1樓：清禾小鹿
關於啤酒肚，我想到我以前在空間裡看到過這樣一段話，並且用我的小本本記錄下了，大概意思是這樣的，我都記不大清楚了~[等我有資格結婚了，我要嫁給一個平易近人的人。他沒有大大的啤酒肚，沒有地中海那樣的光頭，沒有雞毛蒜皮放在心上的小心眼，也沒有莫名其妙就爆發的壞脾氣。他要喜歡運動，要有男子氣概，要喜歡唱歌，就算走調也能讓我哭笑不得。
他要捧著我的臉說，娶到我真的是他的福氣~這段話也是再告訴我們，啤酒肚和光頭都是女人討厭的東西~所以，男人們總是不想變成這樣~害怕被老婆女朋友嫌棄唄~
但是，事實上，啤酒肚並不是因為啤酒引起的，啤酒嘛，只是含有少量的酒精而已，也沒有什麼可以把你的肚子搞大的東西，都是誤解了啤酒啦~
人們一般把高高隆起的肚子統一稱之為「啤酒肚」，而且很多喜愛喝啤酒的人漸漸長了啤酒肚，這個名詞就這麼叫了下來。或者也有叫「將軍肚「、「羅漢肚」。但是，要注意，其實啤酒本身所含的熱量並不比大多數飲料高，。
沒有證據證明啤酒更容易導致「啤酒肚」，「啤酒肚」和啤酒的關係可以說是字面的誤導啦~所以大家不要只看表面哈~
當然了，啤酒肚不僅影響了你的身材，他還會影響你的健康，下面是我查詢資料看到的：
啤酒肚的危害之一：肥胖病，我們都知道人體正常的腰圍與身材是成正比的，有啤酒肚的人就會顯得腰圍特別大，與身材不成正比。還會引起一些肥胖病，影響個人的身體健康，過度肥胖還會威 脅到患者的生命安全。
啤酒肚的危害之二：高血壓，我們知道高血壓與肥胖有很大的關係，有啤酒肚的人普遍很胖，而高血壓的多發人群大多與肥胖有關，所以，有啤酒肚的人還容易患上高血壓。為了自己的個人身體健康，有啤酒肚的人們，還是積極的去減掉啤酒肚吧！
2樓：00o公子小白
啤酒肚只是一個統一的代名詞，並不是因為一個勁兒的喝啤酒導致的，這只是形容一種狀態，一種奢靡，一種放肆的生活。
小白其實也有很大的啤酒肚，後來經過**才有所好轉，那麼到底啤酒肚怎麼來的呢？今天，小白就給大家分享一下，希望大家看過之後能夠所有理解。
剛剛上大學的時候，小白的體重不足65kg，那時候真是一個奶油小生啊，而且看上去就像一個運動健將。不過隨著和室友變得越來越熟悉，大家就經常在一起聚餐，當然了，啤酒是一定要喝的，但是這不是主導原因。後來因為大家都特別喜歡玩遊戲，就開起了5黑，打起了dota，而那個時候，從早打到晚上，幾乎不動地方，就一直在網咖的沙發椅上面坐著，頂多累了起來活動一圈，上一次廁所。
而中午的時候，吃飯很多時候都是訂餐，相信很多朋友都有這樣的經歷，打**叫餐，這樣就可以邊坐著邊玩耍了。
而到了晚上，覺得寢室快關門了，大家起來出去外面狠吃一頓好的，一般情況下要麼是飯菜，要麼是燒烤，而大多數的時候因為晚上不是正點吃飯，所以會很餓，會吃很多，所以吃完了就回到寢室睡覺，也不消化。
不僅如此，小白一個星期也基本上不會運動，除非班級或者院系或者學校組織打籃球賽，踢足球才會運動運動。所以長此以往下去，到了大三的後半學期，小白的體重直接增加到了82kg，足足漲了30多斤，而當時的我竟然沒有感覺，直到衣服穿不上了。原來，啤酒肚就這樣出現了。
所以很多朋友們都是這樣的情況，吃飯吃了很多很多，而不運動，就這樣長此以往下去，啤酒肚就出來了。
啤酒肚是喝啤酒喝出來的嗎
3樓：平常心的生活
啤酒肚並不是喝啤酒喝出來的。
啤酒肚，又叫「羅漢肚」。隨著年齡增長，男性荷爾蒙的分泌會隨之減少，荷爾蒙的缺乏使體內脂肪增加並聚集於腹部，而且年紀越大影響越明顯。
喝啤酒與腰圍沒關係，傳統觀念認為過量飲用啤酒將使人出現大大的「啤酒肚」，但最新研究顯示，喝多少啤酒實際上與人的腰圍沒有關係。歐洲研究者發現，好飲啤酒者出現啤酒肚乃至肥胖的概率並不比不喝啤酒的人高。雖然啤酒算不上**飲料，但也並不是造成飲酒者超重的原因。
4樓：木木木林說說
啤酒肚和啤酒沒關係，這是生活習慣不好，不愛運動引起的！
5樓：fly忙中偷樂
並不是喝啤酒喝出來的，實在是冤枉啤酒了。
