1樓：jq左
1、生吃 其實最最直接的吃法就是直接生吃，當然前提是我們要在市場上買回來的是熟的，是直接可以吃的了，可以用用報紙包裹，噴些水，放上一二天，待變軟後即可用刀剖開去皮食用，直接吃果肉是最通常的吃法。釋迦的果肉鮮美香甜，口感獨特，相信吃貨們一定會手指大動，一吃不可收拾。
2、切片 釋迦果還可以切片的，切成西瓜一樣，然後是按照我們日常吃西瓜那樣去吃就可以了，但是需要注意，要是吃不完，又已經很熟了，我們可以放進冷藏室中保鮮，但小心凍壞，但表皮青綠的未熟不可放進冰箱，若放進一段時間後拿出來，就不會再自熟。
3、榨汁 跟其它的水果其實是一樣的，這釋迦果還可以榨汁，榨出來的汁還是比較甘甜一點，味道也正宗，吃起來就像是冰淇凌一樣，或者做成釋迦果肉奶昔，味道都是非常好的。有耐心的朋友還可以用釋迦釀酒，做成釋迦果脯或者果醬等。
2樓：網友
釋迦熟了都超級好吃，不用其它做法都好吃。用手輕按釋迦表皮，如果有點軟了就是熟了。
釋迦怎麼吃好吃
3樓：繁衍
水果吃法：釋迦炒飯。
釋迦50g去殼和籽，切成小塊；香腸半根，蝦仁5粒，筍角20g，太白粉1匙，胡椒粉、青蔥花、蝦皮、雞粉各少許，公尺飯半碗。釋迦粘麵粉過油，和料炒勻即成。
1.此食養顏美容，增加免疫力。
2.釋迦水果吃法：釋迦蓮霧色拉。
3.釋迦和蓮霧各250g拌勻即成。
此食**美容。
釋迦怎麼吃好：釋迦柑橘冰沙。
釋迦100g去殼和籽，切成小塊；柑橘1個剝皮、去籽，一起拌勻，加入煉乳、蜂蜜、清酒各適量即成。
此食開胃健脾，潤腸通便，尤適糖尿病患者食用。
釋迦水果吃法：釋迦蘋果汁。
釋迦2個去殼和籽，切成小塊；蘋果1個洗淨，去核，切小塊，一起放入果汁機，加入蜂蜜20g，攪拌均勻即成。
此汁養顏美容。
釋迦怎麼吃好：釋迦蛋蜜汁。
釋迦1個去殼和籽，切成小塊；柳橙半個洗淨，對切，與釋迦同入果汁機榨汁。檸檬半個個洗淨，切開榨汁。將釋迦柳橙汁和檸檬汁混合在一起，加入鮮奶90ml、蛋黃1個、蜂蜜10g、冰塊100g倒入攪拌杯中，攪拌均勻即成。
此汁養顏美容，增強免疫力。
朋友們現在對釋迦怎麼吃應該有一定的瞭解了，帶啥兒在這裡還想告訴大家多吃釋迦是相當有好處的。它的營養價值相比其它水果更加豐富。它的每一百克果肉中，有八點三六克水分，百分之一的鈣磷鐵，而礦物質的含量也達到了百分之零點七。
而當代許多女性所關注的脂肪含量，它僅佔了約百分之零點二。所以選擇了釋迦，不僅是選擇了美味，更是在選擇一種健康！
end注意事項。
因釋迦甘溫而澀並且含有鞣質，不要與乳製品或高蛋白的食品一起食用，以免生成不易消化的物質 。
釋迦果在臺灣深受喜愛，每年都要舉行釋迦節，選出的冠軍釋迦售價折算人民幣上萬元一顆。
釋迦如何食用最好吃？
4樓：匿名使用者
方法/步驟。
1釋迦一定要熟軟才能吃，買回家後，若仍生硬，可用報紙包裹，噴些水，放上一二天，待變軟後即可用刀剖開去皮食用，鮮美香甜，口味非常 獨特。
也可切塊做成各種冰飲。果皮不可食，若果皮發黑，不用擔心，口味更佳。
也可以像吃西瓜一樣，縱向剖開後切片食用。特別需要注意的是，熟軟的可放進冰箱冷藏保鮮，但小心凍壞，但表皮青綠的未熟不可放進冰箱，若放進一段時間後拿出來，就不會再自熟。亦可掰開，直接食用或以勺挖食。特別甜。
釋迦怎麼吃
5樓：三夜見
釋迦在我們日常生活中可能並不常見，它是一種原產於美國地區，現在在臺灣種植非常廣泛的一種水果，主要生長在熱帶地區，其中所富含的營養價值是非常豐富的，而且口感吃起來也比較清爽，那麼釋迦應該怎麼吃呢？怎麼吃更好吃？
