1樓:匿名使用者
基本規則一
1.比賽方法
一隊五人,其中一人為隊長,候補球員最多七人,但可依主辦單位而增加人數。比賽分四節,每節各12分鐘,每節之間休息5分鐘,中場休息 10 分鐘。比賽結束兩隊積分相同時,則舉行延長賽 5 分鐘,若 5 分鐘後比數仍相同,則再次進行 5 分鐘延長賽,直至比出勝負為止。
2.得分種類
球投進籃框經裁判認可後,便算得分。3分線內側投入可得2分;3分線外側投入可得3分,罰球投進得1分。
3.進行方式
比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至**跳球區,由主審裁判拋球雙方跳球,開始比賽。
4.選手替換
每次替換選手要在20秒內完成,替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。
5.罰球
每名球員各有 4 次被允許犯規的機會,第五次即犯滿退場(nba中為6次)。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃,是做為對犯規隊伍的處罰,給予另一隊的機會。
罰球要站在罰球線後,從裁判手中接過球后10秒內要投籃。在投籃後,球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
6.違例
大致可分為(1)普通違例:如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。(2)跳球違例;(3)跳球時的違例:除了跳球球員以外的人被可在跳球者觸到球之前進入**跳球區。
基本規則二
24秒鐘規則:進攻球隊在場上控球時必須在24秒鐘內投籃出手(nba、cba、cuba、wnba等比賽均為24秒,全美大學體育聯合會比賽中為35秒)。
8秒鐘規則:球隊從後場控制球開始,必須在8秒鐘內使球進入前場(對方的半場)。
5秒鐘規則:持球后,球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手,fiba規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手。
3秒鐘規則:分為進攻3秒和防守3秒。進攻3秒:
進攻方球員不得滯留於3秒區3秒以上;防守3秒:當某防守方球員對應的進攻方球員不在3秒區或者3秒區邊緣、且徹底擺脫防守球員時,防守方球員不得滯留禁區3秒以上。
侵人犯規:與對方發生身體接觸而產生的犯規行為。
技術犯規:隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況。
取消比賽資格的犯規:球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人。發生此類情況後,球員應立即被罰出場外。
隊員5次犯規:無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次(nba規定為6次)必須離開球場,不得再進行比賽。
違例:既不屬於侵人犯規,也不屬於技術犯規的違反規則的行為。主要的違例行為是:非法運球、帶球走、3秒違例、使球出界。
隊員出界:球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域,即屬球出界。在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界。
干擾球:投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球。當球在球籃裡的時候,防守隊員不得觸球。
球碰板後對方不得碰球,直到球下落。
被緊密盯防的選手:被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球,運球或投籃,否則其隊將失去控球權(nba規則中無此規定)。
球回後場:球隊如已將球從後場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回後場。
2樓:匿名使用者
不許打人 不許打手 不許有惡壹行為 粗口可以有 前提你要確保自己人身安全
3樓:匿名使用者
不用踢球,說粗口,打人
4樓:舞動紅塵娛樂
打籃球的規則都有哪些
打籃球有哪些規則?
