1樓：匿名使用者
太多時候，每個人都是獨居的，所以學會靜中求鬧最關鍵。當然，到了成家年齡時，也要找到另一方，這是自然規律。
2樓：匿名使用者
你是在逃避那種安靜，你越逃避就越緊追不捨，學著勇敢面對，在可怕的安靜中大笑，笑出你快樂的心情，笑出你勇敢面對的決定，笑走你害怕的安靜，調整好心態。做真正的自己
3樓：匿名使用者
我也害怕~但我會盡力的找一些事做，比如唱歌，寫日記，再或者去超市買東西~其實有很多方法可以消遣時間的~不過我想你也是想找一個真心的朋友吧~找一個好閨蜜吧、
4樓：綠葉也嬌豔
聽歌啊。。。。上網 轉移注意力的了
害怕一個人獨處 是什麼病 怎麼解決?
5樓：匿名使用者
看多了鬼片也不至於得自閉症，可能是你的心理有點問題，別想那麼多，把心開啟就沒事了，
6樓：花開百媚
主要是缺乏安全感，對自己不夠自信，總覺得遇到問題自己解決不了，最好有別人幫忙壯壯膽。
一個人獨處的時候，可以把燈開啟，不要心疼那點電費，光亮可以帶來足夠的安全感。
也可以開啟電視，外面的人就沒辦法判斷你屋裡是一個人還是有其他人，防止賊惦記。
也可以聽聽自己喜歡的**。看看自己喜歡的書，噴噴自己喜歡的香水。
泡杯茶，或泡杯咖啡。
7樓：紙上得淚痕
應該是你的心理問題吧
我害怕一個人獨處,怎麼辦?思想總是很消極
8樓：夜l來e夜i去
那就別人一個人獨處，有什麼好朋友再身邊嗎？或者平時多找個人陪陪，消極情緒會讓人每天多無精打采，長久下去肯定不好，，消極的時候別一個人獨處，，打**給朋友聊天好或一起出去玩，，，
9樓：匿名使用者
你不是長大了嘛 獨處多好呀 羨慕你呢 就是不要消極了 獨處的時候 做自己喜歡的事 那是種享受
10樓：匿名使用者
學習武術或者跑步，碰到類似問題，先動武（聰明的動嘴也行）再跑。踢中或者抓住男人的那裡，可以讓他一時不能下手
11樓：匿名使用者
這樣就需要好好鍛鍊一下了
12樓：匿名使用者
聽點輕**，或者出去旅遊散散心，別太消極，這個世界還是很美好的
13樓：我的心好亂
找個你相信的朋友傾訴一下心中的煩惱，每個人都需要有個傾訴的朋友.祝你開心
我該怎麼辦 為什麼會害怕一個人獨處？
14樓：兔寶寶獺獺
你所說的經歷過一些事情，應該是感情方面的吧，可能是感情上受了很大的傷害，對身邊一切事物都不信任，對自己也毫無自信心可言了，你覺的在這個世界上沒有人是真心對待你的，你的付出得不到應有的回報，現在的生活對於你來說很迷茫，你覺的自己無所事事，當男友不在你的身邊的時候你以前所經歷的一些事情就會纏繞著你，讓你把一切都往不好的地方去想，
凡事看的開一些，有的時候人必須要經歷一些不開心的事情，才會長大，才會真正的看懂這個世界，讀懂身邊的人是什麼樣的。總是困在自己過去的痛苦中，只會使你更加的痛苦，你永遠也走不出這種困惑，多與人接觸，把自己心中的不快樂試著跟你的好朋友談一談，把壓在心裡的話會都說出來，讓自己的心放鬆下來，凡事多往好的地方想一想，為什麼害怕一個個獨處呢，不是有一句話「寂寞讓我如此美麗」嗎？
放下昨天的包袱，用好心情去面對現在的生活。
15樓：
有人說 最痛苦的不是離開，而是長期對他的習慣和依賴。其實我也有你這樣的感覺 但是沒有你來的那麼的強烈，其實是你太閒了，所以自己就胡思亂想，找點自己的興趣愛好吧，讓自己變得忙碌起來，去人多的地方玩，去健身房鍛鍊身體，沒事找朋友出來喝酒聊天，那是很開心的，你不是什麼心理問題 沒必要把自己弄得神經兮兮的，你只是一般程度上的lonely。so 你應該要開心起來
如果你只是想傾訴一下的話 come on 可以來找我的。
16樓：吳書萬
一定有個悲傷的理由，你受傷太重。只有你男朋友在的時候，你才能感到放鬆和愉快。就是你以前經歷的事情，從你的回憶裡折磨現在的你，所以過去發生的不愉快，不要去想了，讓它過去吧。
你該振作起來，試著忙碌起來，把時間和經歷轉移到現在的生活中去。你經歷的事，也許沒什麼了不起，放開些吧。把事情看淡些。
17樓：榮子榮子
你的依賴性太強了，沒有遇到什麼難事，卻把自己哭成個淚人。你真的要抑鬱了。你的心裡為什麼這麼空虛啊。
