1樓:牛一種態度
油蘑菇的做法步驟教程。
做法一。1.幹蘑菇溫水浸泡2個小時以上,然後去掉根部灰沙·洗淨。
2.炒鍋倒入花生油燒熱,可比平時要多一些。
3.然後倒入菌菇翻炒。
4.加入生抽。
5.加入白糖。
6.然後把第二次浸泡的菌菇水倒入一些。
7.加蓋燜之3分鐘。
8.然後加入一些鹽繼續翻炒。
9.菌菇水分已幹出香味淋入香油,雞精。
10.翻炒均勻關火。
做法二。1.五花肉切片。
2.胡蘿蔔,黃瓜切片。
3.將油蘑洗淨控水。
4.放入鍋中。
5.大火燒開。焯熟。
6.焯好的油蘑控水。
7.焯好的油蘑切片。
8.鍋內建適量的油。
9.倒入五花肉翻變色。
10.將胡蘿蔔倒入,炒至變色。
11.將油蘑倒入,翻炒均勻,點少量的醬油。
12.最後加入黃瓜,然後撒適量的鹽。
13.翻炒均勻,即可出鍋。
油蘑菇的功效和作用。
1、美味補給。
美味蘑菇具有除了酸甜苦辣鹹之外的第六種味道——鮮味。當它們與別的食物一起混合烹飪時,風味極佳,是很好的「美味補給」。
2、提高免疫力。
熱量低一小把蘑菇中,蘊藏了大自然的精華,是非常健康的食物。蘑菇裡的營養有助心臟健康,並能提高免疫力。每餐蘑菇的熱量大概只有20大卡,比吃年糕之類的熱量少多了。
3、有利於骨骼健康。
維生素d豐富其他的新鮮蔬菜和水果都不含維生素d,蘑菇是個例外。並且,其中的維生素d含量非常豐富,有利於骨骼健康。
4、抗氧化能力。
抗氧化蘑菇的抗氧化能力可以與一些色澤鮮豔的蔬菜媲美,比如西葫蘆、胡蘿蔔、花椰菜、紅辣椒。
油蘑怎樣做好吃
2樓:網友
食材主料。
油蘑菇200g
白菜200g
瘦豬肉100g
輔料油適量鹽。
適量步驟。1.將白菜切成片,打個水綽。
2.將小油蘑菇洗乾淨準備好。
3.將鍋燒熱,加適量的油,將瘦豬肉絲先炒出香味道。
4.將小油蘑菇倒到鍋中翻炒。
5.等油蘑菇熟了後將綽好的白菜倒鍋中。
6.繼續翻炒幾分鐘,加適量的鹽。
7.出鍋裝盤。
油炸蘑菇怎麼做好吃
3樓:東北小廚來哥
蘑菇撕成條,打入雞蛋精鹽雞粉澱粉,抓勻,放入油鍋炸熟。
炒油蘑的做法,炒油蘑怎麼做好吃,炒油蘑的家常做法
4樓:匿名使用者
食材主料。
油蘑菇200g
白菜200g
瘦豬肉100g
輔料油適量鹽。
適量步驟。1.將白菜切成片,打個水綽。
2.將小油蘑菇洗乾淨準備好。
3.將鍋燒熱,加適量的油,將瘦豬肉絲先炒出香味道。
4.將小油蘑菇倒到鍋中翻炒。
5.等油蘑菇熟了後將綽好的白菜倒鍋中。
6.繼續翻炒幾分鐘,加適量的鹽。
7.出鍋裝盤。
蘑菇油怎麼做
5樓:網友
你好,菌油的製作方法。
原料:鮮蘑菇2500克,植物油2500克,雞油200克,精鹽25克,辣椒粉100克,花椒10克,八角4枚,桂皮15克,洋蔥頭150克,老薑100克,大蒜仁80克。
製法:①鮮蘑菇摘去菇腳,洗淨後瀝乾水分,納入盆內加入精鹽醃製片刻後,用手撕碎成小塊,每朵瓣成三至四小塊備用;洋蔥頭、老薑、大蒜仁分別洗淨,用刀拍爛;辣椒粉納入盆中,用溫水浸透,撈出瀝乾水分備用。
②炒鍋置火上,注入植物油、雞油燒至七成熱,依次下入老薑、蒜仁、八角、桂皮炸至金黃色,用漏勺撈出備用,然後下入撕碎的蘑菇塊,改用小火慢慢炸10分鐘左右,直至蘑菇變色枯縮卷邊,視油中的水分熬盡,起鍋撈出;趁熱倒入洋蔥頭、花椒稍攪拌,倒入不鏽鋼盆中,待油冷卻後,撈出洋蔥頭,濾盡渣滓,裝瓶貯藏即可。
製作關鍵:①製作菌油,可用各種蘑菇做原料,但以那些小型蘑菇為佳,也就是還沒開啟傘的;植物油應選擇新鮮的精製花生油,因為花生油經過精煉以後無雜質,無異味,色澤純正,其本身香味十分充足;雞油應選香味正、色澤亮、沉澱物少的為佳。
②蘑菇用精鹽醃製後一定要撕成大小均勻的小塊,這樣與油的接觸面相對較多,有利於蘑菇中的營養成分充分溶入油中,製出的菌油味道更鮮香。
