1樓：your大頭兵
小南瓜這樣蒸，簡單、好吃又營養！
小南瓜價廉物美、營養豐富，而且可存放很長時間，於是多買了幾個回家，打算慢慢吃！
今天就先用小南瓜做南瓜蒸蛋羹吃，一起分享：
南瓜蒸蛋羹的做法。
～所需食材～
小南瓜、雞蛋、牛奶、枸杞。
1、先將南瓜浸溼，撒上食鹽，搓洗一下，再用清水沖洗乾淨。
2、從南瓜的差不多三分之一處切開，挖去瓜瓤、3、碗中磕入兩個雞蛋，加入適量牛奶，攪勻。
【牛奶和雞蛋的比例大約是1：1或者是：1】4、將攪勻的蛋液倒入處理好的南瓜中（大約八成滿），撇去浮沫。
再放入洗淨的枸杞。
5、蓋上南瓜小蓋子，涼水上鍋，鍋開上汽後再蒸30分鐘。
關火後稍微燜一會再出鍋。
做法簡單、營養美味的南瓜雞蛋羹，喜歡你也試試吧！
2樓：匿名使用者
社會的進步，生活水平的提高，一些基本的食物，已經不能滿足人們對食物的挑剔，想要吃到美味又有營養，但是又省不少花費的食物卻不是特別多的，消費水平的提高物價在**，去餐廳吃一頓不算太好的都不會便宜，所以這些錢完全可以省下來自己親手做給自己活著家人吃，**小南瓜不少人應該知道，南瓜非常有營養，味道也很不錯，那麼**小南瓜的做法有哪些呢？
做法一。1.南瓜去皮切丁，用微波爐高火5分鐘（一般5分鐘就熟了。如果不熟可適當延長時間），取出壓成南瓜泥，放涼備用。
2.把材料中的幾種粉和油，加入南瓜泥中，和成南瓜糯米粉團，用保鮮膜包起來醒半個小時。
3.把糯米粉團分成50克一份，把餡分成30克一份。
4.取一份糯米糰搓圓壓扁，加入一份餡包起，揉成圓球狀，用小刀輕輕在表面對畫三刀，刻成六條線，在頂部加一個葡萄乾當作南瓜把，一個小南瓜就做好了。
5.把小南瓜們放入蒸鍋，大火上汽後轉中火蒸10分鐘即可。吃時請趁熱，一次吃不完可放冰箱冷凍，下次再吃時再蒸一下就可以了。不能用微波爐加熱哦，那樣會很硬了。
做法二。1.取適量芝麻用研磨機碾碎，然後加適量白糖（根據個人口味加。
2.南瓜去皮切塊，用微波爐高火5分鐘（一般5分鐘就熟了。如果不熟可適當延長時間），取出壓成南瓜泥，放涼備用。
把材料中的幾種粉和油，加入南瓜泥中，和成南瓜糯米粉團，用保鮮膜包起來醒半個小時。把糯米粉團分成50克一份，把餡分成30克一份。
3.取一份糯米糰搓圓壓扁，加入一勺芝麻餡包起，揉圓球狀，用小刀輕輕在表面對畫三刀，刻成六條線，在頂部加一個葡萄乾當作南瓜把，一個小南瓜就做好了。把小南瓜們放入蒸鍋，大火上汽後轉中火蒸10分鐘即可。
**小南瓜怎麼做如何做好吃
蒸小南瓜的做法步驟圖，蒸小南瓜怎麼做好吃
3樓：陳璐燕
小南瓜蒸肉的做法 ：
把買來的瘦肉洗乾淨，肥肉不要，剁成肉沫，加入姜蒜，一點就夠了，再加入生粉、油攪拌均勻就好啦。
把買來的小南瓜頭切來，不要切太多，然後把裡面的囊掏出來，摸一層鹽在裡面，把肉沫放進去，南瓜蓋子蓋上，放進電飯煲裡跟米一起煮就行了。飯煮好了南瓜也就做好了！
**小南瓜的家常做法大全怎麼做好
**小南瓜怎麼做好吃
4樓：晚風就是俺
**小南瓜的做法步驟。
1南瓜蒸熟攪拌成泥。
2用南瓜泥和麵。
3揉成團，取出一小塊搓圓球狀。
4將南瓜小球摁成小餅。
5包入適量的紅豆沙。
6搓成湯圓狀小圓球。
7用牙籤壓出壓痕，做成南瓜狀。