首先它作為一種水果的存在，我們可以像其他水果那樣將它剝皮之後直接生吃就可以了，比如說可以將它當做西瓜，用刀切開之後，然後可以用勺子把裡面的果肉挖出來吃。還有就是他作為一種水果的存在，我們也可以將它做成沙拉吃，首先將它剝皮之後清洗乾淨，然後把裡面的果肉挖出來切成小塊兒的形狀，還可以再準備一些蘋果或者橘子，等去皮之後一起放入榨汁機中，炸好之後我們還可以添入一些其他的調料，比如說有蜂蜜或者冰糖等，吃起來也是非常的美味。
在夏季我們還可以將釋迦做成飲品來喝，首先將它去皮清洗乾淨之後把裡面的果肉挖出來，再加入一些牛奶，然後再放入料理機中，將它攪拌均勻，然後再啟動料理機打成果汁來喝，可以適當的放入一些冰糖或者蜂蜜等，還可以冰鎮一下，喝起來味道非常美味，釋迦不僅僅可以和牛奶混合在一起，他還可以和蘋果或者橘子等混合在一起榨汁喝。還有就是釋迦這種水果也是可以用來炒飯的，我們將它清洗乾淨之後去皮去籽，然後切成小塊兒狀，再準備一些香腸，還可以準備一些蝦仁，公尺飯，將它們在一起混合均勻之後添入一些食用油炒著吃也是非常的美味。
以上就是為大家介紹的釋迦怎麼吃，它作為一種水果的存在，不僅僅可以直接生吃，吃飯也是有非常多種的，我們在家中就可以自己嘗試一下。
擴充套件閱讀： 釋迦 釋迦怎麼吃。
釋迦怎麼吃
6樓：kk生活君
釋迦果的食用方式有製成奶昔，或是直接食用，也可榨汁食用。
釋迦果作為一種水果，是可以生吃的，而且這樣吃會給我們的身體補充到足夠的營養物質，但是需要注意的是釋迦果必需要等到熟軟的時候才能吃，如果說拿回家發現釋迦果還比較硬，可以拿報紙包裹住，噴一些水放上一兩天就可以吃了，只有熟透的釋迦果才能吃，否則會拉肚子。
釋迦果也可以榨汁喝，等到釋迦果變得熟透的時候就可以把釋迦果榨汁喝了，這樣不僅會保持釋迦果中的營養價值，口感還會更好，當然在榨汁喝的時候也可以搭配其它的水果一起喝，這樣營養價值和味道都會更加的豐富。
其他搭配
可以做山藥泥。首先準備山藥、釋迦果、藍莓果醬，之後把山藥放到蒸籠上蒸熟，釋迦果去皮去核切小塊，用攪拌棒打成果泥，蒸熟的山藥剝去皮放入保鮮袋裡，用擀麵杖壓成山藥泥，這是壓好的山藥泥，把釋迦果泥也放入攪拌均勻，把山藥果泥填入慕斯圈裡，脫模，擺盤裝飾，藍莓果醬用水化稀點，淋在山藥果泥上這道菜就做好了。
也可以做成果醬。準備乙個釋迦果、2個百香果，之後把釋迦果去皮去核，把釋迦果肉放入料理機里加點水，百香果切塊取汁，把百香果汁加入料理機啟動機器，把打好的果汁過濾倒回鍋裡，加適量的砂糖用小火慢慢熬，用鏟子邊熬邊攪拌，直到濃稠就可以了。
釋迦怎麼吃
7樓：馮蜜柚子茶
將其剖開去皮，並耐滲隱弊取下果核後，方可直接食用。這是可以直接品嚐到釋迦果原汁原味的一昌攜脊種食用方式。其次釋迦還可以製做成奶昔、水果沙拉、還有果汁等美食。
釋迦果它的學名叫番荔枝，其果肉是乳白色的，味道鮮美香甜，口味獨特。
釋迦果在我國臺灣、福建，廣西，海南，廣東，雲南等地方均有栽培。
釋迦一定要等熟軟後才可以吃，若仍生硬，建議可用報紙將其進行包裹，噴些水，並放上1-2天后，待變軟後食用。
釋迦是怎麼吃的呢?
8樓：ray聊教育
釋迦是清洗後直接吃的。吃法就是等熟了，軟了，就剝開，然後吃裡面的肉，果核不能吃。很甜就像吃石榴那樣去吃，就可以了。
特別需要注意的是，熟軟的可放進冰箱冷藏保鮮，但表皮青綠的未熟不可放進冰箱，若放進一段時間後拿出來，就不會再自熟。如果想讓番荔枝趕快熟，就把番荔枝埋入大公尺內，一兩天就熟透了。
釋迦果其他情況簡介。
釋迦一定要熟軟才能吃，買回家後，若仍生硬，可用報紙包裹，噴些水，放上一二天，待變軟後即可用刀剖開去皮食用，鮮美香甜，口味非常獨特。也可切塊做成各種冰飲。果皮不可食，若果皮發黑，不用擔心，口味更佳。
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