啤酒肚是怎麼來的？真的是喝啤酒喝出來的嗎？
6樓：魔法少女不喝酒
啤酒肚主要是因為很多脂肪在內臟當中累積所引發的和能量攝入消耗有著直接的關係，尤其是一些中年男性，隨著年齡的增長就會出現啤酒肚，而這些中年男性因為需要和別人進行應酬，那麼在這個過程中也是需要喝啤酒的，所以當這種肚子出現在大家視野當中，就會被稱作為啤酒肚，所以啤酒肚也和喝啤酒有著一定的關係。
喝啤酒並不是導致啤酒肚的主要原因，主要和人體能量攝入有著直接的關係，像酒精進入到人體當中會被轉化為乙醇，其中產生的能量並不是特別大，而且大部分的啤酒也會隨著尿液被排出體外，從資料上來看，啤酒的熱量會比一些碳酸飲料和牛奶的熱量還要低很多。其中飲食上也會比喝啤酒造成的熱量也會更多，尤其是在夜晚吃非常多的食物，就會導致能量攝入過多，從而引發長胖。雖然說少喝一些啤酒並不會導致啤酒肚，但這並不意味著喝啤酒就是一件好的事情，事實上喝啤酒對於健康來說也是有非常大的影響，因為酒精的攝入對於人體健康也會有一定的傷害，而且也不利於**，所以也要控制喝啤酒的量。
對於啤酒肚想要消減的話要做的就是控制好飲食和適當的運動，飲食上要避免吃一些高脂肪，高熱量，高膽固醇的食物，平時可以多吃一些清淡易消化的食物。還要堅持運動，平時可以選擇游泳瑜伽散步這種方式來進行**，這種方式並不會給身體帶來太大的負擔，而且在鍛鍊的過程中也是能夠幫助脂肪進行消耗和肌肉進行恢復，是能夠鍛鍊體質，還能夠加速脂肪燃燒。
最後啤酒肚給人體帶來的危害還是比較大的，會導致內臟脂肪過多危害到人體的身體健康，所以一定要及時的**，將肚子上堆積的脂肪瘦下來。
7樓：愛情來了擋不住
因為喝了很多啤酒，吃了很多肉食，導致其中的膽固醇殘留在了腹部，所以會使得腹部越來越大；並不是。
8樓：匿名使用者
啤酒肚也叫羅漢肚，是腹部肥胖的常見稱呼，它是由內臟脂肪過度增多引起的。啤酒肚多見的男性，中老年男性最為多見。
引起啤酒肚的原因有很多種，不良的飲食習慣是引起發病的重要原因。很多由於高熱量的食物進食過多，同時缺少足夠的活動，比如長期坐辦公室的人群，很容易導致體內的脂肪含量大大增加。由於男性的脂肪主要儲存在腹部，所以脂肪的堆積導致腹部增大，形成啤酒肚。
無論哪類食物攝入過多，都會引起腹部增大形成啤酒肚的，尤其是脂肪含量高的食物進食過多是很容易引起啤酒肚的。
應對方法：適當的多做運動，能步行的就不要坐車，能爬樓梯的就不要坐電梯，能站著做的事，就不要坐著完成。
一日三餐要規律，早餐可以多吃一些，中餐適量，晚餐少吃，不要吃零食。當感覺飢餓時，可以多喝些水，喝水常常會緩解飢餓感覺，減少進食量。
少去飯店吃飯，飯店的飯一般脂肪含量都很高，少吃快餐，少點外賣，少吃自助餐。
減少飲酒量，尤其是少喝啤酒，酒類的熱量都很高。
注意事項：1、啤酒肚明顯的人群，心腦血管病的發病率明顯高於常人，應該加強體檢。
2、一般人即使喝了不少的啤酒，多體育運動或體力勞動，也不會引起啤酒肚的。
3、平時多吃些綠葉蔬菜，少進食主食，適當的多吃些堅果、動物肝臟、蛋類等鐵含量高的食物。
9樓：網友
啤酒肚主要是由於久坐不動，飲食過量，然後導致腹部的脂肪不斷堆積，形成的；並不只是喝啤酒喝出來的。
啤酒肚為什麼叫啤酒肚，啤酒肚是喝啤酒喝出來的嗎，啤
啤酒肚真的是喝啤酒喝出來的嗎？
10樓：大寶sod蜜
現代社會快節奏的工作和生活方式，人們長期久坐於辦公室內，長時間不走動，加上飲食不規律，很容易沒有節制、營養過剩。特別是喜歡晚上下班後再加餐的宵夜一族，更是容易積聚大量脂肪。
所以，不加節制地進食高脂肪、高熱量食物、缺乏運動才是導致「啤酒肚」的真正原因。
啤酒肚真是喝啤酒喝出來的嗎？？？
11樓：琳琳姐
啤酒被人們稱「液體面包」，可見其營養之豐富。一瓶啤酒含有30克糊精、糖分及多種維生素和礦物質，經人體消化後，能產生相當於5－6個雞蛋、一斤瘦肉所產生的熱量。因此，一般說啤酒是一種優良的飲料。