8在小南瓜頂部插入一葡萄乾或枸杞做南瓜蒂。
9上屜大火8-10分鐘。
小南瓜怎麼蒸
5樓：小陳說教育
準備材料：南瓜200克、糯米粉80克、麵粉80克、紅豆沙160克、葡萄乾8粒。
步驟：1、南瓜去除皮瓤洗淨切成薄片，放入帶蓋容器微波爐高火5分鐘。
2、趁熱把南瓜壓成泥狀。
3、加入糯米粉、麵粉攪拌均勻揉成光滑麵糰。
4、麵糰每份40克，紅豆沙每份20克。
5、把麵糰壓扁，放上紅豆沙包好滾圓。
6、用小刀背部在包好的麵糰上壓成較深的劃痕，頂部放上葡萄乾做南瓜柄。
7、蛋撻模具裡面涮油，擺放上做好的南瓜胚，放鍋大火蒸15分鐘，燜幾分鐘後出鍋。
8、成品。
6樓：教育達人小嫣
用料主料：貝貝南瓜250克。
輔料：蒸鍋1個。
蒸貝貝南瓜的做法。
1、備好食材。
2、洗乾淨放入盤中。
3、然後切去底部3分之一處挖出籽。
4、放入蒸鍋裡蒸15分鐘。
5、粉糯甜香的貝貝南瓜出鍋。
6、蒸貝貝南瓜成品圖。
烹飪技巧。貝貝南瓜也可以放入電飯煲裡蒸飯時一起蒸，最好是不切開，就洗乾淨直接蒸更粉糯。
7樓：嘟嚕門
蒸小南瓜的做法：
主料：南瓜100克，糯米粉150克。
輔料：白糖適量，麵粉適量，油慄少許。
1、南瓜切塊，中大火蒸20分鐘，至軟爛。
2、老一點的南瓜，甜度會比較大。
4、可以適量加入麵粉。
5、把糯米粉、麵粉，糖和南瓜醬一起和成麵糰，靜置10分鐘，使各種粉充分融合。
6、鋪了錫紙，為了防止粘連，糯米和麵是黏黏的，容易粘，揉成小團，擺放到錫紙上。
7、團好後，依次擺放，每一個都留一定空間。
8、用牙籤兩根交叉，按壓麵糰壓成南瓜形狀。
9、用牙籤做出花紋，瓜蒂我用好吃的油慄，剪成小塊，做裝飾。
10、做好的小南瓜連帶錫紙，直接上鍋蒸15分鐘。
11、蒸好的小南瓜，色澤滋潤，栩栩如生，咬上一口，軟糯香甜。
8樓：一路有你哇
準備原料：南瓜一半、白砂糖適量。
1、南瓜切一半，去除裡面的籽。
2、把南瓜的皮削乾淨。
3、然後把南瓜切成一塊一塊，裝進盤子裡碼好。
4、放入電飯鍋跟飯一起蒸，大約1個小時，等待自動完成。
5、南瓜蒸熟了，完成。
9樓：blackpink_羅捷
加上糯米糰子放在蒸板上蒸。
主料：南瓜100克、糯米糰子400克、芹菜葉一把輔料：白糖30克。
1.食材都準備好。
2.南瓜去皮和瓤，洗淨切片後放入鍋中蒸熟。
3.芹菜葉加入少許水，放入料理機裡打成汁，芹菜汁過濾，去渣留汁備用4.將南瓜和糯米粉混合，加入15克糖，揉成團5.
剩餘200克糯米粉加入芹菜汁，和成綠色的麵糰6.栗子餡準備好，從包裝袋裡取出。
7.將它們分成相同大小的13粉。
8.南瓜麵糰也分成13個同樣大小的面劑，揉圓9.取一個麵糰，用手掌按扁後再用拇指和食指捏成薄薄的圓片，將栗子餡放在圓片中間，包裹起來，用手心細心地揉成光滑的圓團。
10.用牙籤在上面壓出紋路。
11.取一小截綠色麵糰，安放在上面做蒂即可12.剩餘的綠色麵糰揉圓後壓扁，整理成水滴狀，用牙籤壓出紋路做成葉片13.蒸板上刷油，將所有的胚子擺放在蒸板上14.大火蒸15分鐘即可。
15.栗子小南瓜成品圖。
**小南瓜家常做法，正宗**小南瓜怎麼做
10樓：折一雯
南瓜（學名：cucurbita moschata (duch. ex lam.
