香芋肉丸怎麼做,香芋丸子做法竅門

時間 2023-04-29 05:54:11

1樓:匿名使用者

製作方法。1.芋頭去皮洗淨切塊後,放入蒸籠裡蒸熟後取出。

2.把芋頭塊壓成泥狀,再加入所有的調味料一起混拌均勻後,最後加入白油攪拌均勻,即為芋頭生丸子。

營養價值。1. 芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素c、b族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用;

2.其豐富的營養價值,能增強人體的免疫功能,可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌症手術或術後放療、化療及其**過程中,有輔助**的作用;

3. 芋頭含有一種黏液蛋白,被人體吸收後能產生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白,可提高機體的抵抗力。故中醫認為芋艿能解毒,對人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用來防治腫瘤及淋巴結核等病症;

4.芋頭為鹼性食品,能中和體內積存的酸性物質,調整人體的酸鹼平衡,產生美容養顏、烏黑頭髮的作用,還可用來防治胃酸過多症;

5.芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常,同時能增進食慾,幫助消化,故中醫認為芋艿可補中益氣。

另外芋頭丸子平時也可以用來做甜點。

2樓:日照趕海找鐵哥

香芋丸子怎麼做?把香芋蒸熟了,加入一勺糖兩勺澱粉攪拌成泥,面中包好再加入點芝士,揉搓成圓球,加入雞蛋液和麵包糠下油鍋炸即可。

香芋丸子做法竅門

芋頭肉丸子怎麼做

3樓:乾萊資訊諮詢

食材:豬肉適量、芋頭適量、大蔥適量、姜適量、鹽適量、雞粉適量、胡椒粉適量、料酒適量、蠔油適量、香油適量。

做法如下:1、芋頭洗乾淨去皮,切成小塊,放入蒸鍋蒸熟。

2、瘦肉剁成末,加入鹽,雞粉,胡椒粉,白糖,料酒,蠔油,香油,攪拌均勻醃製10分鐘。

3、之後把蒸好的芋頭,放入肉餡裡面碾碎成泥,攪拌均勻,讓肉末和芋頭泥攪拌均勻上漿。

4、熱鍋燒油。調到小火,手沾溼水,用手擠出丸子,依次放入油鍋中,火一定要讓油開後關成小火,不然容易炸糊。

5、等全部都弄下鍋以後可以稍微把火開大一點,丸子炸到表面稍微金黃,就可以撈出來,控油,在放下去炸到表面金黃就可以。

6、最後撈起來控油,稍微涼了就可以食用。

芋頭豬肉丸子的做法

芋丸子怎麼做好吃

香芋丸子怎麼做

4樓:匿名使用者

材料:芋頭bai600公克,白du油70公克,麵包粉適量,內zhi餡材dao料:2大匙,花生粉回120公克,糖答30公克,糖5公克,太白粉100公克。

做法1.將內餡材料一起混合攪拌均勻備用。

2.芋頭去皮洗淨切塊後,放入蒸籠裡蒸熟後取出。

3.把芋頭塊壓成泥狀,再加入所有的調味料一起混拌均勻後,最後加入白油攪拌均勻。

4.拿出適量作法3的材料捏出丸子形狀後,再用大姆指在中間部分壓出一凹陷狀。

5.將作法1的內餡材料填入作法4的凹陷處。

6.再用姆指慢慢利用周圍的芋頭漿,將凹陷處封平並整型成圓球狀。

7.在丸子外層沾裹上少許的水後,再裹上一層麵包粉,放入油鍋中油炸約1分鐘,呈現出金黃色澤時撈出即可。

5樓:就這樣這樣好了

把芋頭打成泥,加入澱粉。

蒸香芋肉丸的做法

6樓:俎懷思

【蒸香芋丸子】 食材:香芋400克,香菇三朵,豬肉泥50克,蒜瓣三粒,蠔油一勺,生抽一勺,鹽2克,雞蛋一個。

製作做法 1、香芋修去表皮後擦成細絲,沒有擦板就用刀切細一點,切好的香芋絲裡撒兩克鹽抓捏均勻醃製20分鐘,微微出水變軟後就醃製好了。

2、香菇洗淨切碎,大蒜拍碎備用,將50克豬肉末放入鍋中小火炒至變色,再放入大蒜炒香,最後放入香菇、一勺蠔油、一勺生抽,翻炒均勻出鍋。

3、焯好的香菇肉醬倒入醃製過的香芋絲中,然後放入約50克的番薯粉和一個雞蛋攪拌均勻。拌好的香芋絲搓成乒乓球大小的圓形後襬入盤中備用。

4、鍋中倒少許水燒開,然後將搓好的香芋丸子放入蒸鍋中大火蒸8到10分鐘,出鍋撒上蔥花就可以吃了。

這種香芋的做法,百吃不厭,做法簡單不費事,每次家人要求吃的時候,我也特別樂意做。現在的香芋正當季,大家就多買點嚐嚐吧,可別等到下市的時候再吃,那時候就屬於反季節的食材了。

7樓:愛生活的小喬老師

肉丸口感q彈,香芋吸盡了肉汁,把鮮香軟糯揮發到了極致!做法健康又簡單,強烈推薦!

用料 豬肉餡 半斤。

荔浦芋頭 1個。

生抽 2勺。

花椒粉 少許。

蠔油 1勺。

土豆澱粉 2勺。

鹽 少許。蔥末薑末 適量。

蒜末 3瓣。

香芋蒸肉圓「蒸蒸更健康」的做法。

在肉餡里加蔥薑末,生抽,蠔油,鹽,土豆澱粉,花椒粉,朝一個方向攪拌至上勁!

芋頭切丁,放蒜末攪拌均勻,鋪在盤底。

把肉餡分別團成大小均勻的肉丸子。

整齊碼在芋頭上。

大火蒸至20分鐘。

肉丸口感q彈,香芋吸收了肉丸的湯汁,鹹香軟糯!真心絕配得恰到好~

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