1樓:點點
冬瓜排骨湯
原料:排骨半斤,冬瓜1斤,鹽、香菜。
製法:1、冬瓜切成寸塊。
2、排骨燙去血水。
3、用水將排骨煮至七成熟,加入冬瓜及鹽,至熟,撒上香菜。
特點:此湯味道清淡,利於清熱。
蓮藕排骨湯
材料:豬小排、蓮藕各500克、姜1塊
調味料:鹽、米酒少量
製法:1、蓮藕先用刀平拍,讓藕肉鬆散,再切滾刀,然後用鹽醃一下,待用;
2、把洗淨斬段的排骨直接入鍋加冷水燒開,用勺撇去血泡,加拍過的生薑一塊,再開鍋時加藕一起燉,直到熟。
3、根據自己口味,調一下鹹淡,燉出來的藕湯,有蓮藕的甜香味。
苦瓜排骨湯
苦瓜500克,排骨400克,蔥段、薑片、紹酒、鹽、味精適量。
1、將苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成塊;排骨洗淨切小塊。
2、鍋中加清水適量,燒開,放入排骨煮去血沫,撈出洗淨。
3、鍋上火,放入排骨、清水,用大火燒開,撇去浮沫後放入蔥段、薑片、紹酒,改用小火燒至排骨熟爛,再加入苦瓜同煮約10分鐘,加鹽、味精調味即可。
微波爐做法:放入排骨、清水,先用高火6分鐘將湯燒開,撇去浮沫後放入蔥段、薑片、紹酒,再用中小火20分鐘將排骨燒熟,放入苦瓜後,先用高火3分鐘,再用中小火10分鐘即可。
待排骨熟爛後再放入苦瓜,否則瓜易散碎;用雞粉代替味精,味道更好;此湯具有消暑解熱作用,用微波爐作簡單方便,是夏令佳品。
芋頭排骨湯
材料:排骨----500克
芋頭--400克
薑片-----二片
蔥段----三支
蔥末----一湯匙
鹽-----二茶匙
味精---0.5茶匙
料酒----0.5湯匙
做法:1.芋頭去皮切塊;排骨入開水中燙過撈起。
2.鍋中注入五碗水,先加排骨、薑片、蔥段煮開後以小火燜煮約十五分鐘,撈起薑片、蔥段不要,再加入芋頭煮約十五分鐘,淋下料酒,加鹽、味精調味,灑上蔥花即可。
蘿蔔排骨湯
材料:白蘿蔔一大根、小排骨
做法:1、蘿蔔橫切,每片約三釐米厚,不必太薄。再對切,成月亮形。
2、排骨飛水,即放入沸水中略煮,而後用冷水衝乾淨,以便去油去血水。
3、湯鍋裝水,將排骨冷水下鍋,加薑片,八角,蔥,料酒少許,用高壓鍋煮20分鐘
4、20分後,倒入湯鍋,把浮沫除去,放蘿蔔。
5、再20分後,放鹽。
6、嚐嚐好喝麼,好了,就即可了。
注意:1,褒湯,材料基本都是冷水下鍋,有利於蛋白質充分地溶解到湯,同時不要過早放鹽,鹽也會加快蛋白質的凝固,影響湯的鮮味。
2,放些醋,有利於鈣析出,最好放白醋,不會破壞湯的顏色。
海帶排骨湯
原料:豬排骨400克,海帶150克,蔥段、薑片、精鹽、黃酒、香油各適量。
製法:1、將海帶浸泡後,放籠屜內蒸約半小時,取出再用清水浸泡4小時,徹底泡發後,洗淨控水,切成長方塊;排骨洗淨,用刀順骨切開,橫剁成約4釐米的段,入沸水鍋中煮一下,撈出用溫水泡洗乾淨。
2、淨鍋內加入1000克清水,放入排骨、蔥段、薑片、黃酒,用旺火燒沸,撇去浮沫,再開用中火燜燒約20分鐘,倒入海帶塊,再用旺火燒沸10分鐘,揀去薑片、蔥段,加精鹽調味,淋入香油即成。
特點:此湯菜肉爛脫骨,海帶滑爛。整菜味美,湯鮮。
功效:《本經逢源》說,豬肉具有「精者補肝益血」的功效。
《隨息居飲食譜》說海帶有「外面瘦瘤、瘰瘍、癰疽、瘻痔,並能治之作用」。
所以,排骨配以海帶燉食,可為患全身性或以四肢為主的區域性性**瘙癢患者解除痛苦。
蕃茄排骨湯
【材料】番茄2個、排骨600克,圓白菜1/4個、香菜2棵