新華網北京１０月３０日專電人們一般認為「啤酒肚」的形成與喝啤酒有關。法國人有「克羅南堡啤酒肚」，原因是飲用了大量的克羅南堡牌啤酒；奧地利人有「格瑟爾肌肉」，名字源於同名啤酒。那麼德國人呢？
肥胖的肚子也是由於喝啤酒產生的嗎？最近德國科學家對此有新說，認為「啤酒肚」是胃口大開、沒被抑制住而造成的。 德國《明星》週刊最近一期報道說，沒有基因異常的普通酒徒甚至可能通過啤酒**，因為適量的酒精能增進脂肪和糖代謝，甚至降低「壞」的低密度脂蛋白膽固醇，增加保護性的高密度脂蛋白膽固醇的生成。
啤酒還能對血凝固和血壓產生積極的影響，前提是我們的啤酒消化酶水平正常。 如果出現不健康的變異基因，那麼尤其對４０歲開外的人來說，體重和血壓容易上升，身體也會變圓。吸脂不能解決這一問題，因為它涉及的層次更深－－只有採取外科的「清除」後再緊束腹壁才能有所幫助。
但是，如果喝啤酒在大多數情況下不會造成「啤酒肚」，那麼為什麼身體強壯的適度飲酒者和酒鬼會有「啤酒肚」呢？文章說，答案很簡單：因為喝啤酒能增進食慾（每升啤酒含有４００千卡到５００千卡熱量），而且飲酒後的口渴能成比例地增加對小吃和其他食物的食慾。
可靠的研究證實，是與飲酒同時的進餐使人體攝入了形成「啤酒肚」的熱量。啤酒引起的對香腸和火腿的極度飢餓感使我們的「啤酒肚」越長越大。暴飲啤酒的同時吃快餐也會使肚子變得更圓。
12樓：晨雨
啤酒是介於酒與清涼飲料之間而廣為飲用的嗜好品。隨著人們生活水平的不斷提高，飲用啤酒已經從消夏飲料轉入不受季節限制的常年消費的健康飲料了。
很多中年男子的肚子像西瓜一樣鼓了出來，這似乎是營養過剩所致，其實，「啤酒肚的出現，可能是營養不良的一個訊號。
一般而言，男人接近老年時，由於新陳代謝率較低，因此，需要的熱量也就較少；但對各種維生素、礦物質和一些營養素，卻需要得更多了。如果營養不能有效的攝入和平衡的話，就極易出現脫髮、牙齒鬆動、**乾燥以及肌肉無力、便秘和大腦遲鈍等現象。
對男人來說，吃喝適量（指營養素的攝入）不只是可以防止患心臟病，而且可使到了60歲的人，在動作上還同30歲的人一樣敏捷。
為此，男人要從進入中年起就側重鐵、鈣、蛋白質、葉酸和維生素c、d、b12的攝入。
補充鐵（可多吃肝、蛋和堅果）增強造血功能，防止感覺遲鈍和氣短現象的出現。而維生素c可多吃柑桔、白菜、青椒、西瓜等則有助於提高身體對鐵的吸收能力，降低膽固醇，避免緊張和減緩衰老。保證蛋白質的需求（可多吃魚、大豆、牛奶和雞蛋），將會減緩隨著年老而發生的肌肉萎縮。
鈣和維生素d（富含於牛奶和魚肉中）將對防止骨質疏鬆和牙齒鬆動起到關鍵作用。而葉酸（富含於綠色蔬菜、水果和牛奶中）和維生素b12將攜手抵制未老先衰和倦怠感。
啤酒肚是怎麼來的？啤酒肚真的是喝啤酒喝出來的嗎？
啤酒肚指的是某些人突出的大肚子，這種大肚子容易出現在上年紀的男士身上。這些男士通常中年以上，需要應酬，經常喝啤酒，因此，這種肚子就被戲稱為啤酒肚。不光中國人這樣說，連國外也稱之為beerbelly。久而久之，人們就將男性發胖 肚子變大的罪名全加在啤酒上了。這種肥胖是脂肪在內臟器官中積累造成的，而肥胖...
喝啤酒會有啤酒肚麼，為什麼喝啤酒會有啤酒肚
啤酒是一種高熱量的食物，並且還含有不低的糖分，因此喝啤酒是很容易長胖的，不過啤酒肚雖然和啤酒有關，但卻不完全是因為和啤酒造成的，還有很多其他的原因。啤酒肚 是腹部肥胖的俗名，由內臟脂肪積累造成。很多研究都表明腹部肥胖與不少健康問題密切相關，比如高血壓 型糖尿病 心血管疾病以及一些癌症。而造成腹部肥胖...
怎麼減啤酒肚，啤酒肚怎麼減？
每天堅持做仰臥起坐，保證你啤酒肚變腹肌。但是一定要堅持，不然肯定會沒有效果的。啤酒肚又叫 羅漢肚 屬於腹部肥胖，它多數出現在中年男性身上，但也有年輕化的傾向，這主要是由於男性體內的荷爾蒙減少，使體內脂肪增加並堆積在體內產生的。啤酒肚怎麼減？男人大肚子 方法1.進行有效的鍛鍊 為使腹部減少而採用無限制...