：匿名使用者
不要鑽牛角尖就行了，凡事別太考慮的時間長了。
我要怎麼克服對蟲子的恐懼呢？
昆蟲恐懼症怎麼解決？
6樓：匿名使用者
萬事開頭難 行動起來。
有昆蟲恐懼症應該如何解決？
7樓：靜心諮詢
初步感覺確已構成恐懼症。
一般講，會明顯影響到你的正常生活，需要及時干預！
心理**能幫助你！**也不少，動力心理**雖用時較長，但能消除恐懼、修繕人格，值得你考慮。
在當地尋找**機構！不宜拖延！
8樓：魯塞爾氏蝰蛇
電視上說去做一個**，就是讓你戴一個眼套，裡面放上昆蟲的畫面，是你慢慢消除對昆蟲的恐懼。或者你要壯著膽子去接觸它們，漸漸發現它們奇妙可愛的地方。
9樓：金剛田鱉
額，養幾隻蟲子就當養小白兔好了。不要拍死蟲子，蟲子也是生命。
為什麼我害怕蟲子
10樓：九個月涅槃重生
我也害怕這些，這是昆蟲恐懼症，由於你的心裡作用，你認為這些昆蟲會對你造成傷害，或者以前畢竟學生物的時候就講那些寄生蟲，蛔蟲等等，不是都可以產生疾病嗎？你會以為只要是軟體的昆蟲，如蚯蚓，會鑽入你的鼻子耳朵，得病，潛移默化的使你對這些軟體昆蟲產生恐懼，其他昆蟲的話你會以為它們會過來咬你，中毒，所以不敢靠近，這沒辦法，儘可能的不要去接觸那些，最起碼能做到的是隻要平常飛著的蒼蠅蚊子，地上爬的螞蟻這些昆蟲，在一個特定的距離(只要)不要害怕它們就行。
11樓：匿名使用者
我也很害怕，就是內心深處的那種恐懼，我爸說是因為我媽小時候用蟲子嚇我，結果是我害怕爬得很快的軟體蟲子（總感覺會爬到我身上），即使知道它沒有危害也還是超級超級害怕。不過蝴蝶還好（可能是因為美麗吧）。我覺得怕蟲的話最好去做個心理諮詢，因為內心深處害怕軟體肯定是有原因的，可以找到原因然後解開心結，也許會好一點。
12樓：石板上的回憶
我也有相同的症狀，這不是疾病，我小時候長期在外面玩。什麼蟲子都不怕，可是逐漸長大，也不愛出去跑著玩了， 所以很長時間沒有接觸蟲子了，漸漸的等我再次看到蟲子的時候心裡就產生一種牴觸的心理，所以逐漸避而遠之。到現在看到蟲子就很害怕。
你可以嘗試多在現實世界裡接觸一些昆蟲（應該它們怕你才對），慢慢的習慣以後就不會怕了。
13樓：使用者
我特別怕蟲子，它們只要離我特別近，我嚇得就會淚奔，尤其是軟體，比如說毛毛蟲什麼的，我都不能看到它，一看到它，我就能想到那種蟲子在我身上爬的感覺，還有那些會飛的，飛來飛去，我一般都會躲在被子裡，全身蓋的嚴嚴的，就怕會爬到我身上，蜘蛛的話 還好吧，我沒有那麼怕它，就是那些會飛的，軟體的蟲子，看到它們都會淚奔。
14樓：匿名使用者
我是8歲的小孩什麼蟲子都怕。
15樓：薛涵翔
恐懼症（恐怖症）是一種以過分和不合理地懼怕外界客體或處境為主神經症。病人明知沒有必要，但仍不能防止恐懼發作，恐懼發作時往生育伴有顯著的焦慮和自主神經症狀。病人極力迴避所害怕的客體或處境，或是帶著畏懼去忍受。
昆蟲恐懼症是一種比較常見的心理障礙，但因其對人沒有很大的影響，以致很多人無法意識到這是一種心理疾病，對恐懼的事物，人們一般會選擇逃避。但逃避是不能解決問題的，因此，假如有昆蟲恐懼症，可以讓心理醫生來幫助解決。
極度恐懼蟲子怎麼辦
16樓：盛曼華鬱嫻
首先我們要擺正一個科學的態度：蟲子是不能爬到你腦子裡的。他外界沒有通道直版接通到顱內。
另一個問題就是人體權的感覺是很敏感的，如果蟲子接觸你的時候，你肯定能第一時間感覺到，然後處理他它。所以你是很強大的，蟲子不能把你怎麼著。
你只是恐懼蟲子，怕他對你有危害，但是這個問題上面已經說清楚了，另一個問題就是覺得它噁心。
你怕蚊子嗎？如果不怕，你為什麼怕蟲子呢？你可以把問題想清楚，多問自己幾個為什麼。把它當成問題去研究，而不是當成一個事情來感受。
其實人和蟲子井水不犯河水的，但是如果它出現在你的家裡，而且不是你養的寵物，那你就要清除掉，因為它影響家居的美感，而且不衛生。其實蟲子和人比簡直太渺小了，你看到了它，不必驚恐，它不能把你怎麼樣，就算在家裡遇到蟲子，也很容易解決，拿個硬物拍下去。然後那掃把清楚，拿拖把拖一下地板，如果你大膽些，那紙巾捏住，扔到你視線以外。