【調味料】番茄醬4大匙、鹽1茶匙、芡汁4大匙。
【做法】
1、小排骨洗淨,氽燙過去除血水後衝淨,另將水10杯燒開,放入排骨先煮爛。
2、圓白菜洗淨,切小塊,放入排骨中同煮,最後放入切塊的番茄及番茄醬、鹽調味。
3、煮至所有材料熟軟微爛時,加入芡汁勾芡,湯汁黏稠時即關火盛出,撒入香菜末即成。
菜心排骨湯
菜心2根(約1公斤)、排骨400克、鹽1/2茶匙、香菜1棵
1)排骨洗淨,用熱水燙過,去除血水後撈起瀝乾。
2)菜心削除外皮,滾刀切塊。
3)將排骨、菜心放入鍋內並加水,加熱。
4)壓力鍋開始排氣後,改為小火加熱約5分鐘,關火排氣,加鹽調味,撒上切好的香菜未即可盛出。
胡蘿蔔排骨湯
胡蘿蔔除含維生素a外,還含有一定糖、蛋白質等營養素,可促進血紅蛋白的生成,故有補血作用;排骨可益精髓、強骨。此湯有潤燥滋陰,養筋強骨之功效。
原料:胡蘿蔔、豬排骨各250~300克,生薑2片,料酒、鹽、蔥、味精各適量。
製作:將胡蘿蔔、豬排骨洗淨,切成塊,加水適量。將鍋置中火上,燉約2小時,將出鍋時,調入料酒、鹽、姜、蔥,再煮20分鐘,加入味精即成。
可因人喜好新增其他作料,如能加入米醋,使其湯中鈣質更易被吸收。
特點:豬骨肉香,胡蘿蔔爛,吃肉喝湯均很鮮香適口。
胡蘿蔔土豆排骨湯
[用料:]胡蘿蔔、土豆、豬棒骨、鹽、香油、胡椒粉
[製法:]
1、將豬棒骨洗淨敲斷,胡蘿蔔、土豆洗淨去皮,切成塊;
2、坐高壓鍋點火,放清湯、棒骨燒開,煮沸數分鐘後放入胡蘿蔔、土豆,大火開鍋後改用小火;
3、出鍋時將骨頭、胡蘿蔔、土豆瀝出,放鹽、香油、胡椒粉即成。
[特點:] 味濃厚清香
鐵觀音粟子排骨湯
主材料:鐵觀音茶葉3克 小排300克
配 料:新鮮粟子120克
調味料:鹽1茶匙
作法:(1)鐵觀音茶葉以熱開水500克泡1分鐘後濾去茶葉,取茶湯備用。
(2)小排切成小段(寬2釐米),用開水氽燙後洗淨。
(3)把全部材料裝入圓鍋燉1個半小時。上桌前另鹽調味即可。
蛤蜊排骨湯
川芎、蓑本各0.5錢、排骨0.5斤、蛤蜊各0.5斤、薑絲1大匙、酒1大匙、鹽1小匙、棉布袋1只
1)蛤蜊泡在薄鹽水中吐盡沙後,洗淨,排骨剁小塊。
2)川芎、蓑本以棉布袋裝妥。
3)排骨洗淨,另加5碗水,薑絲放入壓力鍋內。
4)開蓋煮15分鐘後,排骨熟爛時,上蓋,用大火加熱至排氣,改用小火加熱10分鐘,關火,排掉蒸汽。
5)開蓋後加進哈蜊和藥袋,待蛤蜊開口,加鹽,酒,味精,去藥袋即可。
參耆玉米排骨湯
材料:黨蔘、黃耆各3錢,玉米兩支,小排骨半斤
調味料:鹽2小匙
做法:①玉米洗淨,剁成小塊,排骨以熱水川燙。
②將所有材料和藥材,放入鍋內以大火煮開後,再以小火燉煮40分鐘,起鍋前加入鹽調味。
2樓:四姐愛做美食
排骨湯怎麼做?把排骨切斷清理乾淨,倒入鍋中加入蔥姜料酒去腥,然後到砂鍋加入水排骨,調料枸杞即可。
3樓:你頭髮亂了喔
天氣漸涼,試著給家人煲一鍋簡單句滋補的排骨湯吧
4樓:小管家美食
排骨湯的營養價值 排骨是補充營養蛋白質的最佳肉類食品,無論是紅燒,還是燉湯其味道非常好
5樓:匿名使用者
最簡單的做法就是把排骨(一定要放姜,去腥味)和你想放的東西一起加水煮開,中小火半小時到一小時就好了
6樓:大紅心情
先將排骨放在鍋裡爆炒至金黃,再放進沙罐裡,一次把水放足,用中火燉三個小時再放如調味料就可以了!如有配料就當湯燉少一小半放就可以了
排骨湯的做法
7樓:blackpink_羅捷
主料:豬排500克、南瓜1個
輔料:枸杞子幾個、蔥姜少許、鹽2勺、料酒少許、生抽少許1、將豬肋排泡除血水,瀝淨。南瓜切小塊,蔥蒜切片備用。
