運動員為什麼不吃豬肉,為什麼職業運動員都不吃豬肉?

時間 2022-01-14 08:20:13

1樓:我不要太可愛

因為豬肉的蛋白質很少,脂肪卻很多,很多喜歡吃豬肉的人比較容易發胖,會對運動員的成績有很大的影響。

運動員這份職業是要求體質非常健康,不能肥胖的。所以如果運動員的體脂比較高就會影響他的運動機能,而且體重過大,那麼膝關節就會受到影響,從而會影響他的比賽成績。

名詞由來

豬,繁體字「豬」,異體字「瘃」古時也稱豚,又稱彘豚豨,別稱剛鬣。又名「印忠」、「湯盎」、「黑麵郎」及「黑爺」。

就《朝野僉載》說,唐代洪州人養豬致富,稱豬為「湯盎」。唐代《雲仙雜記》引《承平舊纂》:「黑麵郎,謂豬也。

」《史記集解》引鄧展曰:「東海人名豬曰豨。」所以漢初陳豨、漢末昌豨都名「豨」。

是在華夏的土地上,早在母系氏族公社時期,就已開始飼養豬、狗等家畜。浙江餘姚河姆渡新石器文化遺址出土的陶豬,其圖形與家豬形體十分相似,說明當時對豬的馴化已具雛形。

2樓:笑笑科普

豬肉好吃實惠 是家庭餐桌上常見的肉類之一 但是運動員卻拒而遠之 這是為什麼呢?

3樓:我是科技戰艦

主要豬肉裡瘦肉精等新增劑,相對來說牛肉製品激素類較少。現在國家級運動員,都會有專門的食譜去按照食譜進行飲食。

4樓:嘿科普君

運動員為什麼不吃豬肉呢?首先豬肉的脂肪含量比較高,和其他肉質相比容易引起肥胖,其次豬肉養殖過程中會用到瘦肉精,運動員吃了尿檢會呈陽性,無法進入賽場。

5樓:儀妍章佳音韻

運動員不吃豬肉是因為豬肉裡面脂肪的含量有很大,還有豬肉使用了一些激素。像瘦肉精之類的,吃進去了對人體是有害的,作為一個職業運動員是不能夠吃這種激素食物的,被檢測出來就完蛋了,所以豬肉蛋白質含量又低,脂肪含量又高,吃了還怕有激素。

為什麼職業運動員都不吃豬肉?

6樓:痕水月

作為職業運動員,時刻要對自己的身體進行嚴格的管理,其中一項就是要保持好體脂率,而因為豬肉的脂肪含量很高,所以許多職業運動員都選擇不吃豬肉。身體素質一向是職業運動員的本錢,例如nba中的許多運動員,都是在靠身體打球,一旦身體垮了,自己的價值也就沒有了。

例如騎士隊的詹姆斯,當然現在加入湖人了,他的身體我們有目共睹,真的基本上接近神一樣的存在。而為了保持這樣強壯的身體,他每天都要參加私教的訓練,而且更是將近10年沒有吃過豬肉,平時只食用高蛋白質的雞肉魚肉等等。曾經有一次比賽完之後,他10分的餓,看到更衣室裡面有披薩,但看到披薩上的豬肉腸後就沒有吃。

據營養師研究表明,豬肉在食用肉類中蛋白質含量最低,而脂肪含量最高。它會使職業體育運動員的體脂超標,從而增加受傷的可能性。而傷病無疑對運動員的職業生涯是致命的,因此為了避免悲劇的發生,職業運動員對飲食要求極其嚴格,盡一切可能減少傷病。

根據營養師的建議:運動員需要吃一些富含鐵、蛋白和多種營養的肉類,如雞肉、魚蝦類。這樣可以使其體脂含量更加合理,能量得到很好補充。

根據我們國人的飲食習慣,只要我們飲食合理,葷素營養搭配均勻,既能滿足我們的口福,又可以益於我們的身體健康。對於運動員來說,為了自己的身體健康和職業生涯,詹姆斯的低碳飲食概念還是值得借鑑的。

7樓:凱凱的偉偉

運動員是要保持良好的體能的,不能有過高的脂肪,豬肉裡面的脂肪太高了,所以他們都不吃。

8樓:善良的

因為豬肉比較容易堆積脂肪讓運動員發胖,而且營養價值不是很高。

9樓:牧馬人

因為豬肉脂肪多容易長成肥肉,所以運動員基本上都不吃豬肉,而吃鴨肉和雞肉。

10樓:星晨1月

職業運動員的飲食是非常嚴格的,豬肉容易增加脂肪。

11樓:匿名使用者

因為豬肉對運動員的體質是沒有幫助的,而且有些豬肉可能含有瘦肉精,可能會影響他們參加比賽。

12樓:8747歲也不曉

因為豬肉裡的脂肪含量太高了,並且營養價值相對較少,所以運動員吃牛肉魚肉比較多

13樓:倫巧苼

什麼都不是決對的,職業運動員不吃豬肉可能怕增肥影響體重彪升,會影響運動員正常發揮,豬肉熱量高容易肥胖,應怕肥吧。

14樓:瀉邪瀉懈褟

因為豬肉很容易發胖,他們要保持體脂率不能胖的。

15樓:

你說的問題是,嗯是為什麼職業運動員都不吃豬肉,嗯,有可能豬肉對這個職業運動員,嗯,豬肉因為這個肥肉多,嗯。豬肉因為葷肉多,嗯職業運動員吃了快把長脂肪的運動一方面是。對運動一方面是沒有好處的,嗯,職業運動員還是多吃點素的還是羊肉啊,雞肉啊,嗯,這個魚呀,嗯牛肉啊,嗯,可能這一方面。

可能這一方面還是有點好處的,吃住吃住對她身體。吃豬肉對他身體並沒有什麼好處,所以說是他才不吃豬肉。

16樓:匿名使用者

因為豬肉脂肪太多,容易胖,跑不動

為什麼運動員吃牛肉不吃豬肉?

17樓:柚子看看

豬肉羊肉牛肉同為肉,為什麼運動員的餐桌上沒有豬肉呢?原來如此!

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