1樓：滿卓君
芒果中含有的胡蘿蔔素和維生素還可以促進胎兒眼內色素細胞的形成，有利於胎兒視力發育，其中含有的維生素，蛋白質等對孕婦的**以及預防妊娠期高血壓也有一定的作用，芒果也沒吃過，廣東人覺得芒果菠蘿這些水果都是溼熱的，懷孕吃了對寶寶不好，寶寶出生可能會長很多溼疹。過敏體質的孕媽媽：由於芒果是容易導致過敏的水果，所以過敏體質或對芒果過敏的孕媽媽不要吃芒果。
芒果富含膳食纖維，可以促進腸蠕動，幫助排便，同時芒果中的維生素a含量高達，維生素c的含量也遠遠超過橘子、士多啤梨等，而維生素a可以避免夜盲症，維生素c對寶寶大腦發育至關重要。芒果也不會讓寶寶變黃，但要注意的一點是，芒果屬於熱性水果，孕婦懷孕之後身體大多溼熱，所以還是儘量不要多食。
芒果肉厚多汁，酸酸甜甜的，有生津止渴的功效，並且可以讓胃口不大好的孕婦適量增加點維生素，補充能量；芒果具有清腸胃、止吐的功效，孕吐嚴重的媽咪可以吃一些。懷孕吃芒果不會讓寶寶變黃，懷孕可以吃芒果，懷孕期間吃水果是可以的，但是儘量食用當季水果，沒有激素。防治高血壓、動脈硬化。
芒果含有營養素及維生素c、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
芒果中的膳食纖維和鉀都是孕婦需要的營養。芒果具有益胃止嘔的功能，更適合早孕反應強烈的孕婦。懷孕期間便秘很常見，芒果富含膳食纖維，能潤腸通便，幫助孕婦緩解便秘。
芒果富含維生素a，預防孕媽媽和胎寶寶維生素a缺乏，保護孕媽媽和胎寶寶視力。
2樓：王祿
可以補充很多的維生素，而且還可以促進腸胃的蠕動，也可以補充一些葉酸促進孩子大腦的成長，而且還有止吐的作用的，而且還可以預防孩子畸形。
3樓：阿樂秋季雨
首先第1個就是可以補充維生素c，對胎兒跟孕婦都是有好處的。
第2個還可以去緩解一下妊娠反應，防止嘔吐噁心。
第三就是還可以緩解孕婦便秘，不會讓孕婦特別難受。
4樓：王志剛剛剛
對孩子的好處還是很多的，因為裡面有維生素，葉酸，葡萄糖，含有檸檬酸和礦物質。可以促進腸胃蠕動，而且可以防止便秘。對孩子的發育以及成長都有著非常大的幫助，也可以讓孩子補充相關的營養。
5樓：行樂樂樂行
首先就是可以補充寶寶所需要的維生素，葉酸，還有葡萄糖，而且也會使得胎兒的大腦發育更加完全，同時也可以促進腸道的蠕動，然後也不會對孕婦出現便秘的情況。
芒果有著很高的營養價值，孕媽吃芒果對寶寶有哪些好處？
6樓：小楊說時尚趣事
芒果中含有的胡蘿蔔素和維生素還可以促進胎兒眼內色素細胞的形成，有利於胎兒視力發育，其中含有的維生素，蛋白質等對孕婦的**以及預防妊娠期高血壓也有一定的作用，懷孕吃了對寶寶不好，寶寶出生可能會長很多溼疹。可是現在懷著二胎，覺得也沒那麼多講究，芒果和榴蓮也吃了好多，上網查了孕婦什麼都可以吃，只要適量不過量就好，對芒果不過敏的都可以吃。
我懷孕兩個多月嘴饞吃了芒果，第二天就肚子疼還有點出血了。去醫院看，醫生說，我孕酮低，不能吃芒果、菠蘿、瓜類，我就一直忌口。芒果是一種含糖量和公升糖指數都很高的水果。
為了控制血糖，我們還是要控制一下。已經高血糖的孕媽媽，還是不要吃芒果之類糖分和公升糖指數高的水果了。一旦得了妊娠期糖尿病，會給寶寶帶來很糟糕的影響。
果胡蘿蔔素的含量也很高，不但可以潤澤肌膚，對於孕媽咪來說，胡蘿蔔素還能促進胎寶寶的生長發育，對於維持眼睛和**的健康有很重要的意義。所以，孕媽咪們是可以食用芒果的喔！<>
我一直都很喜歡吃芒果，懷一胎的時候隔三差五就要買幾斤放著吃，寶寶出生後，7個月大也開始給她吃點芒果泥，寶寶還挺喜歡吃的！哈哈，現在懷二胎繼續吃，太喜歡了！過敏這些還是因人而異。
