1樓：廣東韶關梵蒂岡
那是說明你不夠有拼勁，說明你不會把自己的情緒放到籃球裡面，你要學會狠和猛。
2樓：鍾離湘瀾
你可以用你的頭腦去打球，很多人打球很賣力可是費力不討好。 告訴你幾點重要的東西。1，拿球不要著急進行運球，先找人。2平時多練習身體對抗。3 投籃準 的確是好事兒。
3樓：class12永遠
那是你不夠專注 不夠積極 打籃球 積極很重要。
4樓：薩無赦
多看看籃球** 多打打籃球 多做做運動 籃球本身就是一項身體對抗性很強的運動 如果想贏 就要充滿鬥志 拼勁全力 如果打野球娛樂 適當賣點力 出點汗 進幾個球 也是很有成就感的~~~
5樓：匿名使用者
搶籃板、蓋帽是防守積極的表現，如果你的攻擊能力極強的話，自然就有資格指揮別人去幹那藍領的活。
6樓：痴痴等待的豬
跟個人的身體素質啊 彈跳啊有很大關係，而且我認為籃球是我們喜歡的運動所以打球就要盡力去打。
7樓：田旺使用者
那是你的興趣和拼勁不足，熱愛籃球，你就會盡力的。
8樓：收煤氣
要有一顆好強心，說明你還沒愛上籃球這項運動。
9樓：匿名使用者
你是怕受傷把 如果是這樣畏畏縮縮的打永遠不會打好球的 邁出這一步 你會有很大的進步。
10樓：
你沒有融入進去，或者是你的爆發了不好。
11樓：網友
我認為是性格問題。你覺得呢？
12樓：_浴火鳳凰
呵呵，每個人都不一樣的，不然世界就不會那麼豐富了，也許你在其他方面很有拼勁呢！
13樓：匿名使用者
打籃球就是娛樂嘛，沒必要那麼拼，容易受傷的。
14樓：匿名使用者
說明你不想好好玩 也不用太賣力 本來就是娛樂。
15樓：匿名使用者
可能你總是有所顧慮，心理上做一些調整吧！
16樓：匿名使用者
…我覺得這跟性格有關…可能你打別的運動也不會很拼…
17樓：邢羽昕
哈哈，要看自己的態度，你想打的好一點，就要認真，娛樂的話就不必了，不要受傷就好。
18樓：
就是你積極性不夠。
19樓：匿名使用者
我也是 可能是自我保護意識強吧。
20樓：韋德羅磊
說明你還是不夠熱愛！
21樓：小健健
你沒有真心的愛上籃球！
22樓：匿名使用者
自信戰勝一切，最大的敵人是你自己。
23樓：2012求助8號
說明你沒有用心去做。
打籃球鍛鍊的力氣大麼
24樓：yuanyuan傳射手
打籃球是一項可以鍛鍊全身肌肉的運動，主要是腰腹和腿部的量。
最重要的是核心肌肉群，就是腹肌那塊區域的力量還有柔韌性。核心力量可以給你帶來更好的彈跳和滯空，還有在空中各種閃轉騰挪，拉桿上籃的能力。那種感覺就是可以在空中做出更多的動作，有時候會有一些讓人目瞪口呆，匪夷所思的進球。
當然，核心力量也可以更好的將上肢和下肢的力量結合在一起。有些人身體很壯，但是運動能力很差，主要原因就是沒能把身體力量結合起來。當然打籃球更需要的是那種速度爆發型的肌肉，單純的健身房的訓練方式對提升籃球水平並不大，有時候還會影響手感。
之後就是肩膀，膝蓋和腳踝了肩膀可以說對任何競技運動來說都很重要，我會把肩膀練得很大塊。最直接的好處是突破的時候可以用肩膀頂住別人，然後找到空隙把球放入籃筐。投籃的時候也會有更好的平衡，強壯的肩膀可以讓你的手臂更穩定。
25樓：匿名使用者
當然大了。籃球是一個需要全身協調配合的運動。眼睛要緊盯，身體要緊跟：
攻、防、轉、搶、投，無不需要力量。還有全場的往返的跑動都是需要持久的耐力而同時頭腦還要做到清醒，保持敏銳的判斷力。是一項非常利於鍛鍊的運動哦！
26樓：mrmeng龍
力氣是可以~但是隻是幫到一點~要練力要去做無氧運動~比如練啞鈴~
要練氣就要去做有氧運動~比如是跑步~游泳~就是基本這樣！
27樓：gt清浙北
還可以吧，看鍛鍊多久。
打籃球怎麼使不上勁？
28樓：匿名使用者
不是，是用力不對，應該用中指和食指撥球。
籃球打得不好
29樓：我要洗白白
呵呵，籃球是一種技術與力量相結合的運動，要想打好籃球，經常打野球（隨意性的去球場附近組隊打分組）是不會有多少提高的，雖然這可以提高你的籃球意識，但也有可能造成你錯誤的習慣。
最簡單可以提高你籃球水平的方式（僅供參考）
1、如果有條件，那麼每天單獨運球15-30分鐘，從最基礎的單手運球熟練後增加為胯下，身前交叉，身後交叉。
2、投籃、必須注意糾正正確的投籃姿勢，目前能看到的，喬丹，科比的投籃姿勢都是屬於非常標準的那類。（每次通常3組為上單組以投進20個為限）
3、400米6次變速跑，以及整場（籃球場）折返跑，短程極限加速跑（20米），當然，你如果有條件進行全場帶球來回上籃的話那更好（通常進行4-6組單組以上籃進球4-8個為上主要因為年齡問題）（急速）當然如果不熟練，那麼可以首先慢速，等熟練後再逐步加速。
如果以上練習你能堅持3-5個月那麼你的籃球水平因該會有不小的提高。當然籃球水平跟不懈的努力跟堅持是有很大關係的，因該目前這些建議足夠你提高一段時間了。
等這些熟練後，可以嘗試下一階段訓練，當然下階段訓練建議你根據你自身條件以及喜好購買相應位置的籃球訓練的專業書籍來進行了。
30樓：匿名使用者
你家進攻，你就跑位甩開防守人，去要球或擋拆。
你家防守，你就盯好你防的人，注意補防。
31樓：網友
建議你多看看比賽，特別是有解說的，最好是央視的，會對你有幫助，我也是這麼過來的。
32樓：匿名使用者
你方球員拿球你就進攻，對方球員拿球你就防守。還有什麼疑問嗎？
籃球，卻不怎麼會打籃球
33樓：匿名使用者
學習打籃球的練習過程如下：
1、要從自身做起，籃球是很講究協調性的，不管是在打球的過程中，還是訓練的過程中，如果沒有很好的協調性的話，在任何體育活動中都不會很好地掌握技巧的。所以要保持鍛鍊，鍛鍊自己的協調性。
2、學會運球，當然保持對於球的感覺很重要，在沒事兒的時候，常常自己拍球，運球，找球的手感，這樣更加容易幫入手籃球這項活動。
3、有了球的手感之後，要先鍛鍊傳球，傳球能夠看出一個人是否會玩，如果傳的球綿軟無力，或者無法讓隊友接球舒服，那麼旁人看上去會是一個不折不扣的新手，那麼傳球的時機，力度，還有方法就是該練習的，籃球畢竟是一個團體運動，所以傳球的好壞是至關重要的。
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