5樓:z不可替代
規則有:
1、籃球比賽的形式
籃球比賽的形式有很多種,最常見的是五人籃球,其中一人為隊長,候補球員最多七人;也有很流行的街頭三人籃球賽,這個更講究個人技術。
2、比賽方法
比賽分上、下半場,中場休息 10 分鐘,每半場各有兩節比賽,這樣一場比賽共有四節。 nba一節比賽12分鐘,全場48分鐘;國際賽場一節10分鐘,現在國際也向nba靠攏。比賽結束兩隊積分相同時,則舉行加時賽 5 分鐘,若 5 分鐘後比數仍相同,則再次進行 5 分鐘加時賽,直到比出勝負為止。
3、得分規則
球投進籃框後,裁判確認後才算得分。三分線內側投進一個球得2 分;三分線外側投入一個球可得3 分,罰球投進一個得 1 分。
4、用手持球
球員們必須用手持球,而不允許用頭頂、腳踢球。 踢球是指搶球時腳碰到了球。帶球時不能用頭頂,當然別人上籃時球砸到你的頭不算違規。
5、不能帶球走步
帶球跑是指拿著球跑步或走動,這是違規的,必須邊跑邊拍球。
6、不得兩次運球
運球是指球員控制球后將球擲、拍或滾,在球觸及另一對員之後再觸及球。每運一次球必須使球與地面接觸;球在一手或雙手之中停留的一剎那運球即停止;球員第一次運球結束後,不得再次運球。
7、不能以拳擊球
籃球必須用手掌或者手指來接球、運球、搶球或者投籃,但不能以拳擊球,這也是違規行為,輕則被警告,重則算技術犯規。
8、24秒內投籃
搶到球后要抓住時機及時投籃,必須24秒內投籃,如果所處的位置不好投籃就傳球給其他位置好的隊友,讓他們投籃。
9、5次犯規限制
不管是技術犯規還是侵人犯規,每個球員只有5次的犯規機會,犯規五次後就會被罰下場 。
10、搶球時不可推人
搶球時不可以推人的,也不能用肩撞、手拉、腳絆等方法來對付另一隊的球員,這些都是犯規行為。
投籃是籃球運動的主要進攻技術,是唯一的得分手段。比賽中進攻隊員運用其他各種進攻技術、戰術的目的,都是為了創造更多更好的進攻機會,力求投中得分。而投籃得分多少決定一場比賽的勝負,因此,掌握好投籃技術並不斷的提高投籃命中率,對於在比賽中取勝具有十分重要的意義。
6樓:夢渡愛影視
籃球規則:
1、比賽方法
每隊五人,其中一人為隊長,替補球員最多七人,但可依主辦單位規定增加人數。比賽分上下半場,每半場各20分鐘,中場休息10分鐘。比賽結束兩隊積分相同時,則進行延長賽5分鐘,若5分鐘後比數仍相同,則再次進行5分鐘延長賽,直至比出勝負為止。
2、得分種類
球投進籃框經裁判認可後,便算得分。3分線內投入得2分;3分線外投入得3分,罰球投進得1分。
3、進行方式
比賽開始由兩隊各挑出一名跳球員在**跳球區跳球開賽。
4、選手替換
每次替換選手要在20秒內完成,替換次數不限定。交換選手的時間選在犯規、爭球、叫暫停時進行。裁判可暫時中止球賽的計時。
5、罰球
每名球員各有5次被允許犯規的機會,第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在沒有防守的情況下進行投籃,做為對犯規隊伍的處罰。
罰球要站在罰球線後,從裁判手中接過球後5秒內要投籃。投籃後,球觸到籃框前球員不能踩越罰球線。
6、違例
大致可分為(1)普通違例:如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。(2)跳球違例、(3)跳球時的違例:除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入**跳球區。
擴充套件資料
籃球規則指籃球比賽中應用的各種規則。基於適用範圍分為fiba規則,nba規則,ncaa規則等。在世界上通用的籃球規則是國際籃球聯合會指定的fiba官方籃球規則。
籃球運動在全世界範圍內得到了廣泛的普及和深入的發展,為使該項運動永遠具有吸引力和生命力,並在持續的發展中得到統一和規範,國際籃球聯合會近年來不斷對《籃球規則》進行完善,以4年為間隔對規則進行較大的修訂。
目前國際籃球聯合會**局會議已通過了2023年《籃球規則》,並決定於2023年10月1日起在世界範圍內正式執行。
整個「籃球規則」中提到的都是男性教練員、隊員、裁判員等等。顯然,它也同樣適用於女性。
7樓:終剛強兮
首先籃球比賽分為前、後半場,各20分鐘,中場休息有10分鐘。如果平局需進行延長賽5分鐘,若依然平局,則再次進行延長賽,直至分出勝負。