酸甜的口感對於調節胃口有些不錯的作用。芒果富含豐富的維生素、礦物質和膳食纖維，可以補充孕期準媽咪所需要的營養物質，幫助寶寶很好的生長發育，其中的膳食纖維對於促進胃腸道蠕動，緩解便秘有著很不錯的效果。
芒果作為一種常見的水果，具有生津止渴的功效，並可在孕早期幫助改善孕吐的情況；芒果的營養價值也是很高的，其中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵等營養成分。
7樓：小李美死了
可以提高身體新陳代謝的能力，並且也可以減緩頭暈，而且身體看去上特別的舒服，並且心情也很好，這些都是對寶寶的好處。
8樓：金承媽媽育兒屋
芒果中富含的維生素a，我國孕婦和嬰幼兒最易缺乏維生素a和維生素d，因此，維生素ad是孕媽咪需要在寶寶有胎兒期給予補充的，而且孕媽咪如果體內缺乏維生素a，胎兒有致畸（如唇裂、顎裂、小頭畸形等）的可能；另外，維生素a可以保護孕媽咪與寶寶的視力。可以緩解妊娠反應。芒果具有生津止咳，防止嘔吐、頭暈等功效，孕媽咪在妊娠早期會出現頭暈乏力、食慾不振、喜酸食物或厭惡油膩噁心、晨起嘔吐等妊娠反應。
因此，孕媽咪可以吃些芒果，減少嘔吐、食慾不振等的現象。可以緩解妊娠便秘。
9樓：行樂樂樂行
首先就是可以補充維生素，也可以給身體提供動力和營養物質，可以補鈣，維持孩子的正常生長，可以防止畸形，但是吃的多的話，很容易就會變成過敏體質。
10樓：乙個世界的海角
孕期吃芒果是非前悶常好的，能夠促進寶寶的悄激身體發育，並且能夠增強孕婦自身的免疫能力。芒果營養價值非常高，當中富含豐富的維生素a、維生素c，還含有豐富的鈣、磷、鐵等營養成分啟悔襪。孕期食用能夠補充自身所需營養，並且它還能夠益胃止嘔。
11樓：愛上我企鵝9啊
可以補充維生素a，保護寶媽和寶寶的視力，緩解妊銷橘娠反應，虧跡團緩解妊娠便秘，防止寶寶畸形，促進腸胃蠕動，促進排州猛便。
12樓：林樂風
芒果中富含的維生素a，我國孕婦和鍵侍嬰幼行穗兒最易缺乏維生素a和維生素d，因此，維生素ad是檔亮卜孕媽咪需要在寶寶有胎兒期給予補充的。
13樓：帳號已登出
芒果銀豎含有較高的維生素a和維生素c,含鋒旦大有較高的膳食纖維，營養價值較高，也可以預防孕期便秘遲液，但是建議不要多吃。
14樓：遊韌有餘非尋常
只要不過敏，就是可以吃的，沒有什麼區別，畢竟水果是輔食，以主食為主。
15樓：但新煒
孕期吃芒果很好，可以促進寶寶的身體發育，還能增強孕婦自身的免疫力。芒果營養價值非常高，含有豐備芹富的維敬滾猜生素a、維生亮型素c、鈣、磷、鐵等營養成分。孕期食用可補充自身需要。
芒果有著很高的營養價值，孕媽吃芒果對孩子成長有什麼好處？
16樓：等長聊歷史
在懷孕期間裡，孕媽媽有很多食物禁忌。孕媽媽不但能夠吃芒果，也有許多益處。就來一起實際看一下孕婦吃芒果的益處都有哪些。
青芒果是日常生活上較為常用的新鮮的熱帶水果，不但色香味俱全並且在其中營養成分豐富多彩，孕媽媽服用還可以及時補充人體所須要的營養成分及其多種營養元素，還能夠減輕孕吐反應，而服用青芒果也需要留意芒果過敏，畝絕非常容易造成 **炎。孕婦吃芒果的益處：
補維生素d青芒果中含有的維生素d，在我國孕媽媽和嬰兒容易欠缺維生素d和維他命d，因而，維生素ad是孕媽媽必須在小寶寶有胎兒期給與填補的，並且孕媽媽假如身體欠缺維生素d，胎寶寶有胎兒畸形（如唇顎裂、唇顎裂、小頭畸形等）的很有可能；此外，維生素d能夠維護孕媽媽與孩子的眼睛視力。
能夠減輕早孕反應青芒果具備生津止渴止咳化痰，避免噁心嘔吐、頭昏等作用，孕媽媽在懷孕初期會發生頭暈四肢無力、食慾不佳、喜酸食材或厭煩油膩感噁心想吐、早上起床噁心嘔吐等早孕反應。因而，孕媽媽可以吃些青芒果，降坦耐納讓沒低噁心嘔吐、食慾不佳等的狀況。