2、把排骨放入蔥姜水中,煮沸焯水。
3、撇去浮沫,將排骨撈出,和南瓜一起倒入ih降糖電飯煲內膽中。
4、加適量水,倒入少許鹽、料酒和生抽調勻。
5、蓋好蓋子,功能選擇「煲湯」,預設的設定時間是2小時,按「—」調整至1小時,啟動。
6、完成後盛出就可以吃啦。排骨軟爛不膩,南瓜軟糯適口,湯汁清澈微甜。
7、南瓜排骨湯成品圖
8樓:愛吃的小胖子
天氣漸涼,試著給家人煲一鍋簡單句滋補的排骨湯吧
9樓:四姐愛做美食
排骨湯怎麼做?把排骨切斷清理乾淨,倒入鍋中加入蔥姜料酒去腥,然後到砂鍋加入水排骨,調料枸杞即可。
10樓:小管家美食
排骨湯的營養價值 排骨是補充營養蛋白質的最佳肉類食品,無論是紅燒,還是燉湯其味道非常好
11樓:月半青青
複雜,直接洗乾淨後,燒開水後,把排骨放進去煮出血水,然後倒掉洗乾淨,重新加適量水,蔥姜大料,大火煮開後改用小火燉。。。。就可了。
12樓:匿名使用者
家裡做排骨湯的話,非常好做,看你是喝湯還是吃肉了,這兩樣的選料不一樣的!!喝湯的料是大腿骨或豬脊椎骨,湯的營養高,吃肉的話就是淨排,肉多,還方便!做法都類似,配料有姜和蔥白蘿蔔、香菜。
調料:鹽和味精。還有注意排骨要和涼水一起下鍋,帶水開後,水面上有浮沫要用勺子清理掉!!
(切忌不要換水!!這樣的話湯就不鮮了,肉就不好吃了!!)然後放蔥何姜,小火燉制,放鹽就是關鍵,吃肉的話就要和蔥姜一起下鍋!
肉才會入味!喝湯的話就最後放鹽(喝湯的要多煮一段時間,待湯發白,味道才好),待肉快熟了再放蘿蔔,再煮到蘿蔔熟了就可以了,最後就是出鍋再放香菜,就好了!!這樣蘿蔔不會很花!
不會油膩,香菜的味道是最好的時候!!並且會很好看!
13樓:匿名使用者
將排骨放進大碗裡面,在鍋里加點水,將大碗放進鍋裡,大碗加一點點水,加進配料:沙姜(不是辣的),蒜,醬油,鹽,味精,雞精,半個小時就可以了,吃起來很香。廣東菜來的
14樓:一棍子
清燉顧名思義就是什麼都不加,把排骨洗淨直接拿進鍋裡燉,想要燉多久自己決定!!
15樓:匿名使用者
用清水燉,放點姜、蔥,熟了再放點鹽,就是清燉排骨
16樓:御曼彤
回答材料
玉米、豬肋排 、蔥、姜、鹽。
製作步驟
1.將排骨剁成塊狀,長短隨意。
2.玉米去皮、去絲,切成小段。
3.蔥切段,薑切片。
4.砂鍋內放水,將水燒開,將鍋內的血沫子倒掉(燒開即可,時間控制)!
5.往鍋裡倒油,爆炒一下排骨,倒水(若想排骨湯鮮些,可在水中滴兩滴醋)加玉米,姜(無需太多一兩片即可)一起放入鍋中,滴入少許白酒,大約煮40分鐘。
6.煲熟,加入少許鹽調味即可。
5、半小時後加適量鹽,煨15分鐘至山藥排骨酥爛即可。
5 煮至排骨、冬瓜熟後,下食鹽,味精,再煮一二沸即成,最後淋上香油。
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17樓:將秀雲伯壬
排骨斬段——焯水,撇去浮末,將焯過的水倒掉——二次加誰(根據排骨的分量以及人數決定水量——燉約1個小時左右,用筷子插試排骨軟爛程度——加調味料(鹽即可,排骨湯屬鮮湯,不需要放味精)
18樓:佟連枝竹儀
海帶排骨湯挺好的。夏天出汗多,多吃點海帶。把排骨用開水稍微煮下,然後撈起用冷水衝下,放高壓鍋里加薑片,料酒煮開,改小火燉20分鐘,再放入海帶煮會,裝碗前加鹽,味精就好了!
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