每個人沒有那麼順心的事情，時不時的都會遇到一些不開心的事情，關鍵是我們怎麼去面對，張棟樑的哪首歌【當你孤單你會想起誰】你一定喜歡。
如果有朝一日，你的男友另有所愛，拋棄了你，你又該怎麼辦？< 當然這是不可能的事情，我只是比喻你明白嗎？>
你必須學會自強自立，學會一個人面對一切。更得學會遇到任何事情都要堅強。
你在家裡，不能總是眼巴巴的等著他的歸來，你應該**感興趣的任何事情。
以填補你內心的空虛。
18樓：匿名使用者
曾經經歷過一些事，不知道 是什麼難過或害怕的事，不過我錯就是這些事才讓你有這種情況發生。如果你能找個人或就直接跟你男朋友說的話，我想你心裡也會更好點吧。不管經歷了什麼事，只要能發洩出來，不要讓自己一個人承擔，這樣你就不會獨自感到害怕。
大膽的說出來吧，你這樣誰都不告訴的話，會讓自己更害怕更痛苦的。
19樓：匿名使用者
既然知道自己寂寞，那還坐在電腦桌前做什麼？出去找朋友吧，不管什麼原因我猜你總會有一兩個朋友吧，去找他們談談，也許他們能解開你的心結，他們才是你的答案，加油，希望你能明白其中道理
20樓：
那是你從前受傷害太深形成的陰影。
人生最重要的不是你從**來，而是你要到**去。
忘記過去，擁抱未來！
21樓：呆寶
缺乏安全感，害怕孤獨，怕一個人吧！
22樓：匿名使用者
278258523 我開導你
23樓：非洲菊蘋果
靜下心來 有空時去拜拜佛 放鬆一下
24樓：麒之羽
不會了。。。他不會離開你滴。。是你多疑了
晚上害怕自己一個人獨處在怎麼辦
25樓：
害怕一個人獨處，特別是晚上，睡不著覺。目前一般情況:我是一個依賴性很強的女孩，很小女孩的性格，害怕寂莫，特別是一個人呆在一個房間時，總是胡思亂想，比如會想起午夜凶鈴的一幕，或其它恐怖片的情景，然後心情就不能放鬆，難以入睡。
之前住的集體宿舍，兩人間，兩個月前換了工作，在新的公司我常常一個住，而且也不象以前有很多同事在一起，我一個人在客戶那裡負責一個專案，開始怎麼也不習慣，哭了1個多月，後來漸漸適應了，但是睡覺還是個問題。我自己也總結了一下原因，一是膽小，越是害怕還越是控制不住偏偏想控恐怖的鏡頭。二是性格方面，依賴性強，多愁善感的，什麼事總想找個伴。
三是心理作用，比如說睡前還會擔心睡到半夜生病怎麼半啊，周圍連個人都沒有。(因為我之前曾有過幾次半夜生病的經歷)我和老公在不同的城市工作，一個月才見一次。所以大部分時間都是我一個人。
醫生，我該怎麼辦？是不是時間長了習慣就好了，還是我心理有問題??第一次問題補充:
只要有人陪我睡，我睡得很香，心理醫生，可以幫幫我嗎？第二次問題補充:能不能幫我找到具體的解決方法每個人都有自己的生活，並不是那麼好找人陪的，而且我剛來新的城市沒多久，朋友不多，而且找人陪睡覺並不能解決真正的問題，這樣不是讓我越來越依賴別人嗎？
26樓：愛哭的小兔兔
害怕分為好多種，可以先分析一下害怕的原因。如果是因為太孤獨而憂慮，可以尋找兄弟/閨蜜聊聊天，就可以緩解這種情況；如果是因為感情空虛而感覺憂慮，可以尋找一個伴侶來緩解；如果因為心理受到鬼片/鬼故事等影響，建議少接觸鬼神題材的影片、文章、**等，如果實在不放心，可以買一尊佛吊墜帶在身上，其實本質只是心理作用而已，要克服還是很容易的。希望可以幫到你，望採納
27樓：騎著上帝去刷怪
找個男女朋友 會好很多
28樓：點滴一個你
1 如果晚上一個人在家睡覺，可以通過使用開燈的方法來減少恐懼感的產生，由於大多數人出現了晚上害怕的現象，都是由於怕黑導致的這一情況，所以在晚上的時候最好將所有的燈開啟，這樣可以有效預防害怕的產生。
2 有的時候在睡覺之前出現了比較恐懼的現象，或者是在晚上的時候一個人在家，這樣可能會感覺非常害怕，平時應該多聽一些**，能夠有效的促進睡眠質量，對人的健康也是比較好的，而且可以有效預防大腦疲勞的現象。
3 晚上睡覺的時候可以多想一些開心的事情，這樣對人的睡眠調整也是非常好的，避免出現睡眠質量比較差的現象，如果晚上一個人在家，感覺比較恐懼，可以適當的看一些書，進行生活方面的調節，這樣可以有效的避免害怕的情況。