) duch. ex poiret）葫蘆科南瓜屬的一個種，一年生蔓生草本植物，莖常節部生根，葉柄粗壯，葉片寬卵形或卵圓形，質稍柔軟，葉脈隆起，卷鬚稍粗壯，雌雄同株，果梗粗壯，有稜和槽，因品種而異，外面常有數條縱溝或無，種子多數，長卵形或長圓形。
原產墨西哥到中美洲一帶，世界各地普遍栽培。明代傳入中國，現南北各地廣泛種植。的果實作餚饌，亦可代糧食。
全株各部又供藥用，種子含南瓜子氨基酸，有清熱除溼、驅蟲的功效，對血吸蟲有控制和殺滅的作用，藤有清熱的作用，瓜蒂有安胎的功效，**牙痛。
小南瓜怎麼蒸著吃比較好吃？ 10
11樓：匿名使用者
這幾天在家吃蒸南瓜。越吃越愛吃。將南瓜切成小塊放在高壓鍋上蒸分鐘。什麼調料也不放，原汁原味。美容還能**。好吃 贊。
12樓：
洗乾淨，切開，挖掉籽，不要去皮，切成塊，按重量加入白糖，每斤南瓜約30-50克，拌勻，放入微波爐，按重量約每斤3-5分鐘---ok
13樓：匿名使用者
切成適合你胃口的大小！放入盤中蒸、用蜜和糖調汁澆蒸熟的南瓜上！還不錯哦。
14樓：匿名使用者
去皮，切塊，放微波爐3分鐘。出來放涼，加蜂蜜。
15樓：匿名使用者
清蒸時在裡面少量滴點蜂蜜//蒸的時間要長點//粉了才好吃。
16樓：盛世興邦
清蒸時在裡面少量滴點蜂蜜，很香的！
17樓：
洗乾淨直接蒸熟後放點蜂蜜。
的做法，**小南瓜怎麼做好吃，**小南瓜的家常做法
18樓：林夕的微笑
**小南瓜的做法步驟。
1南瓜蒸熟攪拌成泥。
2用南瓜泥和麵。
3揉成團，取出一小塊搓圓球狀。
4將南瓜小球摁成小餅。
5包入適量的紅豆沙。
6搓成湯圓狀小圓球。
7用牙籤壓出壓痕，做成南瓜狀。
8在小南瓜頂部插入一葡萄乾或枸杞做南瓜蒂。
9上屜大火8-10分鐘。
南瓜怎麼蒸
南瓜又被大家稱為 金瓜 含有豐富的維生素和鋅元素，都是人體生長髮育所需要的重要元素，而且南瓜含有豐富的果膠，可以促進膽汁分泌，加強腸胃蠕動，幫助食物消化，從而達到多吃不胖的效果。糯米也叫江米，口感粘糯筋道，經常被用於月子餐 或是手術過後比較虛弱的人的飲食當中，可以起到補充營養，補充熱量和體力，並促進...
蒸南瓜怎麼蒸好吃，怎樣蒸南瓜好吃又簡單，蒸南瓜最正宗的做法
主料 南瓜1塊 百合2個 輔料 澱粉 適量 水 1小勺 紅棗 3顆 具體步驟 1 南瓜去皮切塊去籽備用。百合去除外面一層不太好的花瓣，剝開洗淨，紅棗洗淨備用。將南瓜塊如圖式一樣擺兩圈，成花形。2 再將紅棗和百合放在中間。3 鍋裡放入適量的水，放進裝好材料的盤子，下面隔水。4 蓋上蓋子大火燒開後轉中火...
南瓜菜怎麼做，蒸南瓜怎麼做？
鈔軒 紅棗百合蒸南瓜 最簡單的做法，營養豐富。1.南瓜去皮，去瓤，切塊，備用。蒸或燉的話可以選擇黃皮的南瓜，比較不錯！2.鮮百合洗淨，一片片摘開，幹百合提前泡發，備用。3.紅棗洗淨，去核，備用。4.把所有 的食材擺在盤中，放入蒸屜。5.蒸鍋燒水，水開後放入南瓜，中火蒸20分鐘左右。6.蒸好後，拿出南...