人壓力大了是不真的難受呀

1樓：匿名使用者

哪怕吃差點，穿差點千萬都不要壓力大呀。太難受了。

2樓：匿名使用者

人有一定的壓力有益於健康，**血液迴圈，大腦思考，但是壓力太大了，就會形成心慌，失眠，萎靡不振，所以要有自己的一套解壓方式。每個人因人而異，我壓力大了就跑步，唱歌什麼的，希望你也能合理解壓。

3樓：匿名使用者

壓力大了會對你的身心都有所影響，難受是大多數人都會有的，別擔心。

關鍵是怎樣學會舒緩壓力，調整心態。

建議您先好好的出去散散步，走上一走，自己靜一靜，想想自己的壓力所在，然後呢，告訴自己，困難是每個人都會遇到的，也是不可避免的，壓力也是一個人正常的心裡狀態，只要好好調整心態，想出解決困難的辦法，壓力自然迎刃而解。

車到山前必有路，船到橋頭自然直。

山窮水復疑無路，柳暗花明又一村。

希望對你有所幫助。

4樓：金文武愛王芳

是不是整天在胡思亂想，不知道在幹什麼，又不知道想幹什麼，想幹的事而有心而無力？

沒關係的，樂觀一點，想開一點，人總有不愉快，遇到困難的時候，只要你勇於面對，相信所有的困難都會解決的，不要因為對自己沒信心而不敢做。有的事看似很難做。但是當你用心做了，就會發現原來你是可以解決這些問題的，大膽的去做吧。

不做成功率百分之零，做了還有百分之五十呢。

5樓：

是的，是很難受，要注意減壓。

6樓：匿名使用者

看你的心理素質了，抗壓力強沒啥，壓力是動力，就談不上難受了。

7樓：匿名使用者

嗯是的你要學會給自己減壓比如看一下喜劇片減壓效果很好的。