自己在家怎麼做艾灸，正確的方法是怎樣的？

1樓：娛樂圈的小娛

自己在家是可以用燃燒的艾條做艾灸的，施灸時將艾條的一端點燃，對準應灸的腧穴部位或患處，約距**2-3釐米左右，進行燻烤。燻烤使患者區域性有溫熱感而無灼痛為宜，一般每處灸5-7分鐘，至**紅暈為度。

不過這種方式不適合新手，不然很容易燒傷，所以大唐艾神艾灸床建議大家先用艾灸盒去艾灸，可以綁在身體的任何一個部位，比較安全，也比較有效果。

2樓：弘毅之士

艾灸是一種不錯的傳統理療方法，但不是每個人都適合，早起口乾舌燥易上火者不宜。

3樓：海邊小城

在家怎麼做艾灸，正確的方法好刁蠻新娘不是我發的說說。

如何自己艾灸？正確艾灸方法是怎樣的

自己在家如果做艾灸有什麼需要注意的事項？

4樓：卉梁基

在使用艾灸的過程中，首先應注意艾條距離**不宜太近，且時間不宜過久，容易導致區域性**被灼傷。

艾灸後應當注意保暖，避免著涼，若區域性**出現紅腫、水泡，可能是溫度過高引起的區域性**受損，若面積較大或無法自行處理時，可以及時就醫進行對應**。

怎麼艾灸方法是什麼？

艾灸的操作方法艾灸怎麼操作

5樓：養生達人花花

1、首先我們要知道艾灸分為直接灸和間接灸兩個大的型別。直接灸是將艾炷放在人的**上面，點燃以後直接進行艾灸的方法。

2、因為直接灸多數會在**上形成水皰和疤痕，所以直接就又叫做化膿灸或者叫著膚灸。

3、除了直接灸之外，第二個大型別叫做間接灸。間接灸主要分為艾條灸、針上加灸和溫灸器灸這三個型別。那麼艾條灸最簡單，就是採用艾條一端點燃，吹紅以後在需要艾灸的穴位上方3-5公分，進行迴轉動作，艾灸區域性的一個過程。

4、針上加灸是在針刺穴位以後，將小段的艾條點燃，插在針灸針的尾部進行艾灸。溫灸器灸是將小段艾條點燃以後，放置在專用的艾灸盒內，然後把艾灸盒放在人體穴位上進行艾灸。這種方法通常是用於腹部和背部比較平坦的部位來進行艾灸。