③加入花椒、八角、桂皮、洋蔥頭、老薑、大蒜仁的目的是為菌油增香,同時拓寬使用範圍,特別是對那些腥羶味較重的原料,既可增香調味,又可以除去其本身的異味。但這些香料需要經過高溫油炸後,其香味方能充分揮發出來溶入油中,因此必須將這些香料炸至金黃,切忌炸焦煳使菌油產生不良口味,失掉其鮮香風味的特點。另外,香料並不是放得越多越好,太多了反而喧賓奪主,適得其反。
④在熬製過程中,必須正確掌握火力的大小與油溫的高低。正確方法是,先用中火熬製,待油中的水分開始蒸發再轉小火,並用手勺在鍋中不斷推動,防止原料粘鍋;當水分散盡,油溫剛達到三成熱時,應立即倒入不鏽鋼盆中,待晾涼後再濾盡渣滓,方可應用於烹調中。
⑤菌油的貯存應注意乾燥通風,並放在陰涼處,最好是冷藏。如開封后便不宜久放,以防油脂氨化。
6樓:匿名使用者
用料:花菇 250g、菜籽油 500g
蘑菇油的做法:
蘑菇洗淨後切片控幹水分。 涼油、蘑菇片同時下鍋,中小火熬製。 很快,蘑菇裡的水分開始被熬出來;水油混合物是「渾濁」的,繼續用中小火熬製。
當蘑菇片逐漸變薄,顏色變成金黃色,用筷子戳蘑菇片時,感覺不再有彈性,有韌勁時就可以關火了。 關火後,油和蘑菇的混合物繼續在鍋裡晾涼,轉存在能密封的「罐子」裡。隨吃隨取即可。
7樓:豁牙哥
這麼做嘎嘎好吃關注我哦。
8樓:蝶戀花
蘑菇洗乾淨,晾乾水,用新鮮的菜籽油,估計蘑菇放下去油剛好冒過蘑菇就好了,在弄點薑片一起放進去,小火慢慢熬,等蘑菇炸幹就可以了,採納一個吧,親 謝謝。
9樓:找到配方了麼
用的是幹香菇泡過水的,還是鮮的香菇熬的油。
油炸蘑菇的家常做法 油炸蘑菇怎麼做如何做好吃
10樓:左走2右走
食材明細。
蘑菇適量。麵粉適量。
啤酒或清米酒適量。
五香粉適量。
鹽適量鹹鮮口味。
炸工藝十分鐘耗時。
簡單難度。酥炸蘑菇的做法步驟。
1蘑菇洗淨,撕成條狀,擠幹水份,加適量鹽,五香粉抓勻醃製15分鐘左右。鹽不要一次放太多,如果拿不準的話,可以一次少許,醃一會兒扯一點兒嘗一下鹹淡再做調整。
2麵粉加入適量啤酒或清米酒,調勻成稀糊,濃度與袋裝酸奶差不多,靜置一會兒備用,千萬不要調的太濃,否則一層厚厚的麵糊掛著,影響口感的。ps:竅門就在這裡出現了,因為酒麴有發酵的作用,這樣調出來的麵糊炸出來酥脆可口,放久了也不會軟,比加了泡打粉要天然健康的多。
還有一個方法,如果沒有啤酒或米酒,又或者不能吃酒的朋友,可以將麵粉與澱粉按3:1的比例加入適量清水調製成麵糊,效果也差不多。
3蘑菇和麵粉都做好後,將油倒入鍋中加熱。
4將醃好的蘑菇一條一條的加入麵糊中掛漿。
5麵糊不用掛太厚,這樣炸出來才酥脆。
6然後快速的下入熱油中炸制,中火炸至表面金黃即可。因為蘑菇含水分多,所以炸的過程中會有濺油的現象,可用鍋蓋擋一下。
7成品外酥裡嫩,一個字,香啊。
11樓:匿名使用者
幹炸蘑菇。
用料:蘑菇,精鹽,雞蛋,澱粉。
製作過程:1.先將蘑菇撕成片,熱水過一下,撒鹽,等上5分鐘,然後攢幹。
2.將雞蛋倒入碗內,用筷子順一個方向連續抽打起泡沫,再加幹澱粉,用筷子攪拌均勻,製成糊狀,直到能立住筷子為止。 、
3.把攢乾的蘑菇放在蛋泡糊裡,掛衣,抓勻,放一會兒。
4.炒鍋置於火上,油燒五六成熱後,將掛好糊的蘑菇逐一下鍋,像炸裡脊肉一樣的,其間要用漏勺撈出。用勺將蘑菇打散或用筷子輕輕翻動,炸至外焦裡嫩,色澤略微金黃就好了。
家常油菜蘑菇怎麼炒
12樓:怕夜
用小蘑菇泡好後擠出水分,用菜籽油清炒一下,快熟時把油菜放裡翻炒就可以了。
猴頭菇怎麼做好吃,猴頭蘑怎麼做好吃
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油條怎麼做好吃,油條怎麼做好吃呢
1.將酵母粉放入170毫升的溫水中,拌勻,靜置幾分鐘讓其溶解 2.將高筋麵粉倒入盆中,放入白糖和20毫升植物油 3.再磕入雞蛋 4.用筷子拌勻 5.將步驟1溶解後的酵母水倒入麵粉中 6.一邊倒一邊攪勻,成棉絮狀 7.然後用手將其反覆揉勻成光滑的麵糰 此時麵糰稍稍有些硬,沒有關係 蓋上溼紗布或蓋子,於...
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