沒有任何原因，就是害怕一個人獨處，這是為什麼？
29樓：人類觀察君
害怕一個人獨處，可能是因為本身的膽子比較小，又或者是在獨處的時候，有可能會不自主的想到一些自己不願意想起來的，不太快樂的回憶，所以久而久之身體也就形成了記憶在獨處的時候莫名的會感覺到精神壓力，也就形成了題主所說的害怕獨處的心理情況。
我認為要解決這種在獨處的時候會莫名感覺到害怕的心理，最重要的就是在獨處的時候能夠給自己找一些事情做，比如看一看書或者是看看電視，也可以選擇和朋友聊天，或者是做其他的事情。總之就是打發時間，不要讓自己停下來，否則的話可能就會不受控制的想到一些事情。
這種心理應該是小的時候，在獨處的時候曾經發生過不太愉快的事情，又或者是自己本身的心理壓力比較大，所以在獨處的時候，總是會莫名的給自己施加一些心理壓力，所以時間一長也就讓自己好像不太能夠接受獨處這種形式。但實際上只要解決了自己內心的恐懼，其實獨處也不是什麼太困難的事情。
總的來說想要解決這種莫名其妙的害怕，最重要的就是可以直面他，與他共處，就像很多小朋友小的時候也害怕自己一個人在家一樣，但是隻要他們找到了新的精神寄託，知道獨處其實不是一件難事的時候，他們很快就可以解決這種害怕的心理了，也希望你可以早日找到和獨處相處的辦法。
30樓：李銘銘銘銘銘銘
因為人的安全感都會很低，如果心裡有一點點不順心的事情，都可能會導致自己獨處時害怕，這也是一種難免的現象。
31樓：匿名使用者
究竟是什麼樣的情形，你是覺得孤獨寂寞，沒有意思啊，還是一個人的時候害怕呀。如果是害怕，好治，找個好巫醫給你看看，把魂找回來就好了，本人經歷過，確鑿無疑。
32樓：高旭個你
我覺得害怕一個人獨處還是因為自己太過於孤獨了。
33樓：unhappy了
每個人都有自己害怕的事情，這是正常的。我也怕晚上一個人走夜路什麼的。
34樓：啊大倩啊
沒有任何原因，就是害怕自己一個人獨處，可能就是自己心裡的作用或者是缺乏安全感。
35樓：感性的被單公主
可能是你的內心深處害怕孤獨吧，一個人獨處，會容易讓人想到一些難過的事情。
36樓：我就是大米呀
人本來就是群居動物，其實每個人都害怕孤單，孤單就會寂寞，就會空虛，可以說沒有人喜歡一個人獨處，既然你害怕一個人獨處，那就試著找自己喜歡的人。
37樓：劉如
人都有群居的願望，因為畢竟人的內心是害怕孤獨的。所以害怕一個人獨處。
38樓：蒲彬楠
小時候安全感沒有培養好的原因吧，試著把心開啟，接受新事物，接受新朋友，增加信任感，安全感
39樓：洛白川
在我看來人是社會動物，有的人生來就有著強烈的孤獨感。畢竟孤獨感這種東西誰都說不清，建議去看看心理醫生。
人喜歡獨處害怕負能量是因為什麼，一個人喜歡獨處害怕負能量是因為什麼？
小張與你談教育 一個人可以喜歡獨處，害怕負能量。是因為這個人內心比較自卑，比較敏感，害怕熱鬧的場所，還把別人批評指責自己。 sugar侃生活 有可能這個人最近受了打擊，害怕走出去，怕別人嘲笑他，也怕再次受到傷害，才會有這樣的反應。 喜歡一個人獨自害怕負能量，是因為你身邊的負能量太多。 快樂育兒健康成...
晚上害怕自己人獨處在怎麼辦，晚上害怕自己一個人獨處在怎麼辦
害怕一個人獨處，特別是晚上，睡不著覺。目前一般情況 我是一個依賴性很強的女孩，很小女孩的性格，害怕寂莫，特別是一個人呆在一個房間時，總是胡思亂想，比如會想起午夜凶鈴的一幕，或其它恐怖片的情景，然後心情就不能放鬆，難以入睡。之前住的集體宿舍，兩人間，兩個月前換了工作，在新的公司我常常一個住，而且也不象...
當你人獨處時，你會做些什麼，當你一個人獨處時，你會做些什麼？
離90776詮斡 當我一個人獨處時，喜歡乾的事 聽歌，跳舞，看書，偶爾看看電視。白天除了飯點 家人相聚 其餘時間就我一人在家 獨處 抽轉組 一個人的時候我還喜歡在屋子裡，拉 簾關上燈，靜靜的聽歌曲，特別是憂鬱的那種，你像孫露和陳瑞的歌曲。我一個人獨處的時候。在床上躺著靜靜地聽著他們的憂傷旋律。那種感...