1樓：超哥**情感解惑
海參有著非常高的營養價值，那每天都吃會對身體有何好處？
海參含有蛋白質，碳水化合物，脂肪，灰分，鈣，磷，鐵；含有糖胺聚糖、酸性粘多糖和軟骨素；還富含多種維生素，故有補腎、補血之功效，是一種良好滋補珍品。
a一、海參含有蛋白質、礦物質、維他命等50多種純天然活性物質，其中的酸鹼粘多糖和軟骨素能顯著降低心臟組織中的脂褐素和脯氨酸的總量，具有抗衰老的作用。海叄含有多種純天然活性物質，如蛋白質、礦物質、維生素等。
b二、治傷抗病，養肝養血，海叄不僅是人之常情，而且是極好的補品。海叄中的賴氨酸和磷酸氫鈣等基本不存在於天然植物食物中。海三特有的活性物質海叄素，對多種細菌均有明顯的抑菌作用，刺參素 a和 b可用於醫治細菌和白癬菌感染，具有顯著的抗感染，尤其對肝炎、肺結核、糖尿病、心血管疾病等患者具有明顯的醫治作用。
三、深海萬艾可，補血養氣調理海叄身體中的精氨酸含量非常高，被稱為「精氨酸富士」。精氨酸組分是構成男性精胞的關鍵成分，具有改善腦部、性激素自主神經傳遞，緩解性激素減退，提高硬起作用的作用。每天乙個海叄，足可以起到固本培元，補腎益精的作用。
c海參除含有蛋白質、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質外，其體內其它活性成分有海參素及由氨基已糖、已糖醛酸和巖藻糖等組成刺參酸性粘多糖，另含18種氨基酸且不含膽固醇。因為海參性溫，具有補腎益精、滋陰健陽，補血潤燥、調經祛勞、養胎利產等陰陽雙補功效。所以孕婦在懷孕期間吃海參是一種不錯的安胎選擇哦，而且對順利生產有很好的作用。
2樓：養生大心
降脂、提高人體抵抗力、潤膚養顏、保腎。第一，海參具有降脂作用，經常食用海參可以滋潤、預防三高；第二，海參營養豐富，能提高人體的抵抗力；第三，海參含有豐富的膠原，對潤膚、養顏有很好的作用；第四，海參有一定的保腎功能，改善性功能，可以幫助體內的激素合成。
3樓：懂金融的萬老師
每天都吃的話，整個人的氣血都會變得充足起來，身體的話**會變得滋潤，整個人覺得非常有力氣，就算熬夜也不會覺得人暈暈的了。
4樓：教育知識之家
1:提高人體免疫力。
海參含有大量的蛋白質成分。長期食用海參能明顯提高人體免疫力和抵抗力。
2:延緩衰老。
海參含有大量的微量元素，能增強人體免疫力，延年益壽，消除疲勞。
堅持吃海參到底有沒有營養，對身體健康有什麼作用？
5樓：弧穎說體育
堅持吃海參到底有沒有營養，對身體健康有什麼作用？
1.堅持吃海參有營養的。海參含有其獨特的活性物質，即海參素，對真菌感染有明顯的抑制作用，能提高機體免疫力和抗病能力。
所以身體虛弱，容易感冒發燒的人，可以經常吃海參，增強抵抗力。此外，海參含有大量的蛋白質、維生素等人體所需的物質，有助於延緩衰老，增加身體細胞的活力，也非常適合成長中的青少年、中老年人。海參含有豐富的蛋白質和維生素，是人體必不可少的。
如果經常吃，對人體也很有好處。
2.海參的作用：長期適量食用海參還可以幫助人們改善夜間睡眠質量，提高白天的記憶力和思維能力。
精氨酸不僅有助於促進人體性功能，還有助於**神經衰弱。海參中含有的鈣、牛磺酸等元素，有助於緩解大腦疲勞，增強人的記憶力。海參含有50多種天然營養成分，能明顯降低心臟組織脂褐素和**羥脯氨酸的含量，延緩衰老。
海參是世界八珍之一，富含18種人體必需氨基酸、牛磺酸、礦物質和維生素。能有效提高機體免疫力，適合體質較弱的患者。
3.海參營養豐富，如賴氨酸，被稱為人體生長素，能促進人體生長，增強免疫力。有補腎的作用，海參中所含的賴氨酸是生精的必需成分。