得分分為三種:罰球投進為1分,在三分線內側投入得2分,三 分線外側投入為3分。
比賽開始狗每隊各出一名隊員進行跳起爭奪。
替換選手要在20秒內完成,沒有次數限定。
每名球員各有4次被允許犯規的機會,第五次即犯滿退場。
罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃,是做為對犯規隊伍的處罰,給予另一隊的機會。
8樓:蒿雅雲居映
籃球主要名詞術語簡釋
有些名詞在籃球規則裡已經有了,這裡說說其他的。理解這些名詞有助於你更好的打籃球。
(1)扣籃:運動員用單手或雙手持球,跳起在空中自上而下直接將球扣進籃圈。
(2)補籃:投籃不中時,運動員跳起在空中將球補進籃內。
(3)卡位:進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身後,這種步法叫卡位。
(4)領接球:順傳球飛行方向移動,順勢接球。
(5)錯位防守:防守人站位在自己所防守的進攻人身側,阻撓他接球叫錯位防守。
(6)要位:進攻人用身體把防守人擋在身後,佔據有利的接球位置。
(7)突破:運球超越防守人。
(8)空切:進攻人空手向籃跑動。
(9)一傳:獲球者由守轉攻的第1次傳球。
(10)蓋帽:進攻人投籃出手時,防守人設法在空中將球打掉的動作。
(11)補位:當1個防守人失掉正確防守位置時,另1防守人及時補佔其正確防守位置。
(12)協防:協助同伴防守。
(13)緊逼防守:貼近進攻人,不斷運用攻擊性防守動作,威脅對方持球的安全或不讓對方接球。
(14)斜插:從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。
(15)時間差:在投籃時,為躲避對方防守的封蓋,利用空中停留改變投籃出手時間。
(16)接應:無球進攻隊員,主動搶位接球。
(17)落位:在攻防轉換時,攻守雙方的佈陣。
(18)策應:進攻隊在前場或全場通過中間隊員組織的接應和轉移球的戰術配合,造成空切、繞切以及掩護等進攻機會。
(19)掩護:進攻隊員以合理的技術動作,用身體擋住同伴的對手的去路,給同伴創造擺脫防守的機會的一種進攻配合。
(20)突分:持球進攻隊員突破後傳球配合。
(21)傳切:持球進攻隊員利用傳球后立即空切,準務接球進攻。
(22)補防:當1個防守隊員失去位置,進攻隊員持球突破有直接得分的可能時,鄰近的另1防守隊員立即放棄自己的對手,去防持球突破的進攻者。
(23)換防:防守隊員交換防守。
(24)關門:鄰近的兩名防守持球者的隊員,向進攻者突破的方向迅速合攏,形成「屏障」,堵住持球進攻者的突破路線。
(25)夾擊:兩名防守隊員共同卡住1名進攻隊員,封堵其傳球路線。
(26)擠過:兩名進攻隊員進行掩護配合時,防地被掩護者的隊員向其對後靠近,在進攻者即將完成掩護配合的一剎那,搶佔位置,從兩名進攻隊員之間側身擠過,破壞他們的掩護,並繼續防住自己的對手。
(27)穿過:當一名進攻隊員進行掩護時,防守掩護者的隊員稍離對手,讓同伴從自己的掩護隊員之間穿過去,繼續防住對手。
打籃球的規則?打籃球的規則是什麼?
基本規則。比賽方法。一隊五人,其中一人為隊長,候補球員最多七人,但可依主辦單位而增加人數。比賽分四節,每節各10分鐘,nba為12分鐘 nba全明星新秀賽和美國大學生籃球聯賽為每節20分鐘,共2節 每節之間休息5分鐘,nba為130秒,中場休息10 分鐘,nba為15分鐘,另在nba中在第4節和任何...
請問,打籃球半場的規則,打籃球半場分別有什麼規則
半場是我們最常見的打球方式,可能不同的地方有一點點不同,下面我就簡單的說說我們這邊的規則 1.交換球權後,進攻方必須把球帶出三分線,然後再組織進攻2.打半場沒有進攻三秒和防守三秒 3.打半場一般沒有罰球,如果別人犯規,你可以重新發球,如果你打成2 1,也不會讓你加罰 4.如果球出界,不會在出界的地方...
打籃球的規則是什麼,打籃球比賽主要的規則是什麼?
一 基本規則一 1 比賽方法 每隊五人,其中一人為隊長,替補球員最多七人,但可依主辦單位規定增加人數。比賽分上下半場,每半場各20分鐘,中場休息10分鐘。比賽結束兩隊積分相同時,則進行延長賽5分鐘,若5分鐘後比分仍相同,則再次進行5分鐘延長賽,直至比出勝負為止。2 得分種類 球投進籃框經裁判認可後,...