能夠減輕妊娠便秘青芒果還富含充足的膳食纖維素，能夠增進腸胃腸蠕動，協助大便，而孕媽媽有都嚴重便秘的狀況，尤其是懷孕後期，嚴重便秘會越來越比較嚴重，能夠造成 孕媽媽發生腹疼、肚脹等病症，情況嚴重可致使腸梗堵，高併發早產兒，嚴重危害母嬰用品危亡；因而，孕媽媽吃些青芒果能夠避免或減輕妊娠便秘。此外，青芒果味甘酸、性涼無毒性，具備止渴有利排尿等作用。孕媽媽儘管吃芒果有益處，可是都不應多食哦。
17樓：小阿星
對孩子的成長有很大的好處，首先能夠提高孩虛棚子的身體免疫差猛則力和抵抗力，增強孩子的身體素質，同時也能夠補充維知罩生素和微量元素，對孩子的**有很大的好處，能夠促進消化，還能預防便秘。
18樓：愛上我企鵝9啊
孕婦吃芒果的話可以補充維生穗啟慶素a、旁慎可以提高寶寶視力、促進孩子的骨骼發育，促進孩子的智力發展，可以預防胎兒猜握畸形。
19樓：撒的謊
1.芒果裡面有維哪閉生素，2.還有一些其他的微量元素很豐富的，3.其實吃完之後有利於寶寶枝如的猛緩啟生長，4.能夠讓個子長得更高，5.身體更健康的好處。
20樓：劉心安兒
這樣的話就可以補充維生素搜歷脊，這樣的話孩子的**也會比較好一些，然後也可以爛行補充纖維素，同時也可以達到潤腸通便的效果，也可以達到預防癌症的效世滲果。
孩子吃芒果有什麼好處？芒果都有什麼營養價值？
21樓：小紅故事屋
許多孩子都喜歡吃甜的食材，包含眾多水果、零食，因而，許多小孩全是喜愛吃芒果的。但是需要注意是指，青芒儘管很美味，並且營養豐富有一定作用，但因為糖份較強的原因，不適合太多服用，假如孩子要吃的話，最好是也操縱在大芒果1個，小芒果2~3個上下。有一些小孩對青芒有過敏反應的還要留意，假如過敏嚴重得話儘量不要太多太快服用。
青芒中也有比較豐富的ß-胡羅卜素，約為897ug/100g，<>
大大高於其它新鮮水果，青芒中還富含充足的鉀138mg/100g，從而是低脂肪的新鮮水果，35kcal/100g。ß-胡羅卜素是具體的能轉換為維生素的營養元素，不過它比維生素d更安全，不容易造成維生素d中毒症狀。維生素d 有保護眼睛，抗氧化性，生成細胞質表層糖蛋白，對生殖系統有危害，保持骨質增生的正常代謝。
芒果的功效都是很好的，在中醫學上，青芒性涼，味甘酸；入肺、脾、肝膽經。
作用主冶：溫胃止嘔，止渴有利排尿。主冶口乾喉幹，食慾不佳，消化不好，眩暈噁心嘔吐，咽喉痛音啞，咳嗽有痰，哮喘等症狀。
服用青芒具備清腸胃的效果，針對暈機、暈船有一定的止瀉功效。因為青芒中含有很多的維生素，所以具備抗癌、防癌的功效。 青芒未成熟的果實及樹根、莖能抑止潰爛革蘭陰性桿菌、大腸埃希菌等，芒果葉的提取液也一樣有抑止潰爛革蘭陰性桿菌、大腸埃希菌的功效，<>
可醫治人體**、消化道感染病症。芒果汁還可以提公升胃腸蠕動，使大便在小腸內停留的時間減少。對消化不好和胃口歪斜的寶寶有幫助消化和健脾開胃的作用，因而食青芒對預防腸癌很有助益。
青芒果中富含很多化學纖維，多食有清腸胃作用，能夠加速消化道腸蠕動，推動小孩大便，針對預防嚴重便秘具備一定好處。
黃豆營養價值是不是很高，豆子的營養價值？
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乾果有什麼營養價值，乾果的營養價值怎麼樣？
乾果，又稱堅果，或者殼果，多為植物種子的子葉或胚乳，營養價值很高。美國 時代 雜誌曾評選它為現代人的10大營養食品之一。乾果一般分兩類 一是樹堅果，包括杏仁 腰果 榛子 核桃 松子 板栗 白果 銀杏 開心果 夏威夷果等 二是種子，包括花生 葵花子 南瓜子 西瓜子等。乾果中分別含有蛋白質脂肪碳水化合物...