對於女性來說，海參有美容養顏的功效，可以調節女性內分泌。可以提高人體的免疫力，可以防止便秘，還可以增加睡眠，臉色紅潤，促進腸道消化。可以使身體更加健康，補充體內缺乏的維生素，提高機體免疫力，還可以補充體內缺乏的蛋白質，起到補益氣血美容的作用。
6樓：西紅學姐
堅持吃海參有營養。能夠提高身體素質可以提高身體的抵抗力和免疫力，可以提高身體的抗病能力，然後也可以起到非常好的滋補作用，可以起到滋陰補陽的作用，然後也可以起到補腎的作用。
7樓：happy薛醜醜
是有營養的，能夠促進身體的發育，能夠提高身體免疫力，能夠補充維生素，能夠補充蛋白質，能夠補充鐵元素。
8樓：今天退休了嗎
有營養。可以提高免疫力，可以潤腸通便，緩解便秘，也可以預防高血壓，高血脂，冠心病，降低膽固醇。
9樓：微風的暖星
是可以補氣血的，美容養顏，自己的**更好，促進細胞再生，補充蛋白質維生素。
常吃海參對身體有什麼好處
10樓：小熙猶如花美嗎
海參的好處有：1、提公升人體免疫力，預防感冒。當人體受到惡性腫瘤等疾病影響時，海參在一定程度上可以抑制腫瘤的生長。
2、預防心血管疾病，海參的對於緩解三高是有很大的幫助。可預防中老年人心血管疾病。3、補鈣，海參含有豐富的天然活性鈣，能起到很好的生血養血的功效，還具有很好的促進紅骨髓造血的功能。
吃海參的壞處：1、過敏，海參屬於海產品，容易出現過敏現象，過敏體質的人群應注意。2、容易上火，海參屬於溫性的食物，不適合熱性體質的人群，導致**癤腫、大便乾燥、口舌生瘡等上火問題。
3、腹瀉，海參多吃容易導致消化不良，引起腹瀉、大便稀溏等。4、高血壓、痛風以及體質異常虛弱的人群忌食。
海參具有很好的營養價值，適合日常保健嗎？
11樓：網友
海參具有很好的營養價值，適合日常保健食用。
海參的營養價值有：
1、海參高蛋白，低脂肪，低糖且富含各種人體必需的氨基酸、維生素、必需脂肪酸以及常量和微量元素。在幹品中黑乳參蛋白質含量最高達，其它種類多在80%左右。
2、海參體內含有18種氨基酸，其中甘氨酸、精氨酸和穀氨酸含量遠遠高於其它氨基酸。另外，刺參的必需氨基酸含量明顯高於其它海參。氨基酸是合成蛋白質的物質基礎，具有極高的營養和藥用價值。
3、海參體內含有va、vb1、vb2、vb6、vd、ve和vk7種維生素。維生素在人體內不能自行合成，為人體生長和代謝所必需。
4、海參必需脂肪酸種類齊全，如亞油酸、亞麻酸、epa、dha等。其中刺參的必需脂肪酸含量明顯高於其它海參。必需脂肪酸對於增強人體免疫以及人腦的機能具有重要作用。
5、海參體內富含人體必需的常量和微量元素，其中微量元素中鐵、鋅含量明顯高於其它元素。鐵和鋅是人體需要量最多的微量元素，鐵是參與構成血紅蛋白的主要組分。鋅是200多種含鋅酶的組成成分，在核酸和蛋白質代謝中有著重要的作用，尤其與腦及智力的發育有著密切的關係。
遼參的營養價值，海參有什麼營養價值？
營養分析。1.海參含膽固醇低，脂肪含量相對少，是典型的高蛋白 低脂肪 低膽固醇食物，對高血壓 冠心病 肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品，常食對治病強身很有益處 2.海參含有硫痠軟骨素，有助於人體生長髮育，能夠延緩肌肉衰老，增強機體的免疫力 3.海參微量元素釩的含量居各種食物之首，可以參與血液中鐵的輸送...
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