怪味蹄花怎麼做?

時間 2023-03-04 15:00:11

1樓:感性的

怪味蹄花做法:

原料:豬手2只、黃瓜150克、花生25克。

花生醬25克、芝麻醬20克、雞粉10克、生抽25克、醋20克、花椒麵5克、花椒油5克、砂糖5克、鹽5克、高湯100克、薑汁5克、蒜泥10克、紅油30克、香菜節、蔥花少許、香料50克。

做法:1、豬手去盡血水,加蔥姜、料酒、鹽、香料,中火煮25~30分鐘至剛熟。

2、晾涼後去大骨,切3釐米見方的小塊。

3、黃瓜洗淨去皮、去芯,切成2釐米見方的塊,墊底。

4、把切好的豬手擺放在黃瓜上成型。

5、各種調料調和成怪味汁澆在成型的豬手上,撒上花生米、蔥花、香菜節即成。

營養價值:豬蹄 - 又名豬腳、豬手、豬蹄爪。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,並且不含膽固醇,近年在對老年人衰老原因的研究中發現,人體中膠原蛋白質缺乏,是人衰老的一個重要因素。

它能防治**乾癟起皺、增強**彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有物殊意義。為此,人們把豬蹄稱為"美容食品"和"類似於熊掌的美味佳餚"。

2樓:北京新東方烹飪學校

怪味蹄花。主料豬蹄600克。

點綴料:蔥花少許。

調料:紅油30克,芝麻醬25克,(芝麻油,海天黃豆醬油,保寧醋,白糖)各15克,(姜,蒜末)各10克,花椒油5克,昧精5克。製作流程:

1,主料剁成塊,涼水下鍋加蔥姜料酒焯水備用。

2,主料加入蔥薑片,八角幹辣椒,熱水煮1個小時左右煮熟撈出被備用。

3,將所有調料和勻,倒入主料拌勻,裝盤點綴小蔥即可。

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