怎樣克服對蟲子的恐懼心理？
怎樣克服對蟲子的恐懼？
17樓：爆米不爆花
我覺得應該多接觸昆蟲。許多孩子會害怕昆蟲，這將使他們無法享受戶外遊戲和了解周圍的世界。有時，這些可愛的昆蟲朋友會陷入糟糕的境地。
我們希望孩子們(和成年人)會把這些小動物視為這個星球上非常重要的一員，因為它們中的一些可以給花園裡的植物授粉，也是食物鏈的重要組成部分。
以下是一些幫助你的孩子減少昆蟲恐懼的方法： 從安全知識開始 向你的孩子解釋哪些蟲子是無害的，哪些需要避免。
一般來說，黃蜂、蜜蜂、螞蟻和蜘蛛是最好的遠距離觀察昆蟲，而甲蟲、蝴蝶、蟋蟀、長腿蜘蛛和蜻蜓非常安全，適合觀察。告訴你的孩子，昆蟲比你更害怕你。如果一隻蟲子落在你身上，最重要的是保持冷靜和安靜。
如果你太緊張和害怕，就輕輕地拍張**。你需要解釋，如果他大喊大叫並試圖打昆蟲，他可能會嚇到昆蟲，然後他可能會有被昆蟲咬的危險。想想你自己對昆蟲的反應 因為房間裡有蟲子，我們大多數人都害怕退縮或跳。
這些反應強化了蠕蟲的可怕想法。如果你的孩子看到你遇到蟲子時表現平靜，他會在適當的情況下模仿你的行為。例如，如果你看到廚房裡有一隻蜘蛛，讓孩子看看你用透明的小罐子蓋住它有多平靜，然後在罐子下面慢慢地滑動一張更硬的紙。
蜘蛛只是站在紙上。
你安全地把紙拿在手裡，拿起罐子，拿到外面，然後釋放蜘蛛。像這樣帶走蜘蛛可以向你的孩子表明你不怕昆蟲，並且你有同情心。當週圍沒有昆蟲時，和孩子討論昆蟲的話題。
在安靜的時候，讓你的孩子描述為什麼昆蟲會嚇到他。問他是否能和你分享他對蟲子的特殊經歷。問他一些關於昆蟲的事情。
一旦你瞭解了他對昆蟲的知識，你就可以給他一些資訊來幫助他改善對昆蟲的印象以及它們在自然界中的作用，包括能幫助我們生產供人類食用的食物的昆蟲(例如蜂蜜、蘋果、藍莓和橙子，舉幾個例子)。
告訴他們一個沒有昆蟲的世界不是一個快樂的家。你也可以和他們一起閱讀一些關於昆蟲的兒童書籍，如「昆蟲和蜘蛛知識兒童版指南」或「1001昆蟲」。它可以讓孩子們在接觸戶外昆蟲之前有機會在家裡發現一兩件事。
所以我覺得應該多接觸昆蟲。以上均為個人觀點。
18樓：網友
我認為這樣做能克服對蟲子的恐懼，要對恐懼進行分類，以蛾為例。你最害怕的是飛蛾撲火。然後將這種情況歸類為10級恐懼。
根據10個恐懼等級來評分，例如，如果蛾子被放在瓶子裡，然後放在你手裡，你的恐懼等級是多少，10分最高，1分最低。如果蛾子被放在瓶子裡，離你三米遠，那麼給它們打分。
如果只是一張母親的**呢？試著列出這些情況並打分。將各種情況從小到大進行分類，即從1到10。
系統脫敏訓練。從一開始，如果一個人看到飛蛾的**，那麼每天都要看飛蛾的**。
結束時，再次評估恐懼，直到當你水平和垂直地看蛾的**，向左和向右看時，你沒有感覺，進入恐懼2的場景訓練。恐懼2的場景訓練是一樣的，你需要把它減少到「否」,然後進行到「3 」,並按順序繼續，直到10沒有反應。這種方法需要花費更長的時間，需要記錄和重複。
但絕對沒有***，安全、可靠、可控，最好有人幫忙，效果更好。
事實上，任何動物都有可愛的一面。沒什麼好害怕的，除了一些動物的外表更長更醜。。給人留下不好的印象，他們的生活習慣給人留下不好的印象。
例如，蒼蠅喜歡又臭又香。它的初衷並不壞。不可能意識到它到處咬人會對人類構成威脅。
如果你看到危險向你逼近，你會本能地避開它，但是每種動物的本能是不同的。給自己進行心理疏導，緩解害怕的心理。從而戰勝恐懼，多瞭解一下昆蟲的習性，人的恐懼往往產生於對事物的不瞭解，一旦瞭解了，這個昆蟲並非能對自己人身造成威脅，所以這些辦法能克服對蟲子的恐懼。
19樓：武田衡豈
多接觸接觸蟲子就可以克服。
20樓：興曉曼
因為嫁給懂你的人，會讓生活變得很輕鬆。
21樓：讓良知做主
學習多接觸蟲子克服她的恐懼。
22樓：玉木點塗
明白蟲子只是一種小生物。
23樓：網友
還是應該去多跟蟲子接觸。
這是恐懼症嗎？有昆蟲恐懼症的